Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen Folgen

Kennst du diese Stimme in deinem Kopf, die dir immer wieder einreden will, dass du nicht gut genug bist? Oder dass du im Job bald auffliegen wirst, weil du ein*e Hochstapler*in bist?Die Stimme sagt dir vielleicht auch, dass du deine letzte Aufgabe nicht perfekt ausgeführt hast und möglichst alles daran setzen musst, damit dein*e Chef*in mit dir zufriedener ist. Oder sie listet alle Dinge zuerst auf, die schief gehen könnten. Innere Stimmen wie diese kennen wir alle. Was sie uns sagen, ist unterschiedlich, aber folgt typischerweise einem Muster. Sie stehen uns mit dem, was sie sagen, im Weg und sabotieren uns in unserer Entfaltung. Mit Achtsamkeitstrainerin Doris Iding habe ich über die inneren Saboteure gesprochen, darüber wie sie entstehen, wie wir sie erkennen und warum wir uns diesem mitunter schmerzhaften Thema unbedingt widmen sollten. In dieser Podcast-Folge erfährst du ?Welche inneren Saboteure in dir stecken können ?Wie Achtsamkeit dir hilft, die kritischen Stimmen zu erkennen und umzuwandeln ?Warum es helfen kann, zu ergründen, wann du dich wie ein Kleinkind verhältst

Lebst du nur noch von Wochenende zu Wochenende? Empfindest du deine Arbeit als physische und psychische Belastung? Bist du perspektivlos in deinem Job? Werden deine erbrachten Leistungen nicht anerkannt? Kannst du auf mehr als eine dieser Fragen mit “Ja” antworten, dann ist dies ein guter Grund für eine Kündigung.In dieser Podcastfolge teile ich fünf Schritte mit dir, die dich im Prozess der Kündigung unterstützen. In dieser Podcast-Folge erfährst du ?Wie du evaluierst, ob du kündigen solltest ?Wie du auch ohne Kündigung wieder Zufriedenheit erlangen kannst ?Wie du den richtigen Zeitpunkt zur Kündigung ermittelst

Der Fortschritt von Technologien und die damit einhergehende Veränderung der Arbeitswelt sind unumgänglich. Häufig fühlen wir uns durch zu viele und schnelle Veränderungen machtlos, handlungsunfähig und getrieben. Doch wenn wir daran arbeiten offen, neugierig und anpassungsfähig zu sein, werden wir es leichter haben, mit kommenden Veränderungen umzugehen. Christian Schwedler ist Architekt, Konzernstratege und Punk-Musiker. Als er nach seinem Studium keinen Job fand, ging er 8 Jahre lang auf Weltreise und erfand sich beruflich immer wieder neu. Wir sprechen darüber, wie man es schafft, viele Interessen und Tätigkeiten unter einen Hut zu bringen und den Mut zu haben, Dinge selbst in die Hand zu nehmen. In dieser Podcast-Folge erfährst du ?wie du Chancen erkennst und wahrnimmst ?warum es für eine erfüllte Karriere wichtig ist, die eigene Persönlichkeit in ihrer Gesamtheit auszuleben ?warum du keine Angst vor der Arbeitswelt von morgen haben brauchst