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So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

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Woran erkennt man eine toxische Beziehung? Kann man dem "Bauchgefühl" wirklich trauen? Wie geht man mit der eigenen Wut um?Stefanie Stahl ist Psychologin und Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. In diesem Podcast beantwortet sie gemeinsam mit dem Psychologen und Moderator Lukas Klaschinski eure Fragen zu Beziehung, Selbstwertgefühl und vielen anderen psychologischen Themen. Steffi und Lukas erklären zum Beispiel, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigen mögliche Ansätze auf, wie wir uns von alten Mustern lösen können. So bin ich eben bietet fundiertes und eingängiges Wissen direkt von den Expert:innen: Klar, eingängig und auf den Punkt gebracht! Ihr habt eine Frage an Steffi und Lukas? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com+++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben++++++Vermarktungsanfragen: vermarktung@acast.com+++ +++Mehr Info über Stefanie Stahl findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de++++++Ihre Onlinekurse findet ihr auf https://stefaniestahlakademie.de/+++Credits: "So bin ich eben" ist ein Podcast produziert von "Auf die Ohren".Idee und Konzept: Kirsten Frintrop, Lukas KlaschinskiHosts: Stefanie Stahl & Lukas KlaschinskiCoverfoto ©Daniel Hoffmann Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Folgen von So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

289 Folgen
  • Folge vom 11.01.2022
    Christian Hemschemeier: Toxische Beziehungen
    Wann ist eine Beziehung wirklich toxisch? Und wie kann ich mich daraus befreien? Steffi und Lukas sprechen mit dem Psychologen und Beziehungscoach Christian Hemschemeier darüber, warum es so schwer sein kann, sich aus toxischen Beziehungen zu lösen – und wie wir es dennoch schaffen können.Christians Buch „Vom Opfer zum Gestalter - Raus aus toxischen Beziehungen, rein ins Leben“ ist überall erhältlich, wo es Bücher gibt. +++ Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis gibt es auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de+++ Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlakademie.de+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.Sag uns, was du über "So bin ich eben!" denkst! Hier geht’s zur Umfrage: https://bit.ly/sobinichebenumfrage2026Vier Jahre, mehr als 200 Folgen – und noch jede Menge Ideen für die Zukunft. Damit Steffi und Lukas den Podcast gemeinsam mit dir weiterentwickeln können, möchten wir wissen: Was gefällt dir besonders? Welche Themen wünschst du dir? Und wie findest du Videofolgen und die Werbung im Podcast? Deine Antworten erhalten wir anonymisiert. Als Dankeschön verlosen wir zehn Buchpakete. Jedes Paket enthält ein signiertes Exemplar von Steffis Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und ein Exemplar von Lukas’ Buch „Fühl dich ganz“. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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  • Folge vom 15.12.2021
    Dr. Eckart von Hirschhausen: Wie behältst du den Humor?
    Dr. Eckart von Hirschhausen ist ein Multitalent: Er ist Arzt, Bestsellerautor, Kabarettist und Wissenschaftsjournalist und eigentlich ständig auf Tour. Mit Steffi und Lukas spricht er darüber, ob Lachen wirklich die beste Medizin ist, wie er mit dem Thema Tod und Endlichkeit umgeht, warum er sich so vehement für den Klimaschutz einsetzt und wie er bei all den Hiobsbotschaften nicht die Motivation und den Humor verliert.Eckarts Stiftungen findet ihr hier:Humor hilft heilen: https://www.humorhilftheilen.de/Gesunde Erde Gesunde Menschen: https://stiftung-gegm.de/+++ Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis gibt es auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de+++ Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlakademie.de+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.Sag uns, was du über "So bin ich eben!" denkst! Hier geht’s zur Umfrage: https://bit.ly/sobinichebenumfrage2026Vier Jahre, mehr als 200 Folgen – und noch jede Menge Ideen für die Zukunft. Damit Steffi und Lukas den Podcast gemeinsam mit dir weiterentwickeln können, möchten wir wissen: Was gefällt dir besonders? Welche Themen wünschst du dir? Und wie findest du Videofolgen und die Werbung im Podcast? Deine Antworten erhalten wir anonymisiert. Als Dankeschön verlosen wir zehn Buchpakete. Jedes Paket enthält ein signiertes Exemplar von Steffis Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und ein Exemplar von Lukas’ Buch „Fühl dich ganz“. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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  • Folge vom 01.12.2021
    Negative Gefühle – berechtigt oder belastend?
