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Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig

Wir alle sind hormongesteuert. Hormone regulieren nicht nur die Sexualität, sondern auch Herzschlag, Blutdruck, Atmung und Schlaf. Und wenn sich einige Hormone in der Mitte unseres Lebens langsam verabschieden, kann es Probleme geben. Aktuell sind neun Millionen Frauen in Deutschland in den Wechseljahren. Und doch ist das Thema Menopause unsexy und schambehaftet. Wohl deshalb wurde bislang darüber am liebsten geschwiegen. Doch eine neue Generation Frauen kommt nun in die Wechseljahre und fordert Öffentlichkeit für das Thema. Prominente Frauen reden offen über ihre Probleme, auf sozialen Medien wird mehr und mehr darüber diskutiert. Also höchste Zeit, offen und ohne Scham über die Wechseljahre zu reden. Dieser Podcast will Frauen informieren, mit Tabus und Vorurteilen aufräumen. Zusammen mit der Frauenärztin Dr. Katrin Schaudig bespricht MDR AKTUELL-Moderatorin Katrin Simonsen die vielfältigen Symptome der Wechseljahre. Schaudig ist eine absolute Kennerin der Materie. Sie ist nicht nur Frauenärztin, sondern auch Präsidentin der Deutschen Menopause Gesellschaft. Unter anderem beantworten wir folgende Fragen: Was ist die Perimenopause? Warum können so viele Frauen nicht mehr schlafen? Wie schütze ich mich vor Inkontinenz und Osteoporose? Warum bekommen so viel Frauen auf einmal Bluthochdruck und Diabetes? Für wen eignet sich eigentlich die Hormonersatztherapie? Warum wissen viele Ärztinnen und Ärzte so wenig über die Wechseljahre? Und wir beantworten die ganz spezifischen Fragen unserer Hörerinnen. Schreibt an hormongesteuert@mdraktuell.de.

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Folgen von Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig

68 Folgen
  • Folge vom 27.01.2025
    Trailer Staffel 3 - Das erwartet Euch
    Wir starten am 3. Februar mit vielen neuen Expertinnen in die 3. Staffel "Hormongesteuert". Es geht um Haarausfall, Myome, Gebärmutterentfernung, Insulinresistenz und die Frage, warum Bauchfett so gefährlich ist.
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  • Folge vom 11.11.2024
    #25 Verhütung und Kinderwunsch in den Wechseljahren
    Eine ungewollte Schwangerschaft mit Anfang 50 oder ein unerfüllter Kinderwunsch mit Ende 30. Beides kann mit den Wechseljahren zu tun haben. Im Staffelfinale von Hormongesteuert geht es um diese Fragen: Kann ich trotz Wechseljahren noch schwanger werden? Und wie lange muss ich eigentlich verhüten? Was sind die besten Verhütungsmethoden für Frauen im mittleren Alter? Wie lange dürfen sie zum Beispiel die Kombipille nehmen? Und funktioniert es noch, seinen Zyklus über die Beobachtung von Basaltemperatur und Cervixschleim zu berechnen? Darüber sprechen Katrin Simonsen und Dr. Katrin Schaudig in dieser Folge mit der Kinderwunschmedizinerin Dr. Annik Horn.Und natürlich geht es auch um die Frauen, die vorzeitig in die Wechseljahre gekommen sind und noch einen Kinderwunsch haben. Welche Hormonwerte geben dann Aufschluss, ob es nochmal klappen kann? Ist es möglich, den Eierstock nochmal zu aktivieren? Und wie gut funktioniert die künstliche Befruchtung? Hormongesteuert geht erst einmal in eine kleine Pause. Anfang Februar geht es dann weiter mit neuen interessanten Gästen.Links:- Folge 14 von Hormongesteuert "Mit 30 in die Wechseljahre" - https://www.ardaudiothek.de/episode/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig/14-mit-30-in-die-wechseljahre/mdr-aktuell/13428765/- Brisant-Artikel zur Verhütung in den Wechseljahren - https://www.brisant.de/gesundheit/sexualitaet/frauengesundheit/wechseljahre-verhuetung-methoden-perimenopause-102.html- Hormongesteuert zum Nachlesen- Hörtipp "Beste Freundinnen Forever" -https://www.ardaudiothek.de/suche/Beste%20Freundinnen%20Forever%20-%20Golden%20Agers%20auf%20Roadtrip%20%7C%20WDR/Inhaltsverzeichnis: 0:02:10 Verhütung oder Kinderwunsch mit 45 0:04:50 Welche Werte muss man prüfen0:06:00 Ungewollte Schwangerschaften in den Wechseljahren0:09:30 Wie stehen die Chancen, ab 45 nochmal schwanger zu werden?0:13:00 Klare Regeln für Verhütung in den Wechseljahren0:15:50 Manchmal erwachen Eizellen nochmal aus dem "Dornröschenschlaf"0:18:30 Wie lange darf ich die Kombipille nehmen?0:22:40 Übergang geht gut mit östrogenfreier Pille0:25:00 Hormonspirale und Kupferspirale 0:30:00 Sollten sich Frauen sterilisieren lassen?0:32:20 Wie gut funktioniert die Basaltemperaturmessung?0:38:20 Cervixschleim und Brustspannen nicht immer sichere Anzeichen0:40:20 Wie die Kinderwunschbehandlung funktioniert0:42:30 Ab Mitte 40 wird es schwieriger0:43:20 Kinderwunsch bei vorzeitigen Wechseljahren0:48:30 Was steht vor der künstlichen Befruchtung? 