Ist das normal? Folgen

Beziehungen, Gefühle, Körper: Was wir Kindern mitgeben, beeinflusst ihr gesamtes Leben. Warum wir ihre Bedürfnisse achten sollten, erklärt die Pädagogin Susanne Mierau. Wie werden wir zu den Menschen, die wir sind? Klar, vor allem auch durch unsere Eltern und die Personen, die uns ins Leben begleiten. Und wie sie das tun, kann so viel ausmachen – auch was das Verhältnis zum eigenen Körper und der Sexualität angeht. Das weiß kaum jemand so genau wie die Pädagogin Susanne Mierau. Ihr mittlerweile zehntes Sachbuch Frei und unverbogen – Kinder ohne Druck begleiten und bedingungslos annehmen steht seit Februar in den Bestsellerlisten. Gerade im Alltag ist das oft nicht leicht – Kinder so anzunehmen, wie sie sind und wer sie sind. Bedürfnisse beachten, Gefühle ernstnehmen, besprechen und auch mal aushalten – gar nicht so leicht. Doch schon Kinder sind Menschen, denen wir auf Augenhöhe begegnen sollten. Alles Dinge übrigens, die auch in der Sexualität und in Beziehungen wichtig sind und uns von Lebensbeginn an prägen. Und deshalb eben auch ein Thema für den Sexpodcast mit den Hosts Melanie Büttner und Sven Stockrahm. Alle Infos zum Thema gibt es am Abend der Veröffentlichung auch unter diesem Link. Mehr zu Susanne Mierau: - Ein Überblick über alle weiteren Bücher von Susanne und ihre Arbeit findet ihr auf ihrer Website susanne-mierau.de. - 2012 gründete Susanne das Blog geborgen-wachsen.de eine der wichtigsten Infoseiten für bedürfnisorientierte Elternschaft und kindliche Entwicklung (Instagram: @geborgen_wachsen) - Susanne auf Instagram: @fraumierau Weitere Sexpodcastfolgen, die zum Thema passen: - "Wenn es um Sex geht, sollten wir Kinder nicht für dumm halten" - "Sexualität fängt nicht erst mit 13 an" Alle Sexpodcastfolgen auch auf www.zeit.de/sexpodcast. Kennst du unser Buch? Ist das normal? Sprechen wir über Sex, wie du ihn willst. Auf YouTube findest du eine Onlinelesung zum Nachschauen. Folgt den Sexpodcast-Hosts, der Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner und dem ZEIT-ONLINE-Vizeressortleiter Wissen und Digital, Sven Stockrahm, auf Instagram unter @melaniebuettner1 und @svensonst sowie auf Twitter: @svensonst. [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot.

Nur ja heißt ja: Sex wird ehrlicher und besser, wenn beide wissen, was geht und was nicht. Vielen ist das Reden vorm oder beim Sex fremd. Dabei kann es alles verändern. Was macht er oder sie denn da gerade und vor allem: Soll ich was dazu sagen? Die Antwort lautet: Ja! Beim Sex miteinander zu sprechen und sich auszutauschen, sollte unbedingt dazugehören. Auch wenn es ungewohnt ist: Wer zustimmt, nachfragt und auf die eigenen Bedürfnisse und die des Gegenübers achtet, hat den besseren und ehrlicheren Sex. Consent ist sexy, heißt es in dieser Folge mit den Podcast-Hosts Melanie Büttner und Sven Stockrahm. Nein heißt Nein. Nur ja heißt ja. Und wer nichts sagt, meint nicht ja. Was diese Regeln für einvernehmlichen Sex verändern können, wie du sie konkret anwenden kannst und warum es sich lohnt, auch mit jahrelangen Partnerinnen und Partnern darüber zu sprechen – das und mehr erwartet euch dieses Mal. Weiterführende Links zum Thema gibt es am Abend der Veröffentlichung unter diesem Link. Alle Sexpodcastfolgen plus Hintergrundinfos auf www.zeit.de/sexpodcast. Weitere Sexpodcastfolgen zum Thema: - Fragt mehr: Willst du Sex mit mir? - Sag' Nein zu Sex, auf den du keine Lust hast Kennst du unser Buch? Ist das normal? Sprechen wir über Sex, wie du ihn willst. Auf YouTube findest du eine Onlinelesung zum Nachschauen. Folgt der Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner und dem ZEIT-ONLINE-Vizeressortleiter Wissen und Digital, Sven Stockrahm, auf Instagram unter @melaniebuettner1 und @svensonst sowie auf Twitter: @svensonst. [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot.

Orgasmus ist Übungssache, sagt die Sexologin Dania Schiftan. Ihr Spezialgebiet: die Vagina erwecken. Ein Gespräch über Sex, Selfcare und ein ganz besonderes Party-Prinzip Braucht es eine Anleitung für den weiblichen Orgasmus? "Nein", sagt die Sexual- und Psychotherapeutin Dania Schiftan, "aber die tollen News sind: Es gibt eine." Denn viele Menschen mit Vulva und Vagina machen immer noch die Erfahrung: Beim Sex mit anderen Menschen gehen sie im Zweifel leer aus, was den Höhepunkt betrifft. Wer will, kann das ändern. Und Dania hat Ideen, wie sich Orgasmen lernen lassen. Sie nimmt die Sexpodcast-Hosts Melanie Büttner und Sven Stockrahm mit auf Entdeckungsreise und zerstört auch gleich den Mythos, dass es für den Höhepunkt auf die Vagina nicht so ankommt. Denn wer sich mehr Lust wünscht, kann sie üben und so finden. Dafür braucht es Aufmerksamkeit auf das, was erregt und guttut, vielleicht auch ein Gute-Nacht-Ritual für das Geschlecht, wie Dania erzählt und ein Party-Prinzip, das vor allem eins im Sinn hat: die richtige Bewegung. Mehr Infos zum Thema gibt es am Abend der Veröffentlichung unter diesem Link. Mehr zu Dania Schiftan: - Ihr Buch: Coming Soon – Orgasmus ist Übungssache - Dania auf Instagram: @daniaschiftan Weitere Sexpodcastfolgen, die zum Thema passen: - Was der Vulva guttut - "Es geht um den Menschen, der am Penis dranhängt" - Hol' dir deinen Orgasmus - So rettet ihr euer Sexleben Alle Sexpodcastfolgen auch auf www.zeit.de/sexpodcast. Kennst du unser Buch? Ist das normal? Sprechen wir über Sex, wie du ihn willst. Auf YouTube findest du eine Onlinelesung zum Nachschauen. Folgt den Sexpodcast-Hosts, der Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner und dem ZEIT-ONLINE-Vizeressortleiter Wissen und Digital, Sven Stockrahm, auf Instagram unter @melaniebuettner1 und @svensonst sowie auf Twitter: @svensonst. [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot.