So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" Folgen

In seinen Bestsellern „Das Café am Rande der Welt“ und „The Big Five for Life“ geht John Strelecky den großen Lebensfragen auf den Grund: Warum bin ich hier und wie kann ich ein erfülltes Leben führen? Das wollen wir natürlich unbedingt wissen – und Lukas und Steffi fragen gerne für uns nach.Hier noch ein kleiner Hinweis: Das Gespräch mit John ist auf Englisch. Falls du das Interview lieber mit deutschen Untertiteln verfolgen möchtest, haben wir dir bei Youtube die deutsche Übersetzung hinterlegt.+++ Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis gibt es auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de+++ Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlakademie.de+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.Sag uns, was du über "So bin ich eben!" denkst! Hier geht’s zur Umfrage: https://bit.ly/sobinichebenumfrage2026Vier Jahre, mehr als 200 Folgen – und noch jede Menge Ideen für die Zukunft. Damit Steffi und Lukas den Podcast gemeinsam mit dir weiterentwickeln können, möchten wir wissen: Was gefällt dir besonders? Welche Themen wünschst du dir? Und wie findest du Videofolgen und die Werbung im Podcast? Deine Antworten erhalten wir anonymisiert. Als Dankeschön verlosen wir zehn Buchpakete. Jedes Paket enthält ein signiertes Exemplar von Steffis Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und ein Exemplar von Lukas’ Buch „Fühl dich ganz“. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Depressionen und depressive Verstimmungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Steffi und Lukas erklären typische Symptome und Anzeichen einer Depression. Sie besprechen, was wir tun können, wenn wir uns selbst in einer depressiven Verstimmung befinden und zeigen Wege, wie wir Menschen in unserem Umfeld unterstützen können, die an Depressionen leiden.Hilfe findet ihr unter anderem bei diesen Anlaufstellen:Info-Telefon Depression Tel. 0800/3344533Telefonseelsorge Tel. 0800/111011 und 0800/1110222deutsche-depressionshilfe.dediskussionsforum-depression.deEine E-Mail-Beratung für junge Menschen gibt es unter u25-deutschland.de und www.jugendnotmail.de.+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.Sag uns, was du über "So bin ich eben!" denkst! Hier geht’s zur Umfrage: https://bit.ly/sobinichebenumfrage2026Vier Jahre, mehr als 200 Folgen – und noch jede Menge Ideen für die Zukunft. Damit Steffi und Lukas den Podcast gemeinsam mit dir weiterentwickeln können, möchten wir wissen: Was gefällt dir besonders? Welche Themen wünschst du dir? Und wie findest du Videofolgen und die Werbung im Podcast? Deine Antworten erhalten wir anonymisiert. Als Dankeschön verlosen wir zehn Buchpakete. Jedes Paket enthält ein signiertes Exemplar von Steffis Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und ein Exemplar von Lukas’ Buch „Fühl dich ganz“. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ghosting: So nennt man es, wenn sich ein Partner oder eine Freundin ohne Angabe von Gründen komplett aus der Beziehung zurückzieht. Wer Ghosting schon einmal erlebt hat, weiß, wie schwer es ist, mit dieser Art des Beziehungsabbruchs umzugehen. Daher wollen wir uns das Thema heute einmal näher ansehen: Warum ghosten Menschen denn – und wie kann ich damit umgehen, wenn ich plötzlich komplett ignoriert werde? +++ Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis gibt es auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de+++ Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlakademie.de+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.Sag uns, was du über "So bin ich eben!" denkst! Hier geht’s zur Umfrage: https://bit.ly/sobinichebenumfrage2026Vier Jahre, mehr als 200 Folgen – und noch jede Menge Ideen für die Zukunft. Damit Steffi und Lukas den Podcast gemeinsam mit dir weiterentwickeln können, möchten wir wissen: Was gefällt dir besonders? Welche Themen wünschst du dir? Und wie findest du Videofolgen und die Werbung im Podcast? Deine Antworten erhalten wir anonymisiert. Als Dankeschön verlosen wir zehn Buchpakete. Jedes Paket enthält ein signiertes Exemplar von Steffis Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und ein Exemplar von Lukas’ Buch „Fühl dich ganz“. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.