The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Folgen

In dieser Podcastfolge erwartetet dich ein Interview mit Deutschlands bekanntester Psychologin: Stefanie Stahl Wir sprechen darüber, wie die Prägungen und Erfahrungen unserer Kindheit unser Erwachsenenleben beeinflussen. Mit dem Modell vom Sonnen- und Schattenkind erklärt Stefanie auf eine besonders bildhafte und praxisnahe Art, wie wir mit unserem inneren Kind arbeiten können. +++ Hier geht es zu allen meinen Angeboten: www.sarahdesai.de/linktree

Wer kennt sie nicht: Selbstzweifel? Wenn sie uns in ausgeprägter Form heimsuchen, spricht man auch von dem sogenannten Hochstaplersyndrom. Ungeachtet ihrer hohen beruflichen Leistungen, Fähigkeiten und Talente sind Betroffene überzeugt davon, dass sie anderen nur etwas vormachen und weder intelligent noch fähig sind. In dieser Podcastfolge teile ich 8 spirituelle Tipps mit dir, die dir dabei helfen deine Selbstzweifel abzulegen und Selbstsicherheit zu etablieren. Jeder dieser Tipps ist wirksam und lässt sich ganz einfach in dein Leben integrieren. Du wirst sehen: Du musst nicht besser werden, um gut genug zu sein. +++ Hier geht es zu allen meinen Angeboten: www.sarahdesai.de/linktree

In dieser Podcastfolge erwartet dich ein Interview mit einem der spirituellen Lehrer der Neuzeit: Sah D'Simone. Sah erreicht Millionen von Menschen und auch viele Prominente wie Cardi B suchen seinen Rat. Der junge, queere und spirituelle Lehrer Sah D`Simone reiste um die Welt, lernte von Meistern des tantrischen Buddhismus und entdeckte dabei den für ihn besten spirituellen Weg - und der ist laut, frech und tiefgehend. Sahs Botschaft: Versuche nicht, dich in eine Schublade zu zwängen, wie Spiritualität aussehen "sollte", denn du selbst zu sein, ist spirituell genug. Es gibt so viele Wege, frei und glücklich zu werden und eine bedeutungsvolle Spiritualität zu leben. In dieser Podcastfolge spricht Sah darüber, wie wir in acht Schritten unsere innere Superpower zum Vorschein bringen, unsere Wahrheit laut leben, unser höchstes Potenzial entfalten und uns von Ideal-Bildern und Stigmatisierungen der Gesellschaft freimachen - und damit die Welt verändern können. Durch die Verbindung der modernen Psychologie und buddhistischen Praktiken schafft Sah D`Simone mit seiner vor Energie sprühenden Persönlichkeit einen sensationellen Leitfaden, der unser erwachendes Herz befreit. +++ Alle Infos zu Sah auf einen Blick: https://www.sahdsimone.com Instagram:@sahdsimone Das Buch »Sensationell spirituell« von Sah D'Simone, erhältlich ab 01. April 2022 überall, wo es Bücher zu kaufen gibt: https://www.droemer-knaur.de/spirituell +++ Hier geht es zu allen meinen Angeboten: www.sarahdesai.de/linktree