happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand Folgen

Stehst du gerade an einem Punkt, an dem du das Gefühl hast, dass dir alles zu viel ist und du am liebsten aufgeben möchtest? In dieser Folge teile ich meine kraftvollsten Tools, um in deine innere Stärke zurückzufinden und mutig weiterzumachen! Hör jetzt rein und erfahre, wie du dein Selbstvertrauen stärken kannst!   00:00  Intro 01:06 Mutmach-Folge: Du bist nicht allein mit deinen Sorgen 04:35 Ask & Shine Frage: Wie kann ich als hochsensibler und empathischer Mensch besser auf meine Bedürfnisse achten? 09:05 Warum Aufgeben keine Option ist 12:59 Meine 3 Akut-Tools für schwierige Momente 18:17 Mein langfristiges Tool für gestärktes Selbstvertrauen 20:30 Du bist das Universum! Die Grundlage, um dein Leben bewusst zu gestalten 25:27 Manifestation Queen Journal: Dein Journal für 2025   ✨NEWS: Das Manifestation Queen Journal ist ab jetzt im Malia Verlag erhältlich! ✨   Dieses liebevoll designte Journal bietet dir den Raum, deine Visionen und Wünsche zu manifestieren und täglich aktiv an der Erschaffung deines Traumlebens zu arbeiten. Falls du noch nach einem Journal für das neue Jahr oder einem täglichen Begleiter suchst, um deine Schöpferkraft zu entfalten, sichere es dir jetzt!   Hier findest du alle Links zur Folge: Manifestation Queen Journal: ⁠https://bit.ly/3YiE9qQ⁠  I AM Ausgabe No. 21: ⁠https://iam-magazin.com/⁠   Was hilft dir, weiterzumachen, wenn du aufgeben möchtest? Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren.    Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! ?✨   Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst, und teile sie mit jemandem, der gerade vielleicht an einem Punkt steht, augeben zu wollen und dem du mit dieser Folge Mut machen möchtest! ❤️️   Rock on & Namasté Deine Laura   ??✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! ? Jetzt Frage einreichen: ⁠https://lauraseiler.com/ask-shine/⁠    Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠https://bit.ly/3RgqgqF⁠   

Dr. Gladys McGarey wurde unfassbare 103 Jahre alt, war Mutter von sechs Kindern und galt weltweit als Pionierin der ganzheitlichen Medizin. Mit 102 Jahren veröffentlichte sie noch ihr erstes Buch „Was ein gutes Leben ausmacht”.   Ich bin so dankbar, dass ich dieses Interview mit ihr noch führen durfte.    Diese wundervolle Frau ist am 28. September 2024 von dieser Welt gegangen und hat uns mit ihrem unglaublichen Spirit und ihrer Weisheit so viel geschenkt. Ich bin mir sicher, dass sie nun als Engel über uns alle wacht. ?   In diesem Gespräch teilt Gladys ihre Weisheiten aus über einem Jahrhundert, enthüllt ihre Geheimnisse für ein langes, gesundes und erfülltes Leben und erklärt, warum wahre Heilung nicht allein in den Händen von Ärzten liegt.   Welchen Aspekt ihrer Weisheit wirst du in dein Leben integrieren?   Hier findest du alle Infos zu Gladys McGarey: Dr. Gladys Buch: Was ein gutes Leben ausmacht: https://bit.ly/4gJvXIz  The Foundation for Living Medicine: https://bit.ly/407QMHx  Dr. Gladys bei Instagram: https://www.instagram.com/begladmd/    Wenn du das Lebenswerk von Dr. Gladys McGarey unterstützen möchtest, kannst du ihre Foundation for Living Medicine mit einer Spende fördern. Die Stiftung setzt sich dafür ein, das Bewusstsein für ganzheitliche Gesundheit zu stärken und Menschen auf ihrem Weg zur Selbstheilung zu begleiten.   Hier kannst du spenden: https://bit.ly/3YqeE81    Rock on & Namasté Deine Laura   Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF   

Fehlt dir Klarheit und Fokus im Alltag? In dieser Folge teile ich meine 4 wichtigsten Routinen, um mich innerlich auszurichten, meine Ziele zu erreichen und gleichzeitig super viel Spaß zu haben!  Hör dir die Folge jetzt an und erfahre, wie du mit diesen 4 Routinen deinen Alltag und dein Leben transformieren kannst! ? 00:00 Intro 01:07 Die 4 Routinen, die mein Leben verändern – Begrüßung & Check-In 06:02 Just for today: Mein Mantra für langfristige Veränderungen 08:34 Routine #1: Mit Dankbarkeit den Tag ausrichten 14:06 Routine #2: Sport – Der Game Changer für mentale Gesundheit und Energie 18:06 Routine #3: Journaling – Ziele bewusst setzen und manifestieren 25:55 Routine #4: Liebe ausdrücken – Mit einem vollen Herzen den Tag beenden 28:43 Ask & Shine Frage: „Wie höre ich auf, alles als Kritik zu empfinden?” 31:05 Umfrage & Überraschungspakete – Hilf mir, dich besser kennenzulernen! 32:10 Outro Welche Routinen helfen dir, im Alltag klar und fokussiert zu sein und deine Ziele zu erreichen?  Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen!  Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst, und teile sie mit deinen Freunden, damit auch sie diese Routinen für sich entdecken können! ?✨ Rock on & Namasté Deine Laura __ ??✨ Hilf mir, dich besser kennenzulernen – und gewinne ein Überraschungspaket!  Hörst du happy, holy & confident schon länger? Dann kennst du mich wahrscheinlich gut – aber ich dich noch nicht, und das möchte ich ändern! Mein Team und ich haben eine kurze Umfrage erstellt, und ich würde mich riesig freuen, wenn du mir erzählst, wer du bist, damit ich dich im Podcast noch besser unterstützen kann. Als kleines Dankeschön hast du die Chance, eins von drei Überraschungspaketen zu gewinnen!  Das Gewinnspiel läuft bis zum 30.10.2024 und der*die Gewinner*in wird per E-Mail kontaktiert.  Hier geht’s zur Podcastumfrage: https://bit.ly/4h67WLJ __ ??✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! ? Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/  Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF