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BALDPAPA - Gelassen Vater werden mit Frank

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Werdender Vater? Keine Panik – im BALDPAPA-Podcast erfährst du, wie du Geburt, Wochenbett und Vatersein nicht nur überstehst – sondern wächst. Ich bin Frank – Kinderkrankenpfleger, Coach und dreifacher Papa – und spreche mit echten Kerlen und klugen Köpfen über alles von Geburtsvorbereitung über Vaterrolle bis Mental Load. Ohne Blabla, mit Herz, Humor und Haltung. Hör rein! Und werd der Typ, den dein Kind später Papa nennt – und meint. Danke fürs Teilen, Zuhören und Abonnieren. Fragen oder Feedback? Schreib mir: podcast@baldpapa.info

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Folgen von BALDPAPA - Gelassen Vater werden mit Frank

43 Folgen
  • Folge vom 01.11.2023
    #026: Trennung vor der Geburt? Diese Möglichkeiten hast Du als Vater - mit Eberhard Schäfer vom Väterzentrum Berlin
    Wenn die Geburt beginnt, braucht deine Partnerin keinen Zuschauer, sondern einen klaren Kopf an ihrer Seite. ⁠In meinem Webinar erhältst du ein erprobtes Geburts-System, das dir Sicherheit und konkrete Handlungsschritte gibt⁠ – über 1.000 Männer habe ich bereits vorbereitet, die Plätze sind bewusst begrenzt.⁠⁠⁠⁠⁠ ...Stell Dir vor: Du wirst Vater und Deine Partnerin trennt sich von Dir. Noch vor der Geburt des Kindes. Du willst aber Verantwortung übernehmen und Dein Kind von Anfang an begleiten. Was kannst Du also tun, um Dein Kind nach der Geburt zu sehen?Es kommt darauf an, wie Dein Kontakt zur Mutter des Kindes ist. Und ob Ihr gemeinsamen Weg findet. Bei vielen werdenden Eltern, die getrennt voneinander leben, ist das schwierig. Nur wenige trennen sich im Guten. Weil einiges im Raum steht: Verletzung, Kränkung, Erwartungen, Forderungen. Da einen „guten“ Weg zu finden ist schwierig - aber nicht unmöglich.Einer, der viel Erfahrung mit (werdenden) Vätern hat, die vor der Geburt eine Trennung erlebt haben, ist Eberhard Schäfer. Eberhard hat 2007 mit Marc Schulte das Väterzentrum in Berlin gegründet, wo er als Väterberater arbeitet. Mit Frank spricht Eberhard darüber, warum Forderungen nicht weiterbringen, worin sich Männer am allermeisten üben dürfen, warum es manchmal sehr lange dauern kann, bis Väter Zugang zu ihrem Kind bekommen und welche Angst bei der Kindsmutter am allergrößten ist.Produktion: Host: Frank Schwarz Musik: Monaco Maschin Kinderstimmen: Annika (Intro) & Marie (Ende) Illustration Cover: Frl. Pfeiffer - Systeme visuelle Kreation Produktion: MonacocastLinks: Väterzentrum Berlin e.V.: https://vaeterzentrum-berlin.de Die Väterratgeber: https://www.vaeterratgeber.de Das Papa Handbuch von Eberhard Schäfer & Robert Richter: https://www.gu.de/produkte/partnerschaft-familie/partnerschaft-und-liebe/das-papa-handbuch-richter-2020/ Eberhard beim Väter-Experten-Netz Deutschland e.V.: https://vend-ev.de/user/eberhard-schäfer/ Väter e.V. Hamburg: https://www.vaeter.de Väter in Köln: https://koelnervaeter.de BALDPAPA im Netz: https://www.baldpapa.info BALDPAPA Geburtsvorbereitung für Männer: https://www.baldpapa.info/geburt/ BALDPAPA-Podcast: https://www.baldpapa.info/podcast/ BALDPAPA-Newsletter: