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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3567 Folgen
  • Folge vom 17.01.2025
    Entspannt einschlafen am Freitag, 17.01.25
    Der Abend färbt den Himmel in kräftigen Rottönen, während ein ruhiges Schiff den Horizont schmückt. Begib dich an einen friedlichen Strand, wo sanfte Wellen über den Sand gleiten und die Farben des Sonnenuntergangs den Geist zur Ruhe bringen. Spüre den weichen Sand unter deinen Füßen, höre das leise Lied des Ozeans und lass die Wärme des Sonnenlichts alle Gedanken forttragen. Diese Reise schenkt dir tiefe Gelassenheit und lässt dich entspannt in die Nacht gleiten. ?? Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 16.01.2025
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Donnerstag, 16.01.25
    Das leise Flüstern des Meeres, die Wärme des Sandes unter deinen Füßen und der glühende Sonnenuntergang am Horizont schenken dir einen Moment vollkommener Entspannung. Lass die Farben des Himmels und das sanfte Rauschen der Wellen all deine Gedanken forttragen, während du in eine tiefe, wohltuende Ruhe gleitest. Mach es dir bequem und genieße diese Reise in die Stille. ?✨ Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 16.01.2025
    Entspannt einschlafen am Donnerstag, 16.01.25
    Das leise Flüstern des Meeres, die Wärme des Sandes unter deinen Füßen und der glühende Sonnenuntergang am Horizont schenken dir einen Moment vollkommener Entspannung. Lass die Farben des Himmels und das sanfte Rauschen der Wellen all deine Gedanken forttragen, während du in eine tiefe, wohltuende Ruhe gleitest. Mach es dir bequem und genieße diese Reise in die Stille. ?✨ Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 15.01.2025
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 15.01.25
    Ein feines Netz aus Licht und Schatten lädt dich ein, in einen Moment der Geborgenheit einzutauchen. Während die Palmen sich sanft im Wind wiegen und warme Brisen deine Haut streifen, ordnen sich deine Gedanken wie von selbst. Umgeben von natürlichen Klängen und weichem Licht findest du die Ruhe, die du suchst, und kannst ganz entspannt loslassen. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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