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Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig

Wir alle sind hormongesteuert. Hormone regulieren nicht nur die Sexualität, sondern auch Herzschlag, Blutdruck, Atmung und Schlaf. Und wenn sich einige Hormone in der Mitte unseres Lebens langsam verabschieden, kann es Probleme geben. Aktuell sind neun Millionen Frauen in Deutschland in den Wechseljahren. Und doch ist das Thema Menopause unsexy und schambehaftet. Wohl deshalb wurde bislang darüber am liebsten geschwiegen. Doch eine neue Generation Frauen kommt nun in die Wechseljahre und fordert Öffentlichkeit für das Thema. Prominente Frauen reden offen über ihre Probleme, auf sozialen Medien wird mehr und mehr darüber diskutiert. Also höchste Zeit, offen und ohne Scham über die Wechseljahre zu reden. Dieser Podcast will Frauen informieren, mit Tabus und Vorurteilen aufräumen. Zusammen mit der Frauenärztin Dr. Katrin Schaudig bespricht MDR AKTUELL-Moderatorin Katrin Simonsen die vielfältigen Symptome der Wechseljahre. Schaudig ist eine absolute Kennerin der Materie. Sie ist nicht nur Frauenärztin, sondern auch Präsidentin der Deutschen Menopause Gesellschaft. Unter anderem beantworten wir folgende Fragen: Was ist die Perimenopause? Warum können so viele Frauen nicht mehr schlafen? Wie schütze ich mich vor Inkontinenz und Osteoporose? Warum bekommen so viel Frauen auf einmal Bluthochdruck und Diabetes? Für wen eignet sich eigentlich die Hormonersatztherapie? Warum wissen viele Ärztinnen und Ärzte so wenig über die Wechseljahre? Und wir beantworten die ganz spezifischen Fragen unserer Hörerinnen. Schreibt an hormongesteuert@mdraktuell.de.

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Folgen von Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig

68 Folgen
  • Folge vom 27.05.2024
    #14 Mit 30 in die Wechseljahre
    Wechseljahre mit 30 – das klingt zunächst absurd. Die meisten Frauen kommen mit Mitte 40 in die Wechseljahre. Doch bei manchen Frauen geht es viel früher los. Ihr Eizellenvorrat geht deutlich früher zur Neige. Rund ein Prozent der Frauen ist betroffen. Ärzte sprechen hier von "POI" - "Prämature ovarielle Insuffizienz". Für viