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Gesundheit, Wellness & Beauty

VITAL Podcast

Der Podcast von VITAL, dem Magazin für Gesundheit & Wellbeing. Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut und diese in schnelllebigen, stressigen Zeiten in einem überlasteten Gesundheitssystem und einer Medienwelt voller "Zaubermittel" zu erhalten, ist oftmals gar nicht leicht! Kein Problem - alle 14 Tage sprechen wir mit wechselnden Gesundheitsexperten aller Fachrichtungen und finden für Dich heraus, was du für deine mentale wie auch körperliche Gesundheit unbedingt wissen musst, was du für dich selbst tun kannst, um lästige Beschwerden dauerhaft loszuwerden, bei welchen Ansprechpartnern du am besten aufgehoben bist und wie du deinen Weg in einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil findest, der nach wie vor für Genuss und Spaß steht. Hast du Fragen oder Wunschthemen? Schreib uns an podcastfragen@vital.de

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Folgen von VITAL Podcast

110 Folgen
  • Folge vom 22.12.2023
    "Menorrhagie" betrifft jede dritte bis fünfte Frau - Meno was? Prof. Dr. Mandy Mangler hat Rat”
    Jede dritte bis fünfte Frau im Alter von 30 bis 55 Jahren ist von Menorrhagie betroffen. Doch die meisten haben kaum etwas davon gehört. Was genau ist das überhaupt? Das Leid unter außergewöhnlich starken oder langanhaltenden Regelblutungen. Obwohl die Regel für jede Frau vier Jahrzehnte lang ein ganz natürlicher Teil ihres Lebens ist, scheuen sich viele darüber zu reden, wenn ihre Menstruation einen problematischen Verlauf nimmt. Dabei lässt sich die Ursache meist gut bestimmen und mit Hilfe verschiedener Verfahren auch gut kontrollieren. Chefärztin und Gynäkologin Prof. Dr. Mandy Mangler kennt sich in der Behandlung von Menorrhagie aus. In dieser Folge verpflegt sie uns mit allen Infos und guten Vorgehensweisen das Leid unter Menorrhagie zu beenden.
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  • Folge vom 08.12.2023
    Na dann – (Frohe) Weihnachten! Mit Familie, aber diesmal ohne Wahnsinn
    Weihnachten steht vor der Tür. Das Fest im Jahr, das für Liebe, Besinnlichkeit, Zauber und Ruhe steht. Von wegen: für viele bedeutet es Stress pur! Wieso eigentlich und wie gehen wir damit am besten um? Wie kommt es, dass wir uns besonders in familiären Beziehungen solchen Druck machen? In dieser Folge soll es darum gehen, wie wir uns von den größten Festlichkeiten des Jahres nicht verrückter machen lassen, als wir sowieso schon sind. Tipps und Tricks die Weihnachtszeit glücklich, gelassen und zufrieden anzugehen, gibt es von Franca Cerutti.
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  • Folge vom 24.11.2023
    Essen fürs gute Gefühl - wie kann ich emotionale Essattacken vermeiden? - mit Jackie Freitag
    In einer weiteren Folge vital Gesundheitsexpertentalk taucht Soulpreneurin und Life-Coach Jackie Freitag in die schwierige Spirale von emotionalen Essen ein. Wie gerät man da überhaupt rein? Und noch viel wichtiger: Wie kommt man da gestärkt wieder raus? Mit wertvollen Tipps und Ansätzen, wie wir die Komplexität der Problematik greifen können, steht Jackie allen in dieser Folge zur Seite.
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  • Folge vom 10.11.2023
    „Wer ist dieses liebenswerte Ich?“ - Jackie Freitag gibt Tipps für den Weg zu dir selbst
    Auf der Suche nach der Verbindung zu einem selbst und seinem Wesenskern gibt es einiges zu entdecken. In dieser Folge des vital Gesundheitspodcasts erzählt Soulpreneurin und Life-Coach Jackie Freitag von ihrem eigenen langen Leidensweg im „Außen“, über den tiefen Heilungsweg im „Inneren“, hin zu einem selbstbestimmten Leben in Freiheit. Heute bietet sie anderen Orientierung und Unterstützung auf dem eigenen Weg zu sich selbst. Wertvolle Tipps wie man sein eigenes Potential voll entfesseln kann, gibt’s in dieser Folge.
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