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Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen

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Sehnst Du Dich nach einem erfüllten Arbeitsleben? Dann ist dieser Podcast genau richtig für Dich! Ich teile mit Dir wissenschaftliche Erkenntnisse, umsetzbare Strategien, inspirierende Geschichten und neue Blickwinkel. Mit der Coaching-Edition erlebst Du reale Coaching-Sitzungen und bekommst einen direkten Einblick in meine Arbeit. Freue Dich auf Impulse, die Dich auf Deinem Weg zu Erfüllung und Erfolg im Job voranbringen! Für mehr Inspiration folge mir auf LinkedIn und abonniere meinen Newsletter “3 Minuten für deine Karriere”: www.jannikestoehr.com/newsletter

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Folgen von Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen

284 Folgen
  • Folge vom 31.07.2024
    Nach der Kündigung: Wege aus der Krise
    In dieser Episode greife ich ein Thema auf, das sich viele von euch gewünscht haben: Wie gehe ich mit einer Kündigung um? Und wie schaffe ich es, gestärkt daraus hervorzugehen? Eine Kündigung kann uns emotional und existenziell erschüttern - ich spreche darüber, welche Schritte notwendig sind, um den Verlust zu verarbeiten und neue berufliche Perspektiven zu finden. Du erhältst praktische Tipps, um mit den typischen emotionalen Reaktionen wie Schock, Wut, Trauer, Schuldgefühlen und Scham umzugehen. Höre rein und erfahre, wie du diese Krise als Chance nutzen und deinen beruflichen Weg neu gestalten kannst.
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  • Folge vom 24.07.2024
    Erfolgreich verhandeln: Dein Weg zu einem höheren Gehalt
    In dieser Episode spreche ich mit Empowerment-Trainerin Kristin Henke über die Kunst der Gehaltsverhandlung. Als Expertin teilt Kristin im Podcast wertvolle Tipps und Strategien, mit denen du selbstbewusst und gut vorbereitet in eine Gehaltsverhandlung gehst. Du erfährst, wie wichtig dein eigenes „Money Mindset“ für deinen Verhandlungserfolg ist, wie du es schaffst, in schwierigen Verhandlungssituationen souverän zu bleiben und wie du typische Abwehrreaktionen deines Gegenübers meistern kannst. Wenn du demnächst eine Gehaltsverhandlung führen willst, ist diese Episode ein Muss.
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  • Folge vom 17.07.2024
    Berufliche Zufriedenheit: Wie hoch dürfen meine Erwartungen sein?
    Oft hören wir Sätze wie "Schraube deine Erwartungen zurück" oder "Beschwer dich nicht", wenn wir von unserer Suche nach beruflicher Erfüllung erzählen. In dieser Episode spreche ich darüber, wie hinderlich solche negativen Aussagen sein können und gebe dir praktische Tipps, wie du ihnen mit schlagkräftigen Argumenten begegnen kannst. Es geht nicht darum, den perfekten Job zu finden, sondern den, der zu dir passt und dich erfüllt. Lass dich inspirieren und ermutigen, deine Erwartungen hochzuhalten und deine beruflichen Träume zu verfolgen.
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  • Folge vom 10.07.2024
    Resilienz stärken: Wie du trotz Krisen optimistisch bleibst – mit Prof. Dr. Volker Busch
    In dieser Folge habe ich einen besonderen Gast: Prof. Dr. Volker Busch, Neurologe, Psychiater und Autor des Buches "Kopf hoch". Gemeinsam gehen wir der Frage nach, wie wir es schaffen, in Zeiten von Krisen und Herausforderungen unseren Optimismus und unsere Zuversicht zu bewahren. Prof. Dr. Busch erklärt, was das mentale Immunsystem ist und wie es uns hilft, widerstandsfähiger gegenüber Belastungen zu werden. Wir sprechen darüber, wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen können und welche Rolle posttraumatisches Wachstum dabei spielt. Du erfährst praktische Tipps, wie du negative Nachrichten besser verarbeiten und emotionalen Stress reduzieren kannst, um handlungsfähig zu bleiben.Außerdem teilt Prof. Dr. Busch wertvolle Ratschläge, wie du anderen Menschen helfen kannst, aus der Pessimismus-Spirale herauszukommen und wie du deinen Kindern eine positive Einstellung vorlebst.
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