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Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

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Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit. Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410) Wenn du noch tiefer in deine innere Welt einsteigen möchtest, findest du mein Spiegel Bestseller Buch „Stell dir vor, du wachst auf“ hier: https://www.rowohlt.de/paperback/michael-curse-kurth-stell-dir-vor-du-wachst-auf.html Alle Live Coachings und Workshops findest du auf www.curse.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gern auf Social Media: https://www.instagram.com/cursezeit/ https://www.facebook.com/pg/curseofficial

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Folgen von Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

362 Folgen
  • Folge vom 30.01.2020
    Wie du Magie im langweiligen Alltag findest
    Was tun, wenn wir einfach KEINE ZEIT für Meditation und Achtsamkeit haben? In dieser Folge erfährst du: - wie unser täglicher Trott zu Magie werden kann - warum Aufmerksamkeit der Schlüssel ist - was ein japanischer Kaiser und ein Zen Meister damit zu tun haben - und, am wichtigsten: wie Kaffee am besten schmeckt! Viel Freude mit dieser Folge!
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  • Folge vom 23.01.2020
    Meditation Nr.2 bei Stress
    Diese Meditation eignet sich besonders bei akutem Stress während der Arbeit am Computer, Laptop oder Handy. Du kannst sie aber sonst auch jederzeit machen!
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  • Folge vom 23.01.2020
    Meditation Nr.1 bei Stress
    Diese Meditation ist vor allem für akute Stresssituationen gedacht. Du kannst sie überall und ohne jegliche Umstände machen!
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  • Folge vom 23.01.2020
    Wie du stressige Gedanken beruhigst
    Stress – er entsteht durch unsere Gedanken und unsere Gefühle! Äußere Umstände können uns zu bestimmten Stressreaktionen bewegen – doch die Reaktion selbst bedarf auch unserem eigenen Zutun. In diesem kurzen Überblick erfährst du, wie du stressigen Gedanken direkt begegnen und sie beruhigen kannst. Folgen 120 und 121 bieten dir auch direkt zwei kurze geführte Meditationen mir Curse – beruhige und zähme den stressigen Alltag!
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