GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN Folgen

Ein Nackenkissen im Fadenkreuz: RTL-Reportage mit Dr. Cordelia Schott Das Aula-Nackenkissen von Sleep&Glow ist laut Produktbeschreibung die neue „Wunderwaffe” gegen Verspannungen aller Art! Doch hält das Kissen auch, was es verspricht? Dieser Frage ist Cordelia im Rahmen einer RTL-Reportage in ihrer Praxis auf den Grund gegangen. Heute kannst du hier ihre Ergebnisse erfahren, z.B. ob diese Versprechen Hand und Fuß haben: - „Das Aula-Kissen sorgt auf sanfte Weise dafür, dass Sie die ganze Nacht in der richtigen Position bleiben." - „Es hilft Schlaffältchen in Ihrem Gesicht und an Ihrem Hals vorzubeugen." - „Das Kissen hilft, morgendliche Schwellungen zu reduzieren, dank der leichten Neigung im Design." Du erfährst nicht nur, wie Cordelia die Wirkung dieses Kissens einschätzt, sondern auch, was du schon immer über Nackenkissen und Kopfkissen wissen wolltest. Außerdem bekommst du wichtiges Hintergrundwissen, mit dem du zukünftig erkennen kannst, ob der Preis die Qualität bestimmt und ob „Wunderkissen" auch schaden können. Als besonderes Highlight gibt dir Cordelias hier ihre Top-6-Tipps gegen Nackenprobleme. Wenn dir diese Folge gefällt und hilft, dann hinterlasse gerne deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. Hier gehts zum Kissen: https://sleepandglow.ch/de/unsere-geschichte _____ Höre dir jetzt auch diese Folgen an: Hoch mit dem Kopf und nieder mit den Nackenschmerzen! https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/11-hoch-mit-dem-kopf-und-nieder-mit-den-nackenschmerzen Faszientherapie- Hype oder Hilfe? https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/16-faszientherapie-hype-oder-hilfe RTL Reportage in meiner Praxis: Influencer-Produkte im Fadenkreuz https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/37-rtl-reportage-in-meiner-praxis-influencer-produkte-im-fadenkreuz Lebensmittel, die glücklich machen und Darmbakterien, die dein Verhalten steuern - Dein Bauch ist dein erstes Gehirn https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/19-mikrobiom Schlaf ist der Schlüssel zu deiner Gesundheit https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/29-schlaf-ist-der-schluessel-zu-deiner-gesundheit SOS-Tipps gegen einen steifen Nacken https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/49-sos-tipps-gegen-einen-steifen-nacken _____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079 _____ Medizin, Medizin Podcast, Ärztin, Gesundheit, Gesundheit lernen, Dr. med. Cordelia Schott, GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN, Stefanie Stahl, Anne Fleck, Influencer-Produkte, Schlaf, Ernährung, Orthopädie

„Es geht ganz schnell", sagte die Patientin und zeigte ihren Ellenbogen...- Und tatsächlich wusste Cordelia schon im Wartezimmer die Diagnose. Heute geht es um ein Krankheitsbild, das du vielleicht noch nie gehört hast, das aber gar nicht so selten ist: Die Schleimbeutelentzündung des Ellenbogens, auch „Student's elbow" oder „Bursitis olecrani" genannt. Wenn du plötzlich eine dicke Schwellung am Ellenbogen hast, könnte das eine Bursitis über der Ellenbogenspitze sein. Schleimbeutelentzündungen sind störend und oft schmerzhaft, aber auch vermeid- und behandelbar. Alles rund um dieses Krankheitsbild, z.B. - wann eine Operation Sinn macht - ob und wann der Arzt punktiert - welche Medikamente helfen können und - ob Physiotherapie hier tatsächlich Unsinn ist… erfährst du heute in dieser Folge. Außerdem gibt dir Cordelia ihre vier wertvollsten Tipps aus über 20 Jahren Orthopädie gegen Schleimbeutelentzündungen und wie du sie zukünftig vorbeugen kannst. Was Zähneputzen auf einem Bein, spiegelverkehrtes Training und „NEIN” sagen mit dieser Erkrankung zu tun haben, erfährst du nebenbei ebenfalls. Wenn dich diese Folge weitergebracht hat, hinterlasse Cordelia gerne deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN, damit du keine Folge mehr verpasst. _____ In dieser Folge gibt´s noch mehr zum Thema Ellenbogen: Ein Tennisarm ist wie ein Krimi... Sei DU der Kommissar! https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/63-ein-tennisarm-ist-wie-ein-krimi-aber-du-bist-der-kommissar _____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079

​​Niere 1, Dickdarm 4, Perikard 6, Du Mai 26 - Hierbei handelt es sich nicht um zufällige Kombinationen von Wörtern und Zahlen, sondern um vier konkrete Akupressurpunkte. Um genau zu sein, handelt es sich um Cordelias liebsten Akupressurpunkte, die vor allem für Entspannung und Schmerzlinderung sorgen und bei Übelkeit und Notfällen helfen können. Akupressur wird als Therapieform der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) seit mehr als Tausenden von Jahren praktiziert, um die Körperenergien zu harmonisieren. Im Gegensatz zur Akupunktur, welche für die Stimulation Nadeln einsetzt, übt man bei der Akupressur hauptsächlich Druck mit den Fingern aus. Aus diesem Grund ist der Inhalt dieser Folge für dich zu Hause direkt und selbst umsetzbar. Cordelia erklärt dir am Anfang der Folge kurz und knapp, was Akupressur ist, wie diese Therapieform wirkt und was du dabei beachten musst. Anschließend stellt sie dir vier konkrete Akupressurpunkte vor: 1. Niere 1 2. Dickdarm 4 3. Perikard 6, 4. Du Mai (Lenkergefäß) 26 Du lernst, wo die Punkte sitzen und wie du sie an deinem Körper findest, bei welchen Beschwerden du sie mit einer DIY-Akupressur stimulieren kannst und wie genau das funktioniert. Also, worauf wartest du? Drück doch mal für deine Gesundheit und denk immer daran: Akupressur schreibt sich nur mit einem „k"! Wenn dir diese kurze und pragmatische Folge gefallen hat, dann hinterlasse gerne deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. _____ Hier kommst du zum Reel „Dickdarm 4": https://www.instagram.com/reel/CkIfUKfA2u_/ Hier kommst du zum Reel „Perikard 6": https://www.instagram.com/reel/Cjka0MdgVqN/ Hier siehst du, wo der Punkt „Niere 1" sitzt: https://www.elternwissen.com/gesundheit/akupressur/art/tipp/diese-akupressurpunkte-staerken-ihr-kind.html Hier siehst du, wo der Punkt Du Mai 26 (Lenkergefäß) sitzt: https://www.thieme-connect.de/products/ebooks/lookinside/10.1055/b-0036-140739 Höre jetzt auch di Folge „Was bringt die ShaktiMat?": https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/70-was-bringt-die-shaktimat _____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079 _____ Medizin, Medizin Podcast, Ärztin, Gesundheit, Gesundheit lernen, Dr. med. Cordelia Schott, GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN, Stefanie Stahl, Anne Fleck,