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Leben & Liebe

Trauerschatten

Trauerschatten ist ein Podcast über Trauer, Verlust und das Leben danach. Wie lernen wir zu trauern? Trauer ist eine Emotion, die wir in unserem Alltag oft nicht zulassen. Wir haben Trauer als etwas Negatives konnotiert, das unseren Alltag nicht beherrschen sollte. Dabei gehört Trauer zum Menschsein. Wir müssen lernen, mit Trauer umzugehen, ihr Raum zu geben, sie zuzulassen. Und: Es geht nicht nur um den Tod, sondern um das Ende einer Beziehung, einer offenen Möglichkeit, einer Lebenswirklichkeit, einer Welt, die sich in unserer Ohnmacht und Macht verändert. Darüber möchte ich mit meinen Gäst*innen sprechen. Podcast Host Samson Grzybek lädt Gäst*innen dazu ein, über ihre eigene Trauererfahrungen zu sprechen. Denn die Gäst*innen bringen ihr eigenes Thema mit. Egal ob politische Trauer, queere Perspektiven, über Tod, Liebe, oder Beziehungen.

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Folgen von Trauerschatten

36 Folgen
  • Folge vom 04.11.2026
    #36 Bina Bianca: Über die Trauer um einen Seelenhund
    Der Tod ihres Seelenhundes Shyla war für Bina Bianca ein schmerzhafter Verlust. Gemeinsam sprechen wir über den plötzlichen Abschied und die Unterstützung durch Familie und Freund*innen. Warum sollte Trauer um ein Tier irgendwann vorbei sein müssen? Welche Bedeutung können Tiere für uns haben und was hat die gesellschaftliche Anerkennung damit zu tun? Das Gespräch führt auch zu Neurodivergenz, Masking und der Frage, wie wir lernen, uns selbst anzunehmen und anderen unsere Gefühle zu zeigen. Darüber und über mehr erfahrt ihr in der neuen Folge von Trauerschatten.
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  • Folge vom 21.10.2026
    #35 Matilde Keizer: Über Trauer, Humor und Aktivismus
    In dieser Folge spreche ich mit der Comedian Matilde Keizer über Trauer, gesellschaftliche Herausforderungen und die Bedeutung von Genuss im Aktivismus. Wir teilen persönliche Erfahrungen und reflektieren über die Belastungen und Hoffnungen in einer komplexen Welt. Wie lässt sich ein offenes Herz bewahren, ohne an gesellschaftlichem Leid zu zerbrechen? Im Gespräch geht es um das Spannungsfeld zwischen Mitgefühl, Wut und notwendigem Selbstschutz. Inhaltshinweis: Die Folge thematisiert sexualisierte Gewalt, Depressionen, Diskriminierung und Körperabwertung. Darüber und über mehr erfahrt ihr in der neuen Folge von Trauerschatten.
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  • Folge vom 07.10.2026
    #34 Hami Nguyen: Politische Trauer und Trauerrituale
    Politische Trauer und das Gefühl, einen vertrauten Ort nicht mehr als Zuhause erleben zu können, bilden den Ausgangspunkt dieses Gesprächs mit Autorin Hami Nguyen. Ich spreche mit ihr über Rassismus, gesellschaftliche Erwartungen an Resilienz und den fehlenden Raum für Trauer. Persönliche Erinnerungen an vietnamesische Ahnenrituale eröffnen eine andere Perspektive: Verstorbene bleiben Teil des Familienlebens. Daraus entstehen Fragen nach der Trauer bei Familienmitgliedern, dem eigenen Abschied und einem kindgerechten Umgang mit Tod und Verlust. Darüber und über mehr erfahrt ihr in der neuen Folge von Trauerschatten.
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  • Folge vom 24.06.2026
    #33 Denise M'Baye: Trauer und Identität
    Denise hat vieles bereits in ihrem Leben gemacht und mit einem letzten großen Ereignis, einer seltenen Erkrankung, konnte sie eine Zeit lang ihre Schauspielerei nicht mehr so ausüben wie bisher. Dabei definieren wir uns häufig darüber, was wir tun, und ebenso häufig über unseren Beruf. Was macht das mit uns, wenn wir diesen nicht mehr ausüben können? Spannenderweise hat auch Denise mich gefragt, was mich aktuell traurig macht und auch ich dürfte meine Eindrücke und letzten Erfahrungen als Individuum in diesem System teilen. Wie gehen wir mit dem Anspruch um, ständig und überall funktionieren zu müssen? Sei es im Schauspiel, im Privatleben oder Woanders. Wie können wir dem gerecht werden, für uns selbst als auch für andere? Häufig müssen wir uns dem System passen. Seltener passt sich das System an. Inspiriert von dem Song "Du bist gut genug" von Blumengarten sprechen Denise und ich darüber, wann wir uns gut genug fühlen. Und was die Gesellschaft für einen Einfluss darauf hat. Darüber und warum wir genau so zu Deutschland dazugehören wie Miracel Whip erfahrt ihr in der neuen Folge von Trauerschatten.
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