Echte Mamas: Ehrlich gesagt Folgen

Über Christinas Teenie-Zeit hat ihr Vater immer gesagt, dass es ab dem 12. Lebensjahr bergab ging. Ob das bei den Teenie-Töchtern von Ralf Schmitt genauso ist, verrät er uns in dieser Folge. Ralf steht Zeit seines Lebens auf der Bühne und unterstützt Menschen in Kommunikationsthemen. Ob ihm dieser Background in der Kommunikation mit seinen Kindern geholfen hat und welche Herausforderungen ihm mit dem Teenie-Alter begegnen, hört ihr in dieser Podcast-Episode inklusive hilfreicher Tipps. Hier findet ihr Ralf auf Instagram: https://www.instagram.com/impulspilot/ Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de Wir freuen uns, von euch zu hören!

Heute haben wir mal wieder eine echte Mama aus unserer Community zu Gast. Vanessa lebt mit ihrem Mann und drei Töchtern zusammen, von denen die Älteste aus der vorherigen Beziehung ihres Mannes, die Mittlere aus ihrer eigenen früheren Beziehung und die Kleinste aus der gemeinsamen Beziehung stammt. Sie verrät uns heute, wie sie den Weg zu einer harmonischen Patchwork-Konstellation gemeistert haben, warum Vertrauen dabei eine wichtige Rolle spielt und wie sie es schafft trotz Job und Familienwahnsinn entspannt zu bleiben. Vanessa ist wirklich ein absoluter Ruhepol und erinnert uns daran, wie essentiell gezielte Entspannung für unser Wohlbefinden und auch unsere Performance als Eltern ist. Hier könnt ihr Vanessas Familienleben digital verfolgen: https://www.instagram.com/vaniislife_/ Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de Wir freuen uns, von euch zu hören!

Wir lernen heute in dieser Episode gemeinsam, wie man Konflikten Flügel verleiht! Das ist nämlich das Motto von Dr. Martina Stotz & Kathy Weber, die sich zusammen auch „die Konfliktengel“ nennen. Wir erfahren von ihnen, wie man mit Kindern leichter in Ausnahmesituationen in Verbindung tritt, warum die Herausforderungen dabei auch ganz viel mit dem eigenen inneren Kind zu tun haben und wie man Lob durch Wertschätzung ersetzt. Mehr über die Arbeit der Konfliktengel erfahrt ihr hier: https://konfliktengel.de/ Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de Wir freuen uns, von euch zu hören!