0:50:30 Gelbkörperschwäche auch problematisch0:53:20 Wie wichtig sind Ernährung, Bewegung und Vitamine?0:56:30 Kann man die Wechseljahre mit einem neuen Medikament aufschieben?Wenn Ihr Fragen habt zu Hormonen und den Wechseljahren, schreibt eine E-Mail an hormongesteuert@mdraktuell.de.
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  • Folge vom 28.10.2024
    #24 Brustkrebsrisiko durch Hormone wird überschätzt
    Die Wechseljahre haben die Öffentlichkeit erreicht. Endlich reden Frauen darüber. Und doch gibt es noch viel Unsicherheit. Allen voran die Frage, ob es nicht gefährlich ist, eine Hormonersatztherapie zu machen. Über allem schwebt die Angst vor einer Brustkrebserkrankung. Viele Frauen sind sich auch unsicher, wann die Wechseljahre beginnen und woran sie das erkennen? Darüber sprechen Katrin Simonsen und Katrin Schaudig mit Jacqueline Labidi. Sie ist derzeit in den Wechseljahren. Mit Panikattacken und Herzrasen hat es bei Labidi damals begonnen. Da war sie 40 und dachte noch gar nicht an die Wechseljahre. Und wie so viele Frauen berichtet auch sie von einer "Ärzteodyssee". Um anderen Frauen zu helfen, hat sie sich entschieden, offen und öffentlich in der RBB-Doku "Frauensauna" über ihre Wechseljahre zu erzählen. Im Podcast sprechen wir darüber, warum es ihr hilft, sich mit anderen Frauen auszutauschen und wie ihr Umfeld auf die neue Offenheit reagiert. Außerdem beantwortet Dr. Katrin Schaudig viele Fragen zum Krebsrisiko durch Hormone. Was sagen die Studien? Wo gibt es noch keine guten Zahlen? Und bei welchen Beschwerden kann eine Hormontherapie helfen? Bei den Fragen von Hörerinnen geht es unter anderem um das hormonfreie Medikament "Veoza", dass gegen Hitzewallungen helfen soll.Links:- Folge 18 von Hormongesteuert „Inkontinenz und Wechseljahre“ - https://www.ardaudiothek.de/episode/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig/18-inkontinenz-und-wechseljahre/mdr-aktuell/13565115/- Folge 3 von Hormongesteuert „Die große Angst vor der Hormonersatztherapie“ - https://www.ardaudiothek.de/episode/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig/3-die-grosse-angst-vor-der-hormonersatztherapie/mdr-aktuell/94818354/- Hormongesteuert zum Nachlesen- Doku "Frauensauna" - https://1.ard.de/frauensauna?ard=hormongesteuert_pInhaltsverzeichnis:0:04:20  Die neue Offenheit und mehr Frauensolidarität0:07:30 Schlafstörungen und Hitzewallungen – ist das noch die Perimenopause?0:08:40 Versuch mit Traubensilberkerze ging schief0:10:20 Warum bekommt man mit der Gestagenpille trotzdem Wechseljahresbeschwerden?0:13:40 Gestagenpille und transdermales Östrogen0:16:50 Brustkrebsrisiko nur leicht erhöht durch Hormone0:18:30 Gewicht, Bewegungsmangel und Alkohol erhöhen Brustkrebsrisiko deutlicher 0:21:00 Gestagen/Progesteron machen mehr Probleme als Östrogen    0:25:10 Brustkrebs ist ein Alterskarzinom 0:28:30 Frauen sollten Brust einmal im Jahr untersuchen lassen0:30:10 Erhöht die Antibabypille das Brustkrebsrisiko?0:35:20 Hormone schützen vor Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz und Diabetes0:39:10 Wann sind die Wechseljahre endlich vorbei?0:42:50 Kein Thromboserisiko durch transdermales Östrogen0:44:00 Heißhunger auf Süßes in der Nacht0:48:50 Verschlechtert die Hormontherapie meine Inkontinenz?  0:52:20 Kann die HRT eine Scheideninfektion auslösen?0:54:00 Hitzewallungen und das hormonfreie Medikament „Veoza“0:59:30 Panikattacken und Herzstolpern zu Beginn der PerimenopauseWenn Ihr Fragen habt zu Hormonen und den Wechseljahren, schreibt eine E-Mail an hormongesteuert@mdraktuell.de.