https://www.baldpapa.info/#newsletter BALDPAPA auf Instagram: https://www.instagram.com/baldpapa.info Unterstütze den BALDPAPA-Podcast finanziell, vielen Dank: https://www.paypal.me/baldpapaKontakt:Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine positive Bewertung, einen Kommentar und ein Abo. Wenn Du Menschen kennst, denen dieser Podcast gefallen könnte, freue ich mich über Weiterempfehlung - herzlichen Dank. Fragen, Wünsche oder Anregungen? Mail an podcast@baldpapa.info oder schick mir eine Sprachnachricht: https://www.speakpipe.com/baldpapa
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  • Folge vom 01.10.2023
    #025: Ernährung im Wochenbett - mit Kerstin Seidl von Mothers Finest
    Wenn die Geburt beginnt, braucht deine Partnerin keinen Zuschauer, sondern einen klaren Kopf an ihrer Seite. ⁠In meinem Webinar erhältst du ein erprobtes Geburts-System, das dir Sicherheit und konkrete Handlungsschritte gibt⁠ – über 1.000 Männer habe ich bereits vorbereitet, die Plätze sind bewusst begrenzt.⁠⁠⁠⁠⁠ ...Das Wochenbett. In diesen ersten Wochen nach der Geburt erholt sich die Mutter von der Geburt. Die ganze Familie lernt ihr Kind kennen und baut eine Bindung auf. Das Stillen, die Organisation rund ums Baby und der Haushalt nehmen viel Zeit in Anspruch. Was dabei nicht selten auf der Strecke bleibt: das Essen.Es gibt Paare, die haben das auf dem Schirm: Sie Kochen vor, frieren ein oder organisieren Familie und Freude, die sie nach der Geburt mit Essen versorgen. Andere erwischt es kalt nach der Geburt: Daran haben sie einfach nicht gedacht. So ging es auch Kerstin Seidl. Kerstin ist Mutter von fünf Kindern - drei eigenen und zwei Bonuskindern. Sie hatte nach der Geburt vor allem eines: Hunger! Und das Herbeischaffen von Essen gestaltete sich oft schwierig. Deshalb kam ihr irgendwann der Gedanke, junge Eltern mit frischem und gesundem Essen zu versorgen: Mothers Finest heißt ihr Unternehmen, gegründet 2011.Im Gespräch mit Host Frank Schwarz erzählt Kerstin ihre Wochenbett-Geschichte, warum Wertschätzung für diese besondere Zeit nach der Geburt immer noch fehlt und wie Paare sich ernährungstechnisch auf die erste Zeit mit Kind vorbereiten können.Produktion:Host: Frank SchwarzMusik: Monaco MaschinKinderstimmen: Annika (Intro) & Marie (Ende)Illustration Cover: Frl. Pfeiffer - Systeme visuelle KreationProduktion: MonacocastLinks:Mothers Finest im Netz: https://mothersfinest.orgInsta-Kanal von Kerstin: https://www.instagram.com/mothersfinest_muenchen/BALDPAPA im Netz: https://www.baldpapa.infoBALDPAPA Geburtsvorbereitung für Männer: https://www.baldpapa.info/geburt/BALDPAPA-Podcast: https://www.baldpapa.info/podcast/BALDPAPA-Newsletter: https://www.baldpapa.info/#newsletterBALDPAPA auf Instagram: https://www.instagram.com/baldpapa.infoUnterstütze den BALDPAPA-Podcast finanziell, vielen Dank: https://www.paypal.me/baldpapaKontakt:Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine positive Bewertung, einen Kommentar und ein Abo. Wenn Du Menschen kennst, denen dieser Podcast gefallen könnte, freue ich mich über Weiterempfehlung - herzlichen Dank. Fragen, Wünsche oder Anregungen? Mail an podcast@baldpapa.info oder schick mir eine Sprachnachricht: https://www.speakpipe.com/baldpapa
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  • Folge vom 27.09.2023
    #024: Alleingeburt am Amazonas - wie Robert die Geburt erlebte
    Wenn die Geburt beginnt, braucht deine Partnerin keinen Zuschauer, sondern einen klaren Kopf an ihrer Seite. ⁠In meinem Webinar erhältst du ein erprobtes Geburts-System, das dir Sicherheit und konkrete Handlungsschritte gibt⁠ – über 1.000 Männer habe ich bereits vorbereitet, die Plätze sind bewusst begrenzt.⁠⁠⁠⁠⁠ ...Der Gedanke auszuwandern beschäftigt Robert und seine Partnerin schon länger. Er ist Schweizer, sie Deutsche. Die Gründe sind ganz verschieden. Nur zwei: Wichtig ist ihnen ein warmes Klima und die Möglichkeit, sich mit Lebensmitteln selbst versorgen können. Als die Coronapandemie auf Europa zurollt, treffen Robert und Sabrina eine Entscheidung:  Sie brechen ihre Zelte in Europa ab und ziehen nach Equador. Auch, weil sie nicht wissen, wann sie wieder die Möglichkeit dazu bekommen. In Südamerika wollen sie nicht nur leben, auch ihr gemeinsames Kind soll dort zur Welt kommen. Weil: Sabrina ist schwanger. Für die Geburt hat sie eine klare Vorstellung: Sie will das Kind alleine gebären. Ohne Hebamme. Ohne medizinische Versorgung. Aber mit Robert an ihrer Seite.Robert erzählt sehr offen, detailliert und persönlich, wie er Equador erlebt, was es bedeutet auszuwandern, wie er die Geburt erlebt hat, welche Schwierigkeiten es mit sich bringt, wenn sie als Paar mit einem kleinen Kind auf Dauer auf sich alleine gestellt sind und wie wichtig Vertrauen bei der Geburt ist.Links:Insta-Kanal von Sabrina: https://www.instagram.com/meine.freie.geburt/ Info Alleingeburt: https://www.familienplanung.de/schwangerschaft/geburt/geburtsort/alleingeburt/ BALDPAPA im Netz: https://www.baldpapa.info BALDPAPA Geburtsvorbereitung für Männer: https://www.baldpapa.info/geburt/ BALDPAPA-Podcast: https://www.baldpapa.info/podcast/ BALDPAPA-Newsletter: https://www.baldpapa.info/#newsletter BALDPAPA auf Instagram: https://www.instagram.com/baldpapa.info Unterstütze den BALDPAPA-Podcast finanziell, vielen Dank: https://www.paypal.me/baldpapaProduktion: Host: Frank Schwarz Musik: Monaco Maschin Kinderstimmen: Annika (Intro) & Marie (Ende) Illustration Cover: Frl. Pfeiffer - Systeme visuelle Kreation Produktion: MonacocastKontakt:Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine positive Bewertung, einen Kommentar und ein Abo. Wenn Du Menschen kennst, denen dieser Podcast gefallen könnte, freue ich mich über Weiterempfehlung - herzlichen Dank. Fragen, Wünsche oder Anregungen? Mail an podcast@baldpapa.info oder schick mir eine Sprachnachricht: https://www.speakpipe.com/baldpapa
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  • Folge vom 31.08.2023
    #023: Wie Du Deine Partnerin bei der Geburt im Kreißsaal unterstützen kannst - mit Prof. Dr. Michael Abou-Dakn
    Wenn die Geburt beginnt, braucht deine Partnerin keinen Zuschauer, sondern einen klaren Kopf an ihrer Seite. ⁠In meinem Webinar erhältst du ein erprobtes Geburts-System, das dir Sicherheit und konkrete Handlungsschritte gibt⁠ – über 1.000 Männer habe ich bereits vorbereitet, die Plätze sind bewusst begrenzt.⁠⁠⁠⁠⁠ ...Er ist einer der Pioniere, was Geburtsvorbereitungskurse für Männer in Deutschland angeht: Michael Abou-Dakn. Ende der 1980er entwickelte er mit Achim Wöckel spezielle Kurse, um werdende Väter auf die Geburt vorzubereiten. In Berlin, wo Michael seine Ausbildung zum Facharzt für Geburtshilfe und Frauenheilkunde absolviert hat. Seit 2005 ist er Chefarzt der Gynäkologischen-Geburtshilflichen Klinik des St. Joseph-Krankenhauses Berlin Tempelhof, 2008 war er Mit-Autor des Buchs „Vater werden ist nicht schwer? Zur neuen Rolle des Vaters rund um die Geburt“.Kennengelernt habe ich ihn bei einem Vortrag in München vor etwa 15 Jahren. Gefallen hat mir damals schon seine offene, unkonventionelle und authentische Art. Spontan konnte ich ihn damals für ein Interview gewinnen und mit ihm über Babyfreundliche Krankenhäuser sprechen - also über Geburtskliniken, die sich besonders für das Stillen nach der Geburt einsetzen.Im Juni 2023 habe ich ihn in Berlin wieder getroffen. Michael, der selbst Vater eines mittlerweile erwachsenen Sohnes ist, legt viel Wert darauf, dass eine Gebärende möglichst in Ruhe gelassen wird bei der Geburt, solange medizinisch alles ok ist. Deshalb ist es ihm auch wichtig, Väter darüber aufzuklären, was deren Rolle bei einer Geburt sein kann. Wir sprechen darüber, wie Männer sich auf die Geburt vorbereiten können, wann werdende Väter keine Hilfe im Kreißsaal sind, was ist das schrägste, was er je mit einem Mann erlebt hat und wie es für ihn war, als er das Herz seines Sohnes zum ersten Mal hat schlagen sehen.Produktion:Host: Frank SchwarzMusik: Monaco MaschinKinderstimmen: Annika (Intro) & Marie (Ende)Illustration Cover: Frl. Pfeiffer - Systeme visuelle KreationProduktion: MonacocastFoto von Michael Abou-Dakn: Manuel TennertLinks:Biografie von Michael Abou-Dakn: https://www.sjk.de/sites/default/files/vitae-chefaerzte/211021_Vita_AD_042.pdfKlinik für Geburtshilfe St. Joseph Krankenhaus Berlin: https://www.sjk.de/kliniken/klinik-geburtshilfe.htmlBuch „Vater werden ist nicht schwer“?: https://www.psychosozial-verlag.de/819S3-Leitlinie „Die vaginale Geburt am Termin“: https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/015-083Babyfreundliches Krankenhaus: https://www.babyfreundlich.org/home/Amboss-Podcast mit Michael Abou-Dakn zu „Positives Erleben im Kreißsaal“: https://podcasts.apple.com/de/podcast/positives-erleben-im-krei%C3%9Fsaal-s3-leitlinie-zur-vaginalen/id1469068150?i=1000527759775BALDPAPA im Netz: https://www.baldpapa.infoBALDPAPA Geburtsvorbereitung für Männer: https://www.baldpapa.info/geburt/BALDPAPA-Podcast: https://www.baldpapa.info/podcast/BALDPAPA-Newsletter: https://www.baldpapa.info/#newsletterBALDPAPA auf Instagram: https://www.instagram.com/baldpapa.infoUnterstütze den BALDPAPA-Podcast finanziell, vielen Dank: https://www.paypal.me/baldpapaKontakt:Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine positive Bewertung, einen Kommentar und ein Abo. Wenn Du Menschen kennst, denen dieser Podcast gefallen könnte, freue ich mich über Weiterempfehlung - herzlichen Dank. Fragen, Wünsche oder Anregungen? Mail an podcast@baldpapa.info oder schick mir eine Sprachnachricht: https://www.speakpipe.com/baldpapa
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