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Gesundheit, Wellness & Beauty

Fitmacher

Sport, Ernährung & Gesundheit: Der Fitmacher ist dein Fitmagazin rund um dein Wohlbefinden mit Timo Teichler. Uns hörst du jeden Monat neu. Der Fitmacher ist der Gesundheits-Podcast der Heimat Krankenkasse.

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Folgen von Fitmacher

78 Folgen
  • Folge vom 02.08.2021
    Fitmacher #33: Das Auge fordern und fördern - Für eine gesunde Entwicklung von Geburt an
    Schielt mein Kind? Kann ich Kurzsichtigkeit verhindern? Warum tut mir das Auge weh? Brauche ich eine Brille? Es gibt viele Fragen rund um das Auge, die wir in dieser Folge klären wollen. Damit wir unsere Augen und die unserer Kinder lange gesund halten. Hier bekommt ihr alle Infos zu dem Programm BKK Starke Kids sowie den zusätzlichen Augenuntersuchungen im Rahmen des Programms: https://www.heimat-krankenkasse.de/bkk-starke-kids/ https://www.bkkstarkekids.de/fileadmin/user_upload/Starke_Kids/Dokumente/2015/Elterinfo_Augen.pdf Dir gefällt was du hörst? Dann abonniere diesen Podcast kostenlos und du hast jeden Monat automatisch eine neue Folge auf deinem Smartphone. Hast du Fragen oder möchtest du uns Feedback geben? Dann schicke uns bitte eine Mail an podcast@heimat-krankenkasse.de. Folge uns auch gerne bei Instagram @heimatkrankenkasse oder klickt auf fitmacher.de
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  • Folge vom 05.07.2021
    Fitmacher #32: Das Fahrrad ist IN! Kinderfahrrad, E-Bike und Co. – Tipps von Prof. Dr. Froböse
    Das Fahrrad hat in den letzten Monaten extrem an Beliebtheit gewonnen. Der Körper wird es einem danken, denn Radfahren ist gesund und vor allem für Kinder besonders wichtig! Wie können Eltern die motorischen Fähigkeiten fördern, welches Rad ist das richtige und wann sind E-Bikes sinnvoll? Das klären wir mit Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte Prof. Dr. Ingo Froböse. Hier gibt es alle Infos zur „Aktiv-Woche“: https://www.heimat-krankenkasse.de/aktivwoche/ Dir gefällt was du hörst? Dann abonniere diesen Podcast kostenlos und du hast jeden Monat automatisch eine neue Folge auf deinem Smartphone. In der nächsten Folge geht es um „Das Auge“. Hast du dazu Fragen oder möchtest du uns Feedback geben? Dann schicke uns bitte eine Mail an podcast@heimat-krankenkasse.de. Folge uns auch gerne bei Instagram @heimatkrankenkasse oder klick auf fitmacher.de
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  • Folge vom 01.06.2021
    Fitmacher #31: Muttermilch – Auf was Mütter bei der Ernährung achten und wie sie mit Stilldruck umgehen sollten
    Muttermilch! Sie kann mehr als nur den Baby-Hunger stillen. Was macht sie so einzigartig und gesund?! Was sollte Mama essen, auf was lieber verzichten und was sollten Veganerinnen beachten? Zusammen mit Hebamme Sylvia Tiedt von Kinderheldin.de klären wir die wichtigsten Fragen, geben Still-Tipps und sprechen über Still-Druck bei Müttern. Hier findet ihr alle Infos zur Hebammenbetreuung und dem Angebot der Heimat Krankenkasse: www.heimat-krankenkasse.de/kinderheldin/ Dir gefällt, was du hörst? Dann abonniere diesen Podcast kostenlos. Für Feedback schicke uns bitte eine Mail an podcast@heimat-krankenkasse.de und folge uns gerne bei Instagram @heimatkrankenkasse.
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