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Der Podcast von VITAL, dem Magazin für Gesundheit & Wellbeing. Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut und diese in schnelllebigen, stressigen Zeiten in einem überlasteten Gesundheitssystem und einer Medienwelt voller "Zaubermittel" zu erhalten, ist oftmals gar nicht leicht! Kein Problem - alle 14 Tage sprechen wir mit wechselnden Gesundheitsexperten aller Fachrichtungen und finden für Dich heraus, was du für deine mentale wie auch körperliche Gesundheit unbedingt wissen musst, was du für dich selbst tun kannst, um lästige Beschwerden dauerhaft loszuwerden, bei welchen Ansprechpartnern du am besten aufgehoben bist und wie du deinen Weg in einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil findest, der nach wie vor für Genuss und Spaß steht. Hast du Fragen oder Wunschthemen? Schreib uns an podcastfragen@vital.de

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Folgen von VITAL Podcast

110 Folgen
  • Folge vom 07.06.2024
    HILFE ein Notfall! Was jetzt? Das richtige Vorgehen gibts in der 100sten Folge
    Wir alle waren, werden oder könnten eventuell früher oder später mal in einen Notfall verwickelt sein oder haben ihn selbst. Spätestens für den Führerschein ist auch mal ein Erste Hilfe Kurs drin gewesen. Aber wie viel von dem Wissen ist da noch übrig? Zur 100ste Folge vom Vital Gesundheitsexperten-Talk wollen wir mit den Notfallsanitätern Anika und Robert ein paar Szenarien mal durchgehen und klären, wie wir uns da am besten verhalten. Mal sehen, ob es mit unseren Vorstellungen übereinstimmt. Los gehts!
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  • Folge vom 24.05.2024
    Gift, giftiger, Toxisch! Wenn Beziehungen zu psychischer Gewalt werden
    Toxische Beziehungen sind immer mehr Thema und der Begriff ist populär. Aber was genau ist eine toxische Beziehung? Wo fängt sie an, wo hört sie auf? Und vor allem, wie kann man sich davor schützen oder sich aus einem toxischen Verhältnis befreien? Was ist der Schlüssel zu glücklichen und respektvollen Beziehungen? Das bespricht Clarissa in dieser Folge Clarissa mit der Paartherapeutin und Love Coachin Dr. Sharon Brehms.
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  • Folge vom 10.05.2024
    Pfui Pflege! Über die Vor- und Nachteile eines Pflegeberufs mit Krankenpfleger Thorben Mahlstedt
    Am 12. Mai ist der internationale Tag der Pflege. Dabei geht es darum Menschen, die in der Pflege arbeiten zu ehren aber auch die Missstände in diesem Beruf in Politik und dem Gesundheitssystem aufzuklären. Thorben Mahlstedt ist seit über 15 Jahren Krankenpfleger und war schon in verschiedensten Bereichen und Einrichtungen unterwegs. Er hat einen Findungsweg hinter sich und ist jetzt aber voll in seiner Nische angekommen. In dieser Folge des vital Podcasts spricht er durchaus humorvoll über die Probleme, aber auch die Freuden eines Berufs in der Pflege.
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  • Folge vom 26.04.2024
    Psychodrama Pubertät? Muss das sein?
    “Chill mal - am Ende der Geduld ist noch viel Pubertät übrig” - so heißt eins der Bücher von Matthias Jung. Der Familien- und Pubertätscoach bringt es humorvoll auf den Punkt: Die Pubertät ist eine herausfordernde Zeit. Nicht nur für die Teenager, die selbst drin stecken sondern auch für die Eltern und die ganze Familie. Obwohl auch die Erwachsenen sie alle kennen, bringt sie stets viele Konflikte hervor. Hitzige Diskussionen zu immer den gleichen Themen bleiben nicht aus. Wie schafft man es also gechillt und mit möglichst wenigen grauen Haaren gemeinsam als gutes Eltern-Kind-Gespann da durch? Die besten Tipps gibt es in dieser Folge mit Diplom Pädagoge Matthias Jung.
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