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Leben & Liebe

Echte Mamas: Ehrlich gesagt

Echt. Echter. Ehrlich gesagt.

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Folgen von Echte Mamas: Ehrlich gesagt

356 Folgen
  • Folge vom 04.09.2023
    Das Wunder der Placenta
    Wusstet ihr, dass Frauen ihre eigene Placenta auch essen könnten und dass das angeblich viele Vorteile mit sich bringen kann? Von schnellerer Rückbildung bis bessere Ordnung im Hormonchaos sind durch Studien viele positive Auswirkungen beobachtet worden. Dr. Sophia Johnson hat selbst Kinder, ist praktizierende Ärztin und verrät uns, warum eigentlich ihr Mann an ihrer Begeisterung für die Placenta „schuld“ ist. In dieser Folge gibt sie uns einige spannende Einblicke in die Placenta-Forschung und auch in die Inhalte ihres Buches mit Jana Pastuschek. Wichtiger Hinweis: Auch wenn wir an dieser Stelle medizinische Themen und mögliche Therapien erwähnen, bieten diese keinen Ersatz für medizinischen Rat durch Fachpersonal und eine eingehende Anamnese oder Untersuchung. Die hier bereitgestellten Informationen sollten nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwendet werden. Wir können keine Haftung für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den hier gegebenen praktischen Hinweisen resultieren, übernehmen Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de Wir freuen uns, von euch zu hören!
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  • Folge vom 28.08.2023
    Das hatte ich mir (mit Baby) anders vorgestellt?!
    Katharina hat uns eine Nachricht geschickt, dass sie sich das Leben mit Baby einfach komplett anders vorgestellt hat. Meiner Gesprächspartnerin Hannah Nehlsen ging es mit ihrer ältesten Tochter genauso und heute unterstützt sie sogar Eltern in dieser Situation. Sie ist zudem studierte Grundschullehrerin mit Montessori-Diplom und selbst zweifache Mama. Wir sprechen heute über das, was viele Neu-Mamis beschäftigt, aber oftmals keine zugeben will. Dabei stellen wir fest, dass man die erste Zeit mit Baby auch mal richtig doof finden darf, aber dass es auch Möglichkeiten gibt, das zu ändern. Darüber zu reden ist der Schlüssel, um bei sich selbst, aber auch bei seinem Baby wirklich anzukommen. Und wir dürfen uns auch wirklich viel Zeit einräumen, um vollständig in der neuen Rolle als Mutter anzukommen. Mehr über Hannah erfahrt ihr hier: https://www.instagram.com/hannah.nehlsen_wegbegleiterin/ oder auf ihrer Website: hannah-nehlsen.de Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de Wir freuen uns, von euch zu hören!
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  • Folge vom 21.08.2023
    Schulanfang: Nie wieder Lernfrust!
    Wir widmen uns heute mit Caroline von St. Ange der Frage: Kann man lernen lernen? Die Sommerferien sind bald wieder für alle Bundesländer zu Ende und es geht zurück in den Schulalltag. Caroline von @learnlearning.withcaroline gibt wertvolle Tipps, wie wir unsere Kinder dabei unterstützen können und verrät, warum man Noten nicht so ernst nehmen sollte. Da bekommt man tatsächlich gleich selbst richtig Lust, mit seinem Kind zu lernen. Schaut gerne auch mal auf Carolines Instagram-Profil vorbei: https://www.instagram.com/learnlearning.withcaroline/ Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de Wir freuen uns, von euch zu hören!
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  • Folge vom 14.08.2023
    Community-Frage: Ist Selbstliebe als Mama egoistisch?
    Ist Selbstliebe als Mama egoistisch? Darf ich während der Betreuungszeit meines Kindes zur Kosmetik? Warum verunsichert mich die Meinung meines Umfelds so sehr, wenn ich mir als Mutter Zeit für mich selbst nehme? Hierzu spreche ich mit Vierfach-Mama Verena Enzenhofer. Sie ist Autorin und teilt Einblicke in ihren Familienalltag auf ihrem Blog und bei Instagram unter dem Account: https://www.instagram.com/mamawahnsinnhochvier/ Verena verrät uns, wie sie sich beim ersten Kind bereits völlig verloren hatte und wie sie sich ihren Weg zurück zur Selbstliebe erarbeitet hat, sodass sie es jetzt als Mama von inzwischen vier Kindern morgens sogar schafft, eine Runde Yoga zu machen!
 Also wenn wir etwas aus dieser Folge besonders mitnehmen sollten, dann dass wir als Mamis uns Zeit schenken dürfen, um wieder in unsere Kraft zu kommen. uch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de Wir freuen uns, von euch zu hören!
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