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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3561 Folgen
  • Folge vom 25.06.2025
    (ohne Musik) Mi, 25.06. Entspannt einschlafen - Zur Gelassenheit finden
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Du lässt deinen Körper auf der Matratze ruhen und spürst die Geborgenheit von Erde und Himmel. Das Zimmer verwandelt sich: Fuß um Fuß trittst du in einen majestätischen Wald. Moosduft steigt, Sonnenlicht flimmert durch grüne Kronen, Vogelsang und sanftes Bächlein ergänzen die Stille. Schritt um Schritt lösen sich Gedanken auf, Natur umarmt dich liebevoll – eine Reise in einzigartige Innerlichkeit und Frieden.
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    Mi, 25.06. Entspannt einschlafen - Zur Gelassenheit finden
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  • Folge vom 24.06.2025
    (ohne Musik) Di, 24.06. Entspannt einschlafen - Der Weg zur Ruhe
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Kaum durchschritten, verändert sich alles: Die Tür in deinem Zimmer wird zum Portal in einen Wald voller Magie. Der Boden weich unter den Füßen, das Blätterdach flüstert Geschichten und ein Bach begleitet dich mit klarem Plätschern. In dieser Folge wanderst du durch beruhigende Naturbilder, findest eine Lichtung voller Frieden und lässt dich tragen von Gelassenheit – Schritt für Schritt zur Ruhe.
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  • Folge vom 24.06.2025
    Di, 24.06. Entspannt einschlafen - Der Weg zur Ruhe
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