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Schaut auch mal bei unserem Sponsor Blinkist vorbei: www.blinkist.de/psychcast. [03:00] Jan: TOP 10: App: Arznei aktuell: Dosierungen, Nebenwirkungen, Interaktionen. [05:46] Fünfte Auflage des Buches ist draußen (Psychopharmakologie griffbereit 5. Auflage) [07:20] Alex: TOP 9: Labor vor Psychopharmakotherapie nach Dreher, psychiatrietogo [10:20] Jan: TOP 8: Stufenplan der Suizidalität: Erwägung, Ambivalenz, Planung, Entschluss. (Mein Video dazu hier) [12:35] Alex: TOP 7: Suizidalität nach Pöldinger beurteilen mit Arbeitsblatt [17:10] Jan: TOP 6: „1-item-Diagnosis“: „Sind Sie ein Narzisst?“. Oder Borderline: „Kennen Sie das: Sie haben einen unglaublich hohen Anspannungszustand, der sich wie eine Mischung aus verschiedenen Gefühlen anfühlt, Sie können gar nicht genau sagen, welches Gefühl das ist, aber es ist sehr unangenehm und Sie würden fast alles tun, um das zu beenden, auch, sich selbst ritzen?“. [22:20] Sponsor: Blinkist: Surf mal vorbei auf www.blinkist.de/psychcast [24:45] Alex: TOP 5: Zwei-Fragen-Test oder PHQ-9-App [28:08] Jan: TOP 4: Uhren-Test. In 2 Minuten der Demenz auf der Spur. [31:40] Alex: TOP 3: Freier Fragebogen [35:18] Jan: TOP 2: Der Elefant und sein Reiter [42:42] Alex: TOP 1: Lernen, wieder „unmedizinisch“ zu denken

Im 119.ten PsychCast sprechen wir über Kaninchen, Psychoedukation, Selbsthilfe und Selbstwirksamkeit. Wir danken Blinkist für die Unterstützung. Surft mal vorbei auf [www.blinkist.de/psychcast](https://www.blinkist.de/psychcast).