    „Negative“ Gefühle wie Scham oder Wut haben ihre Berechtigung und Notwendigkeit – sie können uns aber auch belasten, wenn sie sich in uns verfestigen. Steffi und Lukas besprechen, wie wir erkennen, ob wir gerade in unserem Schattenkind gefangen sind oder ob es berechtigten Anlass für Enttäuschung und Wut gibt. Und wie wir anderen ihre Fehler besser verzeihen können, um uns selbst zu befreien. +++ Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis gibt es auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de+++ Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlakademie.de+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.Sag uns, was du über "So bin ich eben!" denkst! Hier geht’s zur Umfrage: https://bit.ly/sobinichebenumfrage2026Vier Jahre, mehr als 200 Folgen – und noch jede Menge Ideen für die Zukunft. Damit Steffi und Lukas den Podcast gemeinsam mit dir weiterentwickeln können, möchten wir wissen: Was gefällt dir besonders? Welche Themen wünschst du dir? Und wie findest du Videofolgen und die Werbung im Podcast? Deine Antworten erhalten wir anonymisiert. Als Dankeschön verlosen wir zehn Buchpakete. Jedes Paket enthält ein signiertes Exemplar von Steffis Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und ein Exemplar von Lukas’ Buch „Fühl dich ganz“. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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  • Folge vom 17.11.2021
    Wohlfühlgewicht - mit Dr. Mareike Awe
    Heute sprechen wir über das Thema Ernährung – und was Essen mit unserer Psyche zu tun hat. Dazu haben wir uns einen besonderen Gast eingeladen: Dr. Mareike Awe ist promovierte Ärztin und Ernährungsmedizinerin und hat mit ihrem Online-Programm bereits Tausenden von Teilnehmer zu einem befreiten Essverhalten verholfen. Ihr kennt sie vielleicht auch von ihrem sehr erfolgreichen Podcast „Wohlfühlgewicht“. Sie sagt von sich selbst, dass sie sich früher selbst sehr unwohl in ihrem Körper und mit ihrem Essverhalten fühlte und schließlich einen Weg fand, mit dem sie nicht nur ihr Wohlfühlgewicht erreichte, sondern - viel wichtiger - endlich Frieden mit diesem Thema schließen konnte. Was sie das geschafft hat, verrät sie Steffi und Lukas in der heutigen Folge.Den kostenlosen Online-Workshop von Dr. Mareike Awe findest du auf ihrer Website: www.mareikeawe.de/workshopWeitere Informationen zu Dr. Awe und ihrer Arbeit findest du auf www.mareikeawe.de, www.intueat.de und www.intumind.deIhr Buch "Wohlfühlgewicht" ist überall erhältlich, wo es Bücher gibt: https://www.wohlfuehlgewicht-buch.de/+++ Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis gibt es auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de+++ Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlakademie.de+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.Sag uns, was du über "So bin ich eben!" denkst! Hier geht’s zur Umfrage: https://bit.ly/sobinichebenumfrage2026Vier Jahre, mehr als 200 Folgen – und noch jede Menge Ideen für die Zukunft. Damit Steffi und Lukas den Podcast gemeinsam mit dir weiterentwickeln können, möchten wir wissen: Was gefällt dir besonders? Welche Themen wünschst du dir? Und wie findest du Videofolgen und die Werbung im Podcast? Deine Antworten erhalten wir anonymisiert. Als Dankeschön verlosen wir zehn Buchpakete. Jedes Paket enthält ein signiertes Exemplar von Steffis Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und ein Exemplar von Lukas’ Buch „Fühl dich ganz“. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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