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gesund & glücklich

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Herzlich Willkommen zu meinem Lifestylepodcast „gesund & glücklich“. Hier bin ich mit ÄrztInnen und ExpertInnen im Gespräch zu spannenden und vor allem wichtigen Themen rund um unsere "Gesundheit, Ernährung, Fitness und Mentale Gesundheit". Ich freu mich sehr, wenn ihr reinhört und meinen Podcast abonniert – damit ihr keine Ausgabe verpasst und wir gemeinsam auch in Zukunft „gesund & glücklich“ bleiben! Alles Liebe Kati

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Folgen von gesund & glücklich

127 Folgen
  • Folge vom 17.10.2023
    #02 Fit durch den Alltag
    In dieser Podcastfolge spreche ich mit Dr. Peter Poeckh, einem österreichischen Sportmediziner und Bewegungsspezialisten, über die Bedeutung von Bewegung für unsere Gesundheit. Dabei wird deutlich, dass weniger oft mehr ist und es nicht immer notwendig ist, stundenlange Fitnessprogramme zu absolvieren, um fit zu bleiben.
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  • Folge vom 10.10.2023
    #01 Schlank auf Rezept
    In dieser Podcastfolge spreche ich mit Prof. Siegfried Meryn, einem renommierten Experten auf dem Gebiet der Adipositasforschung. Gemeinsam beleuchten wir die Ursachen, Folgen und Lösungsansätze für das weit verbreitete Problem des Übergewichts.
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  • Folge vom 18.09.2023
    gesund & glücklich
    Herzlich Willkommen zu meinem Lifestylepodcast „gesund & glücklich“!Am 10.Oktober 2023 geht es los! 
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