? Soul FM – Finde heraus, auf welcher Frequenz du gerade wirklich schwingst: Meditation, persönliches Frequency Chart und 7 Tage Begleitung. Jetzt kostenlos anmeldenDie Antwort, nach der du suchst, ist längst in dir.Schön, dass du da bist zu diesem Moment der Stille und Rückverbindung. Dieser Soul Prayer ist der Beginn einer ganz besonderen, dreiteiligen Reise zurück zu dir selbst. Hier im ersten Schritt legen wir das Fundament und erlauben dem Geist, ganz ruhig zu werden, um die eigene innere Führung wieder klarer wahrzunehmen.Es ist deine herzliche Einladung, das laute Gedankenkarussell im Außen für einen Moment zu stoppen und dein wunderschönes Herz weit zu öffnen. Du darfst für ein paar Minuten alle Fragen loslassen und einfach nur die Führung empfangen, die schon längst in dir bereitliegt.In dieser kurzen Meditation darfst du:✨ Ganz im Hier und Jetzt ankommen✨ Dich bewusst mit der göttlichen Weisheit und Intelligenz in dir verbinden✨ Die leise Stimme deiner Intuition wieder klar und deutlich wahrnehmenEs ist so schön, dass es dich gibt.Rock On & NamastéDeine Laura
BildungGesundheit, Wellness & Beauty
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand Folgen
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand mit 1 bewerten
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand mit 2 bewerten
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand mit 3 bewerten
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand mit 4 bewerten
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand mit 5 bewerten
Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Expert*innen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude.
Folgen von happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
719 Folgen
-
Folge vom 18.06.2026Soul Prayer: Höre die Stimme deiner Intuition
-
Folge vom 17.06.2026Was macht deine Seele, während du schläfst?? Soul FM – Finde heraus, auf welcher Frequenz du gerade wirklich schwingst: Meditation, persönliches Frequency Chart und 7 Tage Begleitung. Jetzt kostenlos anmeldenDie Nacht ist ein Portal für Heilung & Manifestation ? Hier kommt deine heilige Einschlaf-Zeremonie!Ich nehme dich in dieser Folge mit in die Vorstellung, was passiert, während du schläfst – aus spiritueller, neurologischer und seelischer Sicht. Und ich gebe dir 5 konkrete Schritte mit, wie du die Nacht als heilige Zeremonie für dich nutzen kannst.In dieser Folge erfährst du:– Was macht deine Seele eigentlich, während du schläfst?– Der Schmetterling-Traum: Was Zhuangzi über Träume und Bewusstsein sagt– Wie dein Gehirn nachts deine Emotionen einsortiert– Warum du vor dem Einschlafen im mächtigsten Zustand für Manifestation bist– 5 Schritte für deine NachtzeremonieKapitel00:00 Intro & Begrüßung01:50 Riesengroßes Danke03:44 Schlafen ist mein Hobby06:30 Was passiert mit deiner Seele während du schläfst?09:06 Der Schmetterling-Traum von Zhuangzi11:00 REM-Schlaf: Wie dein Gehirn nachts Emotionen einsortiert13:40 Was dir deine Träume verraten16:20 Theta-Gehirnwellen: Dein Tor zur Manifestation21:00 Schritt 1: Deine heilige Nachtzeremonie (+ Kiwi-Tipp!)26:25 Schritt 2: Mit deinem Körper sprechen28:35 Schritt 3: Die REM-Übung30:10 Schritt 4: Den Tag rückwärts ablaufen lassen32:26 Schritt 5: Seele übergeben & Manifestations-Visualisierung36:33 Abschluss & 3 Prayer für dich38:00 Outro? Was nimmst du aus dieser Folge für deine Nachtzeremonie mit? Schreib es mir so gerne in die Kommentare ✨Sweet Dreams, Baby!Deine LauraLinks & Ressourcen:– Gute Nacht Meditation: hier– Mein neues Buch „Es ist alles da": hier bestellen– HHC Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want: hier
-
Folge vom 17.06.2026Einschlaf-Meditation: Nervensystem beruhigen & Manifestieren im Schlaf ?In dieser geführten Einschlafmeditation darfst du alles loslassen, was heute war. Du musst jetzt nichts mehr leisten, nichts mehr lösen. Du darfst dich einfach ganz sicher und geborgen in den Schlaf fallen lassen.Nutze diese Nacht, um dein Nervensystem tief zu entspannen und gleichzeitig deine Traumzukunft zu aktivieren. Während dein Körper regeneriert, darfst du das empfangen, was du dir aus tiefstem Herzen wünschst.Was dich erwartet:– Sofortige Entspannung: Sanfte Atemübungen für deinen Körper– Nervensystem-Reset: Eine beruhigende Augenübung, die dich tief sinken lässt– Dankbarkeit: Wir erinnern uns an die schönsten Momente deines Tages– Manifestation im Schlaf: Du programmierst dein Unterbewusstsein auf deine Traum-ZukunftMach es dir bequem, schließe deine wunderschönen Augen und erlaube dir, ganz tief und fest zu schlafen.Ich wünsche dir eine heilsame Nacht und die schönsten Träume.Deine Laura ?Links & Ressourcen:– Hier findest du meine Podcastfolge zum Einschlafen (mit Zeremonie)
-
Folge vom 10.06.2026Jeder Tag ist Übungstag? Soul FM – Finde heraus, auf welcher Frequenz du gerade wirklich schwingst: Meditation, persönliches Frequency Chart und 7 Tage Begleitung. Jetzt kostenlos anmeldenJeder Tag ist Übungstag. Und du darfst aufhören, dich selbst dafür zu bewerten, dass du immer noch auf dem Weg bist.Du meditierst, du vergibst, du arbeitest an dir und dann liegst du abends wieder im Bett und denkst: Warum habe ich immer noch diese Angst? Warum triggert mich das immer noch, obwohl ich doch schon SO viel an mir gearbeitet habe?Ich nehme dich in dieser Folge mit in eine Erkenntnis, die mich selbst seit einem Jahr täglich begleitet: Das Leben prüft dich nicht. Es zeigt dir, was du noch üben darfst, jeden Tag aufs Neue.In dieser Folge erfährst du:– Jeder Tag ist Übungstag: Warum das Leben dich nicht prüft, sondern dir zeigt, wie groß du in Wahrheit bist.– Wir sind eine Erinnerungswolke: Wie deine abgespeicherten Erinnerungen deine Identität formen und was das mit deiner Freiheit zu tun hat.– Die Mathe-Nachprüfung: Wie eine einzige Schulerfahrung jahrelang meine Beziehung zu Zahlen und Geld geprägt hat und wie ich sie neu geschrieben habe.– Gesetz der Minimalkonsistenz: Warum jeden Tag ein kleiner Schritt mehr verändert als große Sprünge an einem einzigen Tag.Kapitel00:00 Intro01:48 Engelkarte für den Tag07:00 Jeder Tag ist Übungstag13:00 Wir sind eine Erinnerungswolke14:50 Meine Horror Mathe-Nachprüfung20:44 Endlich frei werden25:25 Prayer für göttliche Führung27:40 Sprachnachricht für dich30:26 Outro „Alles“ von Wilhelmine feat. Laura Malina SeilerWas ist die eine Sache, die deine Seele heute üben möchte? Schreib mir deine Erkenntnisse so gerne in die Kommentare.Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.Jeder Tag ist Übungstag, Baby!Deine LauraLinks & Ressourcen– Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, bezahle was du möchtest – hier anmelden