EFFIZIENT. GESUND. NACHHALTIG. für mehr Motivation I Willensstärke I Leichtigkeit I Lebensqualität I Erfolg Folgen

Ich möchte dir in der heutigen Episode ein paar Gedankenanregungen mitgeben. Ein paar wichtige Gedanken, die ggf. dein Leben retten können. Gehörst DU schon zur Risikogruppe von Covid-19 oder erst in 10 Jahren? Nutze die aktuelle Quarantäne-Zeit und sorge für ein schier unzerbrechliches Immunsystem und einen kerngesunden Körper.

In jeder negativen Situation steckt auch etwas positives. Oftmals erkennen wir dieses erst später, manchmal viele Jahre später. **Covid-19**, dieser tödliche Virus ist so etwas. Was bitte ist daran denn gut? Gut daran ist, dass sich die Menschen mehr Gedanken über Ihre Gesundheit denn je machen. Jeder überlegt für sich, ob er bzw. sein Immunsystem denn stark genug ist, falls der Virus ihn befällt. Genau darin liegt jetzt die Chance systematisch und gezielt dein Fitness und Gesundheit auf ein völlig neues Niveau zu katapultieren. Mit meinem High Performance Coaching. Ein Coaching, dass alle **fünf** wichtigen Aspekte verneint: - Mindset - Training - Ernährung - Regeneration - Strategie **Starte jetzt und nutze die Chance nachhaltig kerngesund und topfit zu werden.** ********** Bewerbungen bitte an: coaching@stefan-schlegel.com

Wie schaffst du es in dieser schwierigen Zeit mit dem Corona-Virus Gesund zu bleiben, bzw. dich optimal zu schützen. Hierzu möchte ich dir ein paar wertvolle Tipps an die Hand geben, damit auch du noch gesünder wirst bzw. Gesund bleibst. Ich habe dafür zwei Bereich erstellt. Einmal die **passiven Immunbooster** und die **aktiven Immunbooster**. Aber höre selbst, wie du mit diesen super Tipps auf einfache Art jetzt und auch nach der Coronazeit immer gesünder und fitter wirst.