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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Folgen
Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen
Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
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Folge vom 15.10.2023Entspannt einschlafen am Sonntag, 15.10.23Willkommen bei "Entspannt Einschlafen," dem Podcast für eine erholsame Nacht und einen friedvollen Schlaf. In dieser besonderen Episode laden wir dich ein, auf eine magische Traumreise in den zauberhaften Wald der Glühwürmchen zu gehen. Schließe sanft deine Augen und finde dich inmitten einer nächtlichen Oase wieder. Der Wald ist von einer geheimnisvollen Dunkelheit umhüllt, doch das sanfte Licht der Glühwürmchen erhellt deinen Weg. Ihre leuchtenden Lichter führen dich durch den dichten Wald, während du den beruhigenden Klängen der Natur lauschst. Ein Pfad aus weichem Moos führt dich weiter in den Wald hinein. Die majestätischen Bäume erstrecken sich hoch in den Nachthimmel und wiegen sich im leichten Wind. Ihr Rauschen klingt wie eine sanfte Melodie, die deine Gedanken beruhigt. Während du dem gluckernden Bach folgst, entdeckst du einen klaren Teich, in dem sich die Sterne des Nachthimmels widerspiegeln. Du spürst die kühle Berührung des Wassers an deinen Fingerspitzen und fühlst, wie alle Spannungen des Tages von dir abfallen. Die Glühwürmchen tanzen sanft um dich herum und schaffen eine märchenhafte Atmosphäre. Ihr zartes Leuchten begleitet dich auf deinem Weg zur inneren Ruhe und Gelassenheit. Diese Traumreise ist deine Gelegenheit, dem Alltagsstress zu entfliehen und dich von der Magie des Waldes der Glühwürmchen verzaubern zu lassen. Schließe deine Augen, lass die Sorgen des Tages los und gleite sanft in einen tiefen und erholsamen Schlaf, während die Glühwürmchen dich behutsam durch diese Traumlandschaft führen.
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Folge vom 14.10.2023(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 14.10.23Herzlich willkommen zu "Entspannt Einschlafen", deinem Podcast für eine erholsame Nacht und tiefe Entspannung. In der heutigen Folge nehmen wir dich mit auf eine einzigartige Traumreise, die deine Seele berührt. Dein liebevoller Gastgeber Marco König begleitet dich auf dieser meditativen Reise in eine Welt der Ruhe und Ausgeglichenheit. Seine sanfte Stimme und die harmonischen Klänge werden dich behutsam in einen Zustand der Tiefenentspannung versetzen. Schließe deine Augen und lass den Alltagsstress hinter dir, während du dich auf eine Reise zu dir selbst begibst. Die Traumreise entführt dich zu magischen Orten, an denen du nicht nur innere Harmonie findest, sondern auch neue Energie tanken kannst. Vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren und die aktuelle Folge herunterzuladen, damit du jederzeit von dieser besonderen Traumreise profitieren kannst, selbst offline. Und für ein besonders persönliches Erlebnis, sende Marco eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an 01525/1796813. Alternativ kannst du ihm eine Mail an marco@entspannteinschlafen.de schreiben. Wir sind hier, um dir zu helfen. Stichwörter: Entspannung, Einschlafen, Traumreise, innere Harmonie, Gelassenheit, Podcast, erholsame Nacht, Tiefenentspannung, Entspannt Einschlafen, Marco König, Meditative Reise, Alltagsstress, Entspannungstechniken, Selbstfindung, Energie tanken.
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Folge vom 14.10.2023Entspannt einschlafen am Samstag, 14.10.23Herzlich willkommen zu "Entspannt Einschlafen", deinem Podcast für eine erholsame Nacht und tiefe Entspannung. In der heutigen Folge nehmen wir dich mit auf eine einzigartige Traumreise, die deine Seele berührt. Dein liebevoller Gastgeber Marco König begleitet dich auf dieser meditativen Reise in eine Welt der Ruhe und Ausgeglichenheit. Seine sanfte Stimme und die harmonischen Klänge werden dich behutsam in einen Zustand der Tiefenentspannung versetzen. Schließe deine Augen und lass den Alltagsstress hinter dir, während du dich auf eine Reise zu dir selbst begibst. Die Traumreise entführt dich zu magischen Orten, an denen du nicht nur innere Harmonie findest, sondern auch neue Energie tanken kannst. Vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren und die aktuelle Folge herunterzuladen, damit du jederzeit von dieser besonderen Traumreise profitieren kannst, selbst offline. Und für ein besonders persönliches Erlebnis, sende Marco eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an 01525/1796813. Alternativ kannst du ihm eine Mail an marco@entspannteinschlafen.de schreiben. Wir sind hier, um dir zu helfen. Stichwörter: Entspannung, Einschlafen, Traumreise, innere Harmonie, Gelassenheit, Podcast, erholsame Nacht, Tiefenentspannung, Entspannt Einschlafen, Marco König, Meditative Reise, Alltagsstress, Entspannungstechniken, Selbstfindung, Energie tanken.
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Folge vom 13.10.2023(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 13.10.23Herzlich willkommen bei "Entspannt Einschlafen", dem Podcast, der dir hilft, besser zu schlafen. Wenn du Schwierigkeiten hast, schnell einzuschlafen oder Probleme mit deinem Schlaf hast, bist du hier genau richtig. In dieser besonderen Episode, die am Freitag, den 13. Oktober 2023, ausgestrahlt wird, begleitet dich Gastgeber Marco König auf einer entspannenden Reise. Du hast die Wahl zwischen zwei verschiedenen Episoden - eine mit beruhigender Musik und eine mit Marcos sanfter Stimme.