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  • Folge vom 14.10.2024
    #23 Wechseljahre verdoppeln das Risiko für Depressionen
    Viele Frauen leiden in den Wechseljahren unter Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Depressionen oder Angststörungen. Woher kommt das? Und was haben die Hormone damit zu tun? Mit diesen Fragen beschäftigen sich in dieser Podcastfolge die Hormonexpertin Katrin Schaudig und die Psychiaterin Katrin Markgräfe-Weisser. Sie berichten von ihren Erfahrungen mit den Frauen in dieser Lebensphase. Sie erklären, warum unser Gehirn gerade während dieser hormonellen Umstellung so sensibel ist, welche Frauen besonders gefährdet sind und wie man ihnen helfen kann. Oft wollen die Frauen keine Antidepressiva nehmen. Dabei ist die Angst, davon abhängig zu werden, unbegründet, erklärt Katrin Markgräfe-Weisser. Und natürlich geht es auch um die Frage, wie man die Frauen mit einer Hormontherapie in dieser Lebensphase unterstützen kann. Denn es sind mal wieder die Hormonschwankungen in der Perimenopause, die auch Depressionen, Angststörungen und Stimmungsschwankungen triggern. Links und Telefonnummern:- Brisant-Artikel zu Wechseljahren und Depressionen - https://www.brisant.de/gesundheit/sexualitaet/frauengesundheit/wechseljahre-depression-symptome-102.html- In dieser Folge wird auch das Thema Suizid erwähnt. Wenn es Euch schlecht geht oder Ihr gar Suizidgedanken haben solltet, es gibt es Hilfe. Das geht bei der Hotline Depressionshilfe (0800 3344533) oder auch bei der Telefonseelsorge (0800 1110111 oder 0800 1110222)- Hormongesteuert zum Nachlesen- Podcast-Tipp: Wendehausen – Heimat im Todesstreifen https://1.ard.de/wendehausenInhaltsverzeichnis:00:01:39 Wechseljahre machen psychische Beschwerden00:03:18 Woher kommt diese besondere Verletzlichkeit?00:06:40 Wie groß ist das Risiko in den Wechseljahren an einer Depression zu erkranken?00:9:30 Frauen entwickeln auch mehr bipolare Störungen00:12:57 Welche Frauen sind besonders gefährdet?00:18:55 Unterschied zwischen Stimmungsschwankungen und Depression00:24:11 Hilft die Hormontherapie gegen Depression?00:26:38 Wann muss ich Antidepressiva nehmen?00:40:46 Wird eine Depression schlimmer in den Wechseljahren?00:41:43 Antidepressiva und Hormonersatztherapie kombinieren00:48:30 Kann auch die Hormontherapie Depressionen machen?00:52:14 Fördert Progesteron eine vorhandene Depression?00:55:00 Ab Ende 40 die Dosierung der Antidepressiva prüfen10:01:20 Ist es ein Burn out oder sind es doch die Wechseljahre? Wenn Ihr Fragen habt zu Hormonen und den Wechseljahren, schreibt eine E-Mail an hormongesteuert@mdraktuell.de.
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