Fitmacher Folgen

Nicht nur wir Erwachsenen haben im Alltag Stress, sondern auch unsere Kinder. Sei es das Lernen für eine Klassenarbeit, der Berg an Hausaufgaben oder zu viele Freizeittermine. Daher ist es wichtig, dass auch die Kinder lernen auf sich zu achten - und wir Eltern können ihnen dabei helfen. Unsere Expertin Vera Kaltwasser gibt uns Tipps & Übungen für den Alltag und erklärt warum unser Kind von Achtsamkeit profitieren kann. Mehr dazu findest du auf Fitmacher.de Hier findest du alle Infos zum Bonusprogramm für Kinder: https://www.heimat-krankenkasse.de/kinderbonusprogramm Abonniere diesen Podcast einfach kostenlos und du hast jeden Monat automatisch eine neue Folge auf deinem Smartphone. Für Feedback schicke uns bitte eine Mail an podcast@heimat-krankenkasse.de und folge uns gerne bei Instagram @heimatkrankenkasse.

Ein Schlaganfall kann das Leben schlagartig verändern. Betroffene bemerken den Schlaganfall meist erst dann, wenn es zu spät ist. Wie erkennt man einen Schlaganfall? Was sind die typischen Symptome? Und wie macht sich ein leichter Schlaganfall (TIA) bemerkbar? Das klären wir mit Dr. Wolf-Rüdiger Schäbitz und sprechen mit ihm auch über die Heilungschancen und Prognosen für ein Leben nach dem Schlaganfall. Infos zum Gesundheits-Check-Up findet ihr hier: https://www.heimat-krankenkasse.de/gesundheits-check-up/ Außerdem gibt es einige Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit für einen Schlaganfall reduzieren. Informationen zu den Risikofaktoren und Warnzeichen bekommt ihr auch im Video auf fitmacher.de Abonniere diesen Podcast einfach kostenlos und du hast jeden Monat automatisch eine neue Folge auf deinem Smartphone. Für Feedback schicke uns bitte eine Mail an podcast@heimat-krankenkasse.de und folge uns gerne bei Instagram @heimatkrankenkasse.

Die Diagnose Brustkrebs ist nicht nur ein Schock für die Patientin, sondern auch mit vielen Fragen zur Brustkrebs-Therapie verbunden. Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Ist bei Brustkrebs immer eine Chemotherapie nötig? Welche alternativen Therapien gibt es und wie groß ist die Chance, geheilt zu werden? Das klären wir u.a. in dieser Folge mit Dr. Sebastian Wojcinski. Hier gibt es die Infos zur Ultraschalluntersuchung (Sonografie) der Brust und zum Gesundheitskonto der Heimat Krankenkasse: https://www.heimat-krankenkasse.de/gesundheitskonto/ Abonniere diesen Podcast doch einfach kostenlos und du hast jeden Monat automatisch eine neue Folge auf deinem Smartphone. Für Feedback schicke uns bitte eine Mail an podcast@heimat-krankenkasse.de und folge uns gerne bei Instagram @heimatkrankenkasse.