Persönliche Gedanken – kein Ratgeber, keine Leitlinie, sondern wie ich es nach knapp zwanzig Jahren in Psychosomatik und Psychotherapie sehe. Zwischen dem, was wir von Psychotherapie erwarten, und dem, wie sie in der Praxis funktioniert, klafft manchmal eine Lücke. Ich gehe in dieser Folge ein paar Sätzen nach, die ich immer wieder höre – „Ich wollte schon immer mal eine Therapie machen", „Ich brauche jemanden, der mich begleitet", „Das Symptom soll weg". Mir geht es dabei ausdrücklich nicht darum, jemandem einen Denkfehler nachzuweisen. Im Gegenteil: Die meisten dieser Erwartungen sind kluge Versuche, sich in einer zunehmend psychologisierten Kultur und einem knappen Versorgungssystem zurechtzufinden. Die Frage, die mich umtreibt, richtet sich an dieses System – nicht an die, die Hilfe suchen. Unterwegs landen wir bei ein paar Dingen, die mir wichtig sind: warum Therapie eher ein Neuanfang ist als eine Begleitung. Warum man Gesundheit nicht erarbeiten kann, sondern – wie beim Einschlafen – nur die Bedingungen dafür herstellt. Und warum eine Gruppentherapie keine Budgetversion der Einzeltherapie ist, sondern etwas ganz Eigenes.
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Psychosomatische Medizin mit Dr. Alexander Kugelstadt
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Folge vom 15.06.2026Ambulante Psychotherapie: Erwartung und Realität – ein PsychCast-Essay aus der Praxis
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Folge vom 02.04.2026Psychotherapie Untergang? Zum Stand der Psychotherapie 2026 in Deutschland (4,5%-Folge)In dieser "4,5%-Folge" mache ich mir Gedanken zum Zusammenstreichen der Mittel für die ambulante Psychotherapie in Deutschland. Warum wurde eine Kürzung der Honorare entschieden (...auch über das Offensichtliche hinaus), was sind mögliche dahinterliegende Verwerfungen und warum wird gerade im Bereich Psychische Gesundheit gekürzt? Folgende zwei Bücher empfehle ich Dir zum Thema Psychotherapie und Psychosomatik in sozialer Verantwortung und Gerechtigkeit: https://amzn.to/47FTzLj https://amzn.to/3NVFz9C Hier geht es zum meinem Newsletter Der Psychosomatik Brief: https://psychosomatik.substack.com/
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Folge vom 21.11.2025Krank werden, Patient werden - unbewusste Gefühle verstehenKrank werden und zum Patienten zu werden wird in unserer Gesellschaft vor allem medizinisch und biologisch gesehen. Es setzt jedoch eine Reihe psychischer Prozesse in Gang, die aus unserer eigenen Entwicklung, auch der psychischen Entwicklung, verstehbar werden. Diese Folge ist ein Deep Dive in genau diese innerseelischen Vorgänge.
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Folge vom 18.10.2025TRAILER Der neue PsychCast Psychosomatik Podcast (PCPP)Du hörst den Trailer zum neuen PsychCast – einem Audio-Kanal, der die Psychosomatische Medizin in einem deep dive, aber verständlich und nahbar beleuchtet.