Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit Folgen

– und wie du sie meidestSie reinigen Haut und Haar, riechen gut, sorgen dafür, dass sich unsere Haut weich anfühlt und geben uns ein frisches Gefühl. Aber der Schein trügt oft: Viele Kosmetika enthalten Inhaltsstoffe, die für unsere Gesundheit und für die Umwelt gefährlich werden können.Annika und Nora aus der Utopia-Redaktion sprechen in dieser Folge darüber, welche Inhaltsstoffe man besser meidet – und warum Naturkosmetik meist die klügere Wahl ist.Links aus der Folge:- Die schlimmsten Inhaltsstoffe in Kosmetik- INCI: „Ingredients“-Liste von Kosmetik richtig lesen – eine Anleitung- „Sensitiv“-Kosmetik: Pflege für empfindliche Haut- Wie schädlich ist Aluminium im Deo?- Erdöl in Kosmetik: Die tägliche Ölkatastrophe im Bad- Mikroplastik in Kosmetik: Wo es sich versteckt und wie du es meiden kannst- Palmöl vermeiden: 25 heimtückische Bezeichnungen für Palmöl in Kosmetik und Lebensmitteln- Zertifizierte Naturkosmetik: Die wichtigsten Siegel- Vegan-Logos: Diese Zeichen und Symbole solltest du kennen- So erkennst du Kosmetik ohne TierversucheIhr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

So klappt esPlastik und vor allem der unfassbar viele Plastikmüll sind seit Jahren ein riesiges Problem. Viele möchte deshalb ihren Plastikverbrauch reduzieren; manche probieren Plastikfasten aus, andere setzen sogar auf Zero Waste.Klara und Lena sprechen im Utopia-Podcast über ein Leben ohne Plastik und haben 15 Tipps, wie du mit dem plastikfreien Leben sofort beginnen kannst. Keine Sorge, bei vielen Dingen heißt es einfach mal starten, ausprobieren und Schritt für Schritt auf Plastik verzichten.Links aus der Folge:Plastikfrei leben: 15 Top-Tipps, die du sofort umsetzen kannstDas Zero-Waste-Bad: 17 praktische Tipps für weniger PlastikDie Zero-Waste-Küche: In 8 Schritten zu weniger MüllPlastikfreie Läden: Einkaufen ohne VerpackungenPlastikfrei einkaufen: die besten Onlineshops im VergleichVerpackung vermeiden im Supermarkt: 15 TippsPlastikfrei leben: 12 erstaunliche Ideen für leere SchraubgläserUtopia-Podcast: Zero-Waste-Tipps – so reduzierst du deinen MüllZero-Waste-Familie: 6 einfache Tipps fürs BabySugaring selber machen: So funktioniert die Haarentfernung mit ZuckerpasteBio-Tampons, waschbare Binden, Menstruationstassen & -schwämmchenIhr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Weniger ist mehrMinimalistisch leben heißt: sich auf das Wesentliche beschränken. Das Konzept lässt sich auf viele Alltagssituationen anwenden und kann uns helfen, uns von unnötigen Dingen zu befreien.In der neuesten Podcastfolge sprechen Annika und Klara aus der Utopia-Redaktion über ganz praktische Tipps für mehr Minimalismus im Alltag.Links aus der Folge:12 praktische Minimalismus-Tipps, die dein Leben leichter machenMinimalismus: 3 Methoden für Einsteiger:innenBewusst leben: 8 wichtige Fragen, die wir uns im Alltag stellen solltenRezepte auf Utopia.deEigenes Gemüse anbauen – auch ohne Garten5 Gründe, warum du dein Handy ausschalten solltestSpazieren gehen: So gesund sind ein paar Schritte täglichStress abbauen: 7 Tipps, die dein Leben entschleunigenAusmisten: So wirst du unnötigen Ballast losDer minimalistische Kleiderschrank: Tipps & TricksAchtsamkeit: Von der Schwierigkeit im Hier und Jetzt zu seinMinimalistisch wohnen: So klappt es nachhaltigIhr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.