Fitmacher Folgen

Ist mein Kind gesund? Ist sein Verhalten normal? Mache ich alles richtig? Isst es auch genug? Fragen, die sich viele frisch gebackene Eltern stellen – sie machen sich Sorgen. Wieso ist das so und wie sollten Eltern mit dieser Situation umgehen, damit aus Sorgen keine Ängste werden, die die Familie belasten?! Antworten und Tipps gibt es von Kinderärztin und Buchautorin Dr. Karella Easwaran. Gestresste Eltern brauchen auch mal eine Auszeit. Hier findest du alle Infos zum Angebot der Heimat Krankenkasse. www.heimat-krankenkasse.de/auszeit Dir gefällt, was du hörst? Dann abonniere diesen Podcast kostenlos und du hast jeden Monat automatisch eine neue Folge auf deinem Smartphone. Für Feedback schicke uns bitte eine Mail an podcast@heimat-krankenkasse.de und folge uns bei Instagram @heimatkrankenkasse.

Spazieren gehen??! Nee Papa, PlayStation! Das eigene Kind zu motivieren eine Runde um den Block zu gehen oder mehr Sport zu machen, ist nicht immer so einfach. Wie können Eltern das ändern? Wie motiviere ich mein Kind sich nicht nur mehr zu bewegen, sondern sich auch gesund zu ernähren, sich die Zähne zu putzen oder auf‘s Töpfchen zu gehen? Wie kann man den Grundstein für gesunden Ehrgeiz legen, ohne zu übertreiben? Das klären wir, mit viel Motivation, zusammen mit Dr. Klaus Riedel, Kinder- und Jugendlichen- Psychotherapeut. Wer sich selbst auch „fit machen“ will, der findet alle Infos zum Lauf-Coach der Heimat Krankenkasse und den Testbericht hier: www.heimat-krankenkasse.de/lauf-coach/ https://www.fitmacher.de/magazin/beitrag/der-lauf-coach-im-test-teil-1/ Dir gefällt, was du hörst? Dann abonniere diesen Podcast doch einfach kostenlos und du hast jeden Monat automatisch eine neue Folge auf deinem Smartphone. Für Feedback schicke uns bitte eine Mail an podcast@heimat-krankenkasse.de und folge uns gerne bei Instagram @heimatkrankenkasse.

Sex in Partnerschaften, eine Nummer für sich. Das Sexleben verändert sich mit der Zeit und vor allem mit Kind! Was verändert sich, wieso eigentlich und wann wird es für das Paar problematisch? Welchen Einfluss hat Sex auch auf meine Gesundheit - ist Sex gesund und kein Sex ungesund? Fragen, die wir in dieser Podcastfolge mit der psychologischen Psychotherapeutin Ute Kulbe klären. Hier findest du alle Informationen zum Thema Geburtsvorbereitungskurs: www.heimat-krankenkasse.de/geburtsvorbereitungskurse/ Dir gefällt, was du hörst? Dann abonniere diesen Podcast doch einfach kostenlos und du hast jeden Monat automatisch eine neue Folge auf deinem Smartphone. Für Feedback schicke uns bitte eine Mail an podcast@heimat-krankenkasse.de und folge uns gerne bei Instagram @heimatkrankenkasse.