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Echte Mamas: Ehrlich gesagt

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Echt. Echter. Ehrlich gesagt. Elternsein ist wunderschön. Und manchmal ganz schön herausfordernd. Genau darüber sprechen wir! Im Echte Mamas Podcast „Ehrlich gesagt“ geht es um das echte Leben mit Kindern – ungeschönt, emotional und ohne Tabus. Moderatorin Nora Becker spricht mit echten Eltern über ihre Gefühle, Erfahrungen und Herausforderungen. Außerdem verraten Expert:innen spannendes Insider-Wissen rund um Kinder, Erziehung und Familienleben. Mit Tipps, die ihr so nirgendwo anders findet. Von den schönsten Glücksmomenten bis zu den Gedanken, die Eltern manchmal lieber für sich behalten: Hier bekommt alles seinen Platz. Denn wir wissen: Elternsein kann unglaublich erfüllend sein. Aber eben auch anstrengend, nervenaufreibend und manchmal schlichtweg überfordernd. Nora stellt die Fragen, die sich viele stellen – aber kaum jemand laut ausspricht. Ehrlich, neugierig und mitten aus dem Leben. Hört rein, fühlt euch verstanden und entdeckt, was andere Eltern wirklich bewegt. Willkommen bei „Ehrlich gesagt“ – dem Podcast für alle, die Elternsein lieben. Und trotzdem manchmal an ihre Grenzen kommen. Mehr über Echte Mamas erfahrt ihr unter www.echtemamas.de und auf https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt - jetzt folgen, abonnieren, kommentieren, liken und weitersagen!

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Folgen von Echte Mamas: Ehrlich gesagt

357 Folgen
  • Folge vom 03.01.2022
    Die Plazenta: Alle wichtigen Fakten zum Mutterkuchen
    Was ist die Plazenta? Was kann sie und warum ist sie überlebenswichtig für unser Baby? Viele von uns lernen erst etwas über die Plazenta, wenn sie zum ersten Mal schwanger sind. Doch während wir dabei oft nur an der Oberfläche kratzen, haben wir uns eine ganze Folge für dieses spannende und so wertvolle Organ genommen. Denn die Plazenta ist wirklich faszinierend. Und lebenswichtig für unser Baby. Warum, was sie alles kann und auch, was wir nach der Geburt mit der Plazenta machen können, das verrät uns Ann-Katrin. Ann-Katrin ist Hebamme und großer Fan selbstbestimmter Geburten. Deshalb begleitet sie Frauen über ihre Webseite www.naturgeburt.com auch bei wunderbaren Themen wie einer „Geburt in Urkraft“. Viel Spaß beim Zuhören. Für Fragen oder Feedback schreibt an podcast@echtemamas.de
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  • Folge vom 27.12.2021
    Selbstreflexion – der Schlüssel zu einer liebevollen Erziehung
    Selbstreflexion in der Erziehung – ist das wirklich wichtig? Die kurze und doch sehr ehrliche Antwort: ja! Innehalten, durchatmen, seine eigenen Gedanken und Emotionen überprüfen, die eigenen Beweggründe verstehen – all das kann uns auf vielen Ebenen helfen. Vor allem hilft es dabei, mehr Ruhe in den Familienalltag zu bringen. Denn wenn wir uns verstehen, wenn wir reflektiert handeln, dann lösen sich Problemsituationen wie von selbst auf. Wir werden konkreter in unseren Vorstellungen und Aussagen und geben unseren Kindern Klarheit. Noch viel besser kann uns all das aber Heidemarie Brosche erklären. Heidemarie ist erfolgreiche Buchautorin und hat gerade im mvg Verlag „Das kleine Anti-Stress Paket für Eltern“ rausgebracht. Darin gibt sie erste Hilfe bei Wutanfällen, Geschwisterstreit und so nervenaufreibenden Dinge wie Trödeleien. Viel Spaß beim Zuhören. Für Fragen oder Feedback schreibt an podast@echtemamas.de
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  • Folge vom 20.12.2021
    Corona-Impfung für Kinder unter 12 Jahren – alles, was ihr wissen müsst!
    Ab sofort ist es möglich, Kinder unter zwölf Jahren gegen Corona impfen zu lassen. Ein Thema, das gerade alle Mamas und Papas beschäftigt. Und verunsichert. Denn viele wissen nicht, ob sie sich für oder gegen eine Impfung entscheiden sollen. Deshalb haben wir uns in dieser Folge ausführlich mit der Covid 19-Impfung beschäftigt. Die Hamburger Kinderärztin Dr. Charlotte Schulz steht uns dabei zur Seite. Dr. Charlotte Schulz gibt Antworten auf all unsere Fragen. Gilt die Empfehlung der STIKO für alle Kinder von fünf bis elf Jahren? Welcher Impfstoff wird verabreicht? Welche Nebenwirkungen können auftreten? Und wie kann ich mit meinem Kind über die Impfung sprechen? Das und noch mehr verraten wir euch in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören. Für Fragen oder Feedback schreibt an podcast@echtemamas.de
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  • Folge vom 13.12.2021
    Bonding: So schaffst du eine enge Verbindung zwischen dir & deinem Baby
    Die erste Zeit mit unserem neugeborenen Baby ist intensiv. Für viele wunderschön, für viele aufwühlend, für viele überfordernd. Auf jeden Fall ist diese Zeit immer emotional! In den ersten Wochen nach der Geburt lernen wir uns kennen, wachsen als Familie zusammen und legen den Grundstein für die zukünftige Beziehung zwischen den Eltern und dem kleinen neuen Erdenbewohner. Deshalb ist es auch so wichtig, sich in diesen ersten Wochen nach der Geburt bewusst mit dem Baby zu verbinden. Dabei helfen kann uns das Bonding, was auf Gefühlseben, aber durchaus auch auf praktischer und sehr aktiver Ebene passieren kann. Manu und Miri erzählen uns heute mehr übers Bonding. Damit alle Mamas und Papas ein enges Band zu ihrem Nachwuchs aufbauen können. Auch dann, wenn der Start ins Familienleben vielleicht kein ganz einfacher war. Manu ist die Gründerin von MABYEN, ein bindungsorientiertes Familienkonzept aus Baby Spa und Baby & Mama Naturkosmetik. Im Düsseldorfer Spa von MABYEN wird die starke Bindung zwischen Eltern und Kind von den Expert*innen unterstützt. In der heutigen Folge unterstützt uns auch noch Miri. Sie ist Kinderkrankenschwester mit Fortbildung zur Familienkinderkrankenschwester mit dem Fokus auf der Förderung der Eltern-Kind-Bindung & Stärkung elterlicher Ressourcen. Heute ist Miri Teil des MABYEN-Teams: Sie leitet Eltern in der Babymassage an, begleitet das Babyfloating & steht im engen Austausch mit den Eltern. Schaut euch gerne um auf www.mabyen.com Viel Spaß beim Zuhören. Für Fragen oder Feedback schreibt an podcast@echtemamas.de
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