GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN Folgen

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Die heutige Folge ist für Kinder, Eltern und alle Medizin-Interessierten unter euch... ... Denn die Schule hat wieder angefangen und viele Fragen zu einem ganz bestimmten Thema erreichen mich: - Schädigen Tornister den Rücken meines Kindes? - Können Rückenschmerzen überhaupt durch den Ranzen entstehen? - Stimmt die Faustregel, dass der Ranzen maximal 10% des Körpergewichts wiegen sollte? Nach dieser Folge wirst du wissen, wie du dein Kind vor Rückenschmerzen durch den Ranzen schützen kannst und worauf du achten musst. Du erfährst aus meiner Orthopädinnen-Sicht, wie ein guter Tornister für Kinder sein sollte und vor allem, wie dein Kind ihn richtig trägt. Du kannst wortwörtlich deinem Kind das Leben mit dem Ranzen so viel leichter machen. Ich schenke dir meine 10 besten Tipps als Ärztin und zweifache Mutter. Mich interessiert, was der Tornister deines Kindes wiegt. - Schreib es mir! Und wenn du nicht nur das Leben deiner Kinder, sondern auch meines leichter machen willst, hinterlasse mir eine ehrliche Bewertung bei iTunes und abonniere diesen Podcast. Danke! :-) _____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT ... In die Notfallambulanz kam ein ängstlicher Vater mit seiner weinenden Zweijährigen. Sie hielt ihren Arm seltsam im 45°-Winkel vor dem Körper, presste den Arm an ihren Bauch und die Handfläche zeigten nach innen. Da hab ich gewusst, was passiert war. Hast du diese Schonhaltung bei einem Kind auch schon einmal gesehen? Eins vorweg: Diese Verletzung ist recht häufig und bedarf ärztlicher Hilfe. Und genau darum geht es heute, denn ich erzähle dir eine Geschichte aus der Notaufnahme. Die Geschichte eines Vaters, der mit seiner Tochter „Engelchen flieg" spielte, was zu einer Speichenköpfchen-Ausrenkung, einer sog. Chassaignac-Lähmung führte. Wenn du wissen willst, wie du beim Spielen mit Kindern diese typische Verletzung verhindern kannst, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Du erfährst: - Wie es zu dieser Ausrenkung kommen kann und was genau dabei mit dem Körper passiert. - Einige spannende und besondere Informationen über die kindliche Anatomie. - Wie du die Chassaignac-Lähmung erkennst und was du dann tun solltest. - Wie du das „Engelchen flieg - Spiel" auch weiterhin, aber sicher und mit Freude spielen kannst. Diese Folge ist ganz ohne Hausaufgaben. Naja fast. Da du jetzt weißt, wie du mit Kindern sicherer Herumtoben kannst, würde ich mich freuen, wenn du das umsetzt. Ich freue mich auch über jede iTunes-Bewertung und wenn du diesen Podcast abonnierst, dann verpasst du keine Folge mehr. Sei bewusst. Sei mindful. Sogar beim ausgelassen Toben. _____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Hattest du schonmal Beschwerden in deiner Hüfte? Wenn nicht, weißt du, wo genau sich dein Hüftgelenk vermutlich bemerkbar machen würde? - An der Seite? Falsch! Richtig wäre nämlich in der Leiste. Du merkst schon, heute wird es nach längerer Zeit mal wieder orthopädisch. Als Orthopädin sehe ich täglich Hüftbeschwerden bei meinen Patienten, weshalb ich diese Folge deinen Hüftgelenken widme. - Als Vorbeugung und als Maßnahme gegen Hüftgelenkschmerzen. Du erfährst: - Zwei Patientengeschichten, an denen du heute etwas lernen kannst. - Warum ein Röntgenbild nicht unbedingt weiterhilft, sondern im Gegenteil, manchmal gefährlich sein kann. - Warum du vermutlich deinen Hüftgelenkknorpel unbewusst verhungern lässt. - Wie du dein Hüftgelenk schnell und einfach beweglicher und dadurch meistens schmerzfrei machen kannst. - Wie dein Hüftgelenk aufgebaut ist und woher die meisten Schmerzen kommen. - Und am Ende der Folge: Wann macht es Sinn, zu operieren und wann nicht? Wenn du die Hausaufgaben dieser Folge machst, dann tust du dir und deinen Hüftgelenken etwas Gutes. Möchtest du mehr Übungen für deine Hüftregion lernen? Dann schreibe mir und ich nehme eine Special-Folge für dich auf. Ich würde mich riesig darüber freuen, wenn du mir mit deiner iTunes-Bewertung und deinem Abo etwas zurückgibst. Bis dahin sei gut zu deinen Hüftgelenken! _____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079