Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit Folgen

Mit dieser Meditation kannst du dein Herz ganz bewusst stärken. Sie hilft dir, deine Aufmerksamkeit auf Menschen und Dinge zu richten, die dein Herz öffnen. Mit einem offenen Herzen kannst du in liebevoller Bewusstheit reagieren und Mitgefühl und Selbstfürsorge in deinen Alltag bringen. Dies beeinflusst sowohl deine Beziehungen zu anderen Menschen, als auch die Beziehung zu dir selbst. Deine Benefits: Mehr Geborgenheit, Mitgefühl und Selbstfürsorge.Schön, dass wir gemeinsam meditieren! Wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, dann abonniere ihn sehr gerne. Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Dann bestell dir jetzt mein Meditation Journal.Ich freue mich, wenn wir uns über Instagram zu dieser Meditation austauschen! Du findest mich unter koala.mind. Die Anmeldung für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge findest du auf www.koala-mind.com/challenge.Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen Therapeuten oder eine Therapeutin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge teile ich mit dir 4 Tipps für erfüllte Beziehungen. Wenn du dich bewusst für Ehrlichkeit und Offenheit in deinen Beziehungen entscheidest, kannst du an jeder Begegnung wachsen. Auf dieser Basis entdeckst du in deinen Mitmenschen Gemeinsamkeiten und entwickelst Mitgefühl. Dein eigenes Wachstum, Glück und Wohlbefinden hängt ganz entscheidend davon ab, wie verbunden du dich in dieser Welt mit Anderen fühlst. Deine Benefits: Mehr Mitgefühl, Verbundenheit und Vertrauen.Schön, dass wir gemeinsam meditieren! Wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, dann abonniere ihn sehr gerne. Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Dann bestell dir jetzt mein Meditation Journal.Ich freue mich, wenn wir uns über Instagram zu dieser Meditation austauschen! Du findest mich unter koala.mind. Die Anmeldung für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge findest du auf www.koala-mind.com/challenge.Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen Therapeuten oder eine Therapeutin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge teile ich mit dir fünf Tipps, die dir dabei helfen, deine Berufung zu finden. Der gegenwärtige Moment ist der einzige Ort, an dem du deine Bestimmung finden und mit Freude Dinge erschaffen kannst. Ich zeige dir, wie du dir mit der richtigen Intention neue Möglichkeiten eröffnest und positive Veränderung in dein Leben bringst. Außerdem erfährst du, welche wichtigen Signale dir Stress schickt und wie du mit herausfordernden Emotionen während deines Schaffensprozess umgehen kannst.Deine Benefits: Mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Gelassenheit.Schön, dass wir gemeinsam meditieren! Wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, dann abonniere ihn sehr gerne. Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Dann bestell dir jetzt mein Meditation Journal.Ich freue mich, wenn wir uns über Instagram zu dieser Meditation austauschen! Du findest mich unter koala.mind. Die Anmeldung für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge findest du auf www.koala-mind.com/challenge.Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen Therapeuten oder eine Therapeutin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.