Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen Folgen

Kennst du Menschen, die unzufrieden sind mit ihrem Leben, aber nur jammern, statt etwas zu verändern? Der Chef nervt, der Partner ist ungerecht und wer kann schon von Zufriedenheit sprechen, wenn man mitten in einer Pandemie steckt? Ich war früher so ein Mensch und in meinem alten Job in guter Gesellschaft. Mittlerweile bin ich besser darin geworden, Dinge zu erkennen, die mir nicht gut tun und Wege zu finden, meine Situation zu verbessern. Joanna Gröning, Heilpraktikerin für Psychotherapie, hilft Menschen dabei, erwachsene Entscheidungen zu treffen und im Leben Verantwortung zu übernehmen. Das „Erwachsensein“ ist die Grundlage dafür, ein zufriedenes und erfülltes Leben führen zu können. Klingt simpel, wirklich erwachsen leben allerdings sehr wenig Menschen. 
In dieser Folge lernst du ✨ warum es gut ist, erwachsen zu sein ✨ wie du es schaffst, in den richtigen Momenten erwachsen zu agieren ✨ das Modell der Transaktionsanalyse kennen Zu Joannas Webseite geht es hier —> http://www.joannagroning.de. Hier der Buch-Tipp von Joanna: Reinhard K. Sprenger „Die Entscheidung liegt bei dir! Wege aus der alltäglichen Unzufriedenheit“ Zu meiner Warteliste kommst du hier —> https://jannikestoehr.com/warteliste, dich für ein Einzelcoaching anmelden kannst du hier https://jannikestoehr.com/coaching-paket

Würdest du so, wie du manchmal in Gedanken mit dir selbst redest, mit einem Freund reden? Ich glaube nicht. Aber warum meldet sich dann diese Stimme im Kopf immer wieder, die dir einredet, dass du nichts besonderes bist, nichts besonders gut kannst und ohnehin, den Ball mal schön flach halten solltest? Damit ist jetzt Schluss! 
In dieser Podcast-Folge erfährst du: ✨ wie du dir über negative Gedanken bewusst machst ✨ wie du dich selbst objektiver betrachten kannst ✨ wie du liebevoller mit dir selbst reden kannst Wenn du die Coaching-Übung machen möchtest, die ich im Podcast vorstelle, beantworte dir folgende Fragen: Wenn dich ein Freund oder eine Freundin heute den Tag lang begleiten würde und dir am Abend deine persönlichen Stärken zurückmelden würde … Was würde der Freund, die Freundin sagen, was du bei deiner Arbeit gut gemacht hast? … Über welche Erfolgserlebnisse würde der Freund, die Freundin berichten?… Was würde er oder sie sagen, was deine persönlichen Fähigkeiten sind, die du bei der Arbeit und darüber hinaus nutzt?… Was würde er oder sie dir raten, welche Fähigkeiten du noch mehr nutzen solltest? Schreibe mir auf Instagram (@jajajannike) oder meiner Webseite (https://jannikestoehr.com) gern, wie dir diese Übung gefällt.

In dieser Folge spreche ich mit dir über das, was schon da ist. Was gut ist. Und was uns Kraft gibt. Und warum das eine gute Ausgangsbasis für Veränderung ist. Oft sehnen wir uns nach Wertschätzung von außen, vergessen dabei aber uns selbst wertzuschätzen und das, was wir im Leben haben. Es beginnt immer bei uns selbst. Auch hier. Ich möchte dich heute einladen, das Gefühl des Mangels gegen das Gefühl der Dankbarkeit und der Fülle zu tauschen. Um damit ein Stück mehr in die Selbstwirksamkeit zu kommen und dankbarer und glücklicher zu sein. In dieser Folge erfährst du: ✨ was du tun kannst, wenn dir nur auffällt, was nicht gut läuft ✨ wie sich deine Sprache auf deine Wahrnehmung auswirkt ✨ welche Dankbarkeitsroutine ich etabliert habe 
Für mehr folge mir auf Instagram unter @jajajannike oder besuche mich auf meiner Webseite —> https://jannikestoehr.com