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Zwillingspapa, Podcaster, Lebemann, Vaterfigur - so beschreibt sich Max-Jacob Ost selbst auf seinem Instagrammaccount @gdelling - Zwinkersmiley inklusive. Und ja, auf jeden Fall ist er ein erfolgreicher Podcaster als Macher von 11 Leben und des Rasenfunks. Und: Er ist Vater von Zwillingstöchtern. Bis zu diesem Leben, das er jetzt als selbständiger Sportjournalist und getrennt erziehender Vater führt, war es ein Weg voller Hindernisse. Seine Töchter kommen zehn Wochen zu früh auf die Welt und verbringen erstmal ein paar Wochen auf der Intensivstation. Nebenbei baut er seine Selbständigkeit auf, überschattet von finanziellen Existenzängsten. Und dann geht auch noch seine Ehe in die Brüche. Max lässt sich aber nicht unterkriegen. Er packt die Dinge an, die zu tun sind. Weil er keine andere Wahl habe, sagt er. Erfolgreich mag er schon gerne haben. Und Vater seiner Töchter sein, nicht nur am Wochenende. 50:50 teilt er sich die Betreuung mit seiner Ex-Frau auf. Und Erfolg hat er auch: 2021 bekommt er für seinen Podcast „11 Leben - die Welt von Uli Honeß“ einen Deutschen Podcastpreis (Bestes Skript). Aus dem Podcast hat Max ein Buch gemacht, das Mitte Januar 2023 im dtv-Verlag erschienen ist: „Aus Liebe zum Spiel“. Damit ist er aktuell auf Lesereise quer durch Deutschland. Wie sein Weg als Vater war und ist wie er das alles geschafft hat, das erzählt er Host Frank Schwarz in dieser Folge des BALDPAPA-Podcasts „Gelassen Vater werden mit Frank“.  Produktion: Host: Frank Schwarz Musik: Monaco Maschin Kinderstimme Intro: Annika Illustration Cover: Frl. Pfeiffer - Systeme visuelle Kreation Produktion: Monacocast Foto von Max-Jacob Ost: Heidi Mayer Was ist BALDPAPA? BALDPAPA ist die Seite im Netz, die dich aufs Vatersein vorbereitet - ein digitales Angebot für Männer, von einem Mann und Vater. Im gleichnamigen Podcast spricht Host Frank Schwarz mit Männern, die Vater werden oder geworden sind sowie mit Expert*innen zu Themen rund um die Geburt. Damit du der beste Vater wirst, der du sein kannst. Frank ist selbst Vater von drei Kindern, Journalist sowie Gesundheits- und Kinderkrankenpfleger. Seit 2008 gibt er Geburtsvorbereitungskurse für Männer - seit 2022 im Netz unter BALDPAPA.info. Links: Max-Jacob im Netz: https://maxost.de Max-Jacob auf Instagram: https://www.instagram.com/gdelling/ Rasenfunk im Netz: https://rasenfunk.de Das Buch „Aus Liebe zum Spiel“ von Max: https://www.dtv.de/buch/aus-liebe-zum-spiel-35200 Max-Jacobs Lesereise zum Buch: https://maxost.de/aus-liebe-zum-spiel-lesetour/ BALDPAPA im Netz: https://www.baldpapa.info BALDPAPA-Newsletter: https://www.baldpapa.info/#newsletter BALDPAPA auf Instagram: https://www.instagram.com/baldpapa.info Finanzielle Unterstützung aktuell bitte über Paypal, danke: https://www.paypal.me/baldpapa Kontakt: Der Podcast gefällt dir? Ich freue mich übers Weiterempfehlen, ein Abo und eine positive Bewertung. Zuschriften bitte an podcast@baldpapa.info. Oder schick mir eine Sprachnachricht an: https://www.speakpipe.com/baldpapa