M wie Marlene - Wie gelingt das Leben? Folgen

Ich weiß, der Blick auf eine neue Handtasche ist toll, aber der Anblick eines gut gefüllten Kontos macht Euch länger Freude! Bei diesem Thema bin ich leidenschaftlich, ich habe nämlich irgendwann entschieden, meine Finanzen in die Hand zu nehmen. Und eines vorweg: Man muss nicht Experte sein, ich bin es auch nicht, aber wenn man ein paar einfache Schritte versteht und weiß, was man NICHT machen sollte, ist das Wichtigste schon erreicht. Helma Sick ist eine Ikone in diesem Bereich, hat 30 Jahre die Finanzkolumne der BRIGITTE geschrieben und speziell Frauen dazu aufgerufen, selbst für später vorzusorgen. Und ich war schon damals ein Fangirl von ihr!!! Warum sie sehr früh lernen musste, dass finanzielle Eigenständigkeit wichtig ist, hat auch mit einem sehr dunklen Kapitel ihres Lebens zu tun. Wie man es richtig macht und warum „ein Mann keine Altersvorsorge ist“, das erklärt sie heute. Und ich erzähle Euch, wie ich es handhabe. Viele Freundinnen habe ich in den letzten Jahren überzeugt, sich ein Depot anzulegen. Vielleicht kriegt Ihr beim Hören dieser Folge auch Lust, Euch damit zu beschäftigen. Ich wünsche Euch viel Erfolg dabei und viel Spaß beim Zuhören! Seid ihr denn gut aufgestellt? Schreibt es mir gerne per Mail an hey@mwiemarlene.de oder kommentiert hier einfach unter der Folge oder auf Instagram. Marlenes Instagram https://www.instagram.com/marlenelufen/?hl=de Frau und Geld auf Instagram https://www.instagram.com/frau.und.geld/?hl=de Helma Sicks Homepage https://www.helma-sick.de Artikel und Bücher von und mit Helma Sicks https://www.helma-sick.de/publikationen Podcasts mit Helma Sick https://www.helma-sick.de/termine/2020/5/podcasts Helma Sick im TV https://www.helma-sick.de/termine/2020/6/neue-termine-fr-2021-pgxj3-yh55w Informationen über Frauen in Teilzeit https://www.faz.net/aktuell/karriere-hochschule/buero-co/erstmals-arbeiten-mehr-frauen-in-teil-als-in-vollzeit-110339367.html Teilzeit und Rente – ein guter Hinweis https://www.deutsche-rentenversicherung.de/SharedDocs/Newsletter/DE/Rheinland/DRVRL/240305-nl-equal-pay-day.html

Irgendwas stimmt nicht. Ich sehe es, mein Kind hat Probleme, aber ich komme nicht ran. Übersehe ich etwas? Sehr viele Eltern umtreiben Sorgen, die manchmal ganz klein aber auch sehr groß sein können. Kiffen, Essstörungen, schlechte Noten, Probleme Freunde zu finden. Traurigkeit oder schon Depressionen, Aggressionen, Suchtverhalten, oder womöglich... gerät mein Kind auf die schiefe Bahn? Und dann die quälende Frage: Was habe ich falsch gemacht? Auch in liebevollen Familien laufen Dinge manchmal nicht gut. Die Scham ist oft groß, deswegen reden die meisten nicht darüber. Dabei hilft genau das. Dr. Thomas Fuchs ist Kinder- und Jugendpsychologe, seit 30 Jahren Therapeut und Autor des Buches „Was Kinder brauchen“. Er ist Vater von 3 Töchtern und hat neben all seiner Erfahrung als Therapeut einen sehr warmherzigen Blick auf Heranwachsende UND auf Eltern. Und den braucht es! Wir brauchen Verständnis für die Nöte unserer Kinder, auch wenn sie die in Trotz, Gleichgültigkeit oder Aggression hüllen. Wie kann es also gelingen, das Band wieder zu knüpfen und dem Kind auf dem Weg heraus zu helfen? Vielleicht helfen Euch Dinge, dies wir heute besprechen. Das würde mich sehr freuen. Schreibt mir, wie es Euch ergeht und was Euch unterstützt! Schreibt es mir gerne per Mail an hey@mwiemarlene.de oder kommentiert hier einfach unter der Folge oder auf Instagram. **Marlenes Instagram** https://www.instagram.com/marlenelufen/?hl=de **Der Instagram-Account von Thomas Fuchs** https://www.instagram.com/drthomasfuchs/ **Die Bücher von Thomas Fuchs** https://dr-thomas-fuchs.de/buecher/ **Das Bühnenprogramm von Thomas Fuchs** „9,5 Mio. entscheidende Minuten“ https://dr-thomas-fuchs.de/vortrage/ **Die Webseite von Thomas Fuchs** https://dr-thomas-fuchs.de

Von einem Tag auf den anderen hat sie aufgehört zu trinken. Das war 2016. Seitdem gibt’s für Nathalie keinen Tropfen Alkohol mehr. Und dafür gibt es Gründe. Immer mehr Menschen entscheiden sich, zumindest für einen Zeitraum, auf einen Drink zu verzichten. „Dry January“, Fastenzeit, oder einfach weil sie es mal ausprobieren wollen. Ich selber finde es gar nicht so einfach, weil doch viel Lustiges und Geselliges mit einem Glas Wein oder ´nem schönen Cocktail verbunden ist. Und doch weiß auch ich, dass es mir morgens besser geht, wenn ich nichts getrunken habe. Früher galt eine kleine Menge Alkohol sogar als „gesund“, ein bisschen Rotwein ist gut fürs Herz und so. Alles Quatsch. Heute weiß man, jeder Konsum ist gesundheitsschädlich und vor allem krebserregend. Warum besonders Frauen oft ein schwieriges Verhältnis zum „Gläschen Wein“ entwickeln können, schleichend, ohne große Ausfälle und warum der Alkohol unseren Hormonen schadet, das sollte man zumindest wissen. Nathalie Stüben erzählt ihre Geschichte mit allen bitteren Momenten, die sich in ihrem Leben abgespielt haben. Als Podcasterin („Ohne Alkohol mit Nathalie“) weiß sie, wie man den Ausstieg schafft und warum das eine gute Entscheidung sein kann. Mich bewegt das Thema sehr seit unserem Gespräch, ich bin gespannt was Ihr darüber denkt. Was denkt Ihr über das Thema? Schreibt mir eine Mail an hey@mwiemarlene.de oder kommentiert gerne hier unter der Folge. Marlenes Instagram https://www.instagram.com/marlenelufen/?hl=de Nathalies Instagram https://www.instagram.com/nathalie.stueben/?hl=de Nathalies neues Buch "Frauen und Alkohol" https://amzn.to/3XX7h6B Nathalie Podcast "Ohne Alkohol mit Nathalie" https://oamn.jetzt/podcast Nathalies YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@nathalie.stueben Nathalies Onlineprogramm "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol" https://oamn.jetzt/30-tage