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Der Podcast von VITAL, dem Magazin für Gesundheit & Wellbeing. Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut und diese in schnelllebigen, stressigen Zeiten in einem überlasteten Gesundheitssystem und einer Medienwelt voller "Zaubermittel" zu erhalten, ist oftmals gar nicht leicht! Kein Problem - alle 14 Tage sprechen wir mit wechselnden Gesundheitsexperten aller Fachrichtungen und finden für Dich heraus, was du für deine mentale wie auch körperliche Gesundheit unbedingt wissen musst, was du für dich selbst tun kannst, um lästige Beschwerden dauerhaft loszuwerden, bei welchen Ansprechpartnern du am besten aufgehoben bist und wie du deinen Weg in einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil findest, der nach wie vor für Genuss und Spaß steht. Hast du Fragen oder Wunschthemen? Schreib uns an podcastfragen@vital.de

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Folgen von VITAL Podcast

84 Folgen
  • Folge vom 08.07.2022
    Die besten Heilpflanzenkombis für den Sommer
    Der langersehnte Sommer beglückt uns mit vielen schönen Sonnenstunden im Freien - aber er hat auch durchaus seine Schattenseiten. Schwüle Nächte verhindern einen erholsamen Schlaf, wir bekommen von der Hitze Migräneattacken und dann noch die unliebsame Quittung für das köstliche Barbecue mit family & friend - ein lästiges Sodbrennen am nächsten Morgen. Die gute Nachricht: Gegen fast jedes Sommer-Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen. In dieser Folge "VITAL: Der Gesundheits-Expertentalk" sprechen Vital-Medizinredakteurin Charlotte Karlinder und Dr. Judith Bildau über die besten Heilpflanzenkombinationen für die warmen Monate in Form der naturheilkundlichen Spagyrik - ein Mix aus Phytotherapie, Homöopathie, Bachblüten und Schüßler-Salzen.
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  • Folge vom 10.06.2022
    Sonnenschutz von innen und außen
    UV-Licht kann einiges bewirken: Trifft es auf die Haut, bildet der Körper Vitamin D und Glückshormone. Doch zu viel des Guten schadet bekanntlich: Die Haut altert frühzeitig, das Krebsrisiko steigt. Bestsellerautorin und Gesundheits-Expertin Pktof. Dr. Michaela Axt-Gadermann erklärt, wie wir dabei die richtige Balance schaffen, räumt mit Bräunungs-Mythen auf und gibt praktische Tipps zur Ernährung, die einen inneren Lichtschutzfaktor aufbaut – eine Handvoll Mandeln am Tag, zum Beispiel.
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  • Folge vom 27.05.2022
    Bluthochdruck - was Sie unternehmen können, um ihn in den Griff zu bekommen
    Er heißt auch stiller Killer. Bluthochdruck ist eine vertrackte, tückische Krankheit, denn: Wir spüren sie nicht, sie ist symptomlos. Bluthochdruck ist eine der größten Zivilisationskrankheiten hierzulande und auch weltweit leiden immer mehr Menschen darunter. Warum das so ist und was Sie unternehmen können, um ihn in den Griff zu bekommen, darüber sprechen wir mit Prof. Dr. Ulrich Wenzel vom Universitätsklinikum Eppendorf in Hamburg.
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  • Folge vom 13.05.2022
    Gut beraten: Reisemedizin
    Krank werden im Urlaub, das will niemand. Und so groß und verständlich die Reiselust auch sein mag: Einfach Koffer packen und los – das könnte sich rächen. Denn Infektionskrankheiten lauern längst nicht nur auf Fernreisen in exotische Länder. Auch hier bei uns oder im Mittelmeerraum könnten Urlauber in Kontakt mit Erregern kommen, die durch eine Schutzimpfung ihren Schrecken verlieren. Der Facharzt für Tropenmedizin Prof. Dr. Karl-Heinz Herbinger aus München erklärt, vor welchen Erkrankungen sie uns bewahren, warum es ratsam ist, schon gleich bei der Reiseplanung den Impfpass zur Hand zu nehmen und wo die nötigen Informationen zu bekommen sind.
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