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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3567 Folgen
  • Folge vom 19.04.2024
    Entspannt einschlafen am Freitag, 19.04.24
    Wünsche dir deine persönliche Kerze Wir erkunden die faszinierende Geschichte und die Bedeutung von Leuchttürmen als Symbole der Sicherheit und Orientierung für Seefahrer. Tauche ein in die Atmosphäre dieses besonderen Ortes und spüre die Verbindung zur Natur und zum Rhythmus des Lebens. Schließe die Augen und lass dich von der beruhigenden Präsenz des Leuchtturms umhüllen, während wir gemeinsam den Sonnenuntergang beobachten und neue Kraft und Inspiration tanken für die Herausforderungen des Alltags.
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  • Folge vom 18.04.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Donnerstag, 18.04.24
    Unterstütze den Podcast jetzt Wünsche dir deine persönliche Kerze Willkommen bei "Entspannt einschlafen" mit Marco König. In dieser Episode entführt Marco dich auf eine Reise zu einem malerischen Berghügel, wo du den Zauber eines faszinierenden Sonnenuntergangs erleben kannst. Stelle dir vor, wie du dich auf dem weichen Gras niederlässt, während die letzten Sonnenstrahlen des Tages sanft über deine Haut streichen. Der Duft von wilden Blumen und frischem Grün erfüllt die Luft, während die Natur um dich herum erwacht.
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  • Folge vom 18.04.2024
    Entspannt einschlafen am Donnerstag, 18.04.24
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  • Folge vom 17.04.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 17.04.24
    Unterstütze den Podcast jetzt Wünsche dir deine persönliche Kerze Schließe deine Augen und stell dir vor, du wanderst durch ein leuchtend buntes Tulpenfeld, das in der warmen Frühlingssonne erstrahlt. Vor dir erstreckt sich ein endloses Meer aus Tulpen in den verschiedensten Farben - leuchtendes Rot, strahlendes Gelb, zartes Rosa, lebhaftes Orange und tiefes Violett. Der Duft der Tulpen liegt schwer in der Luft und umhüllt dich mit seiner süßen, betörenden Note. Mit jedem Schritt, den du machst, spürst du das weiche Gras unter deinen Füßen und hörst das sanfte Rascheln der Blumen, die im Wind tanzen. Über dir ziehen weiße Wolken am blauen Himmel vorbei, während die warmen Sonnenstrahlen deine Haut streicheln.
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