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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

1084 Folgen
  • Folge vom 24.09.2020
    Do You Love It Or Just Want It? How To Stop Stress-Spending
    We could all stand to stretch our cash a little further right now. Life Kit teamed up with financial expert Tiffany Aliche, also known as the Budgetnista, for tips about how to separate needs from wants, stop stress-spending and save for the future.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 22.09.2020
    Saying No To People-Pleasing
    Constantly saying 'yes' to everything and everyone drains us of time and energy. This episode helps explain the roots of people-pleasing behaviors and how you can say 'no' more often.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 21.09.2020
    Lift Your Head And Lower Your Arms: A Better Work From Home Setup
    Is working from home causing all sorts of aches and pains? An ergonomics expert talked us through how to avoid the most common home setup pitfalls.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 17.09.2020
    How To Survive at Work as a Person of Color
    Changing workplace culture isn't the job of marginalized employees. But knowing how to manage your boss or document your daily work can help employees of color — even if it just shows you when you've had enough.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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