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Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

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Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit. Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410) Wenn du noch tiefer in deine innere Welt einsteigen möchtest, findest du mein Spiegel Bestseller Buch „Stell dir vor, du wachst auf“ hier: https://www.rowohlt.de/paperback/michael-curse-kurth-stell-dir-vor-du-wachst-auf.html Alle Live Coachings und Workshops findest du auf www.curse.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gern auf Social Media: https://www.instagram.com/cursezeit/ https://www.facebook.com/pg/curseofficial

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Folgen von Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

362 Folgen
  • Folge vom 16.10.2019
    Warum wir niemals perfekt sein sollten
    Eine Folge darüber, wie wir dem lähmenden Perfektionismus entkommen und warum das so wichtig ist. Die Hauptthemen sind: - was der Unterschied zwischen "maximizers" und "satisficers" ist - wie die MFD Methode für mehr Output und Zufriedenheit funktioniert - die TOP 3 der Werkzeuge, die helfen, große Aufgaben zu lösen - warum Perfektion niemals unser Ziel sein sollte Viel Spaß!
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  • Folge vom 15.10.2019
    Die Meditation, die die Augen öffnet
    Diese Meditation öffnet die Augen - im wahrsten Sinne des Wortes. Nimm dir 15 Minuten Zeit und lass dich überraschen...! Du wirst erfahren - wie du ein entspanntes Körpergefühl bekommst - wie du trotz äußerer Reize deine innere Ruhe aufrecht erhätst - warum du dich vor dem Lärm der Welt nicht verschliessen musst - wie für einen Moment ALLES perfekt sein kann Viel Spaß!
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  • Folge vom 14.10.2019
    Aufladen statt ausbrennen - wie du Höchstleistungen erreichst
    Die Annahme, dass wir ohne Pause arbeiten und konstanten Druck erzeugen müssen um übermäßig Produktiv zu sein, ist falsch - sie ist sogar wissenschaftlich nicht haltbar. Das Gegenteil ist der Fall: unser schlauer Umgang mit Ruhephasen und Regeneration bestimmt, wie erfolgreich und leistungsstark wir sind. In dieser Folge bespricht Curse die Mythen, Fakten und Methoden der "High Performance".
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  • Folge vom 13.10.2019
    Die Sonntags Meditation
    Eine Meditation, mit der freie Tage auch wirklich FREI werden.
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