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Bildung

Besser beginnt im Kopf – Der Mindshine Podcast

"Besser beginnt im Kopf"! Du brauchst kein Glück um glücklich zu sein, nur etwas Übung. In diesem Podcast erwarten dich spannende Persönlichkeiten, geballtes Expertenwissen und konkret anwendbare Tipps, damit du dein Glück selbst in die Hand nehmen kannst. Mindshine's Gründer, Stephan Hauner lädt dich zu spannenden Interviews ein, die die Geschichten von Menschen, die den Weg zu einem glücklicheren Ich schon gegangen sind. Lausche ihren Erkenntnissen und Learnings – ohne Filter, offen, ehrlich, und schonungslos. Zu Gast sind auch Top Experten aus den Bereichen Psychologie, Neurowissenschaften, Medizin und Persönlichkeitsentwicklung. Sie geben dir tiefe Einblicke in ihre Fachbereiche und vermitteln wertvolles Wissen. Lass dich inspirieren und finde deinen eigenen Weg, wie du deine Ziele erreichst. Das Mindshine Team begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Freude, Glück und Produktivität.

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Folgen von Besser beginnt im Kopf – Der Mindshine Podcast

52 Folgen
  • Folge vom 28.09.2021
    Signifikant glücklich(er) | Interview mit Glücksforscher Reto Odermatt
    Immer wieder hören wir den Spruch: “Das Leben ist wie eine Achterbahnfahrt.” Es geht steil nach oben und dann wieder nach unten. Ein ständiges Auf und Ab. Was aber hat das Ganze für unserer tägliches Glück zu bedeuten? In diesem Podcast erklärt dir Zufriedenheitsforscher Reto Odermatt, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Glück existieren, was wir daraus für unserer Leben ableiten können und wie wir es schaffen aus dem niemals endenden Hamsterrad des Glücks auszusteigen.
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  • Folge vom 21.09.2021
    Stärken stärken vs. Schwächen schwächen mit Coach Christian Thiele
    Hunderte Studien aus aller Welt belegen: Menschen die sich ihrer individuellen Stärken bewusst sind leben ein glücklicheres Leben. Doof nur, dass die meisten Menschen Ihre Stärken gar nicht so recht kennen. Warum das so ist, was Stärken überhaupt sind und wie du sie entdeckst erklärt uns Coach und Charakterstärken-Experte Christian Thiele.
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  • Folge vom 14.09.2021
    Tierisch glücklich: Was wir von Tieren lernen können um glücklicher zu sein | Interview mit Daniela Ben Said
    Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, warum ein Hund irgendwie immer glücklich zu sein erscheint? Und können wir vielleicht daraus etwas lernen und für uns ableiten? Daniela hat einen Ort geschaffen, an dem sie diese Fragen näher auf den Grund geht. Hier säht sie auch ihre Glückssamen aus. In diesem Podcast erzählt dir Daniela Ben Said, was sie auf ihrem Bauernhof, bei ihrem täglichen Beisammensein mit Tieren, erfährt, wie Tiere funktionieren und was wir davon lernen können. Glück ist tierisch leicht.
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  • Folge vom 07.09.2021
    Wie du deine Komfortzone verlässt und Grenzen überwindest mit Apnoetaucher Timo Niessner
    Wir Alle kommen immer wieder an einen Punkt, an dem das Leben uns herausfordert und uns an unsere Grenzen bringt. Die spannende Frage lautet: Schaffen wir es dabei unseren Horizont zu erweitern oder fallen wir wieder zurück in unsere gewohnte sichere Komfortzone? In diesem Podcast erklärt dir Atemprofi Timo Niessner wie du mithilfe deiner Atmung deine eigenen (mentalen) Grenzen überwindest und lernst über dich hinaus zu wachsen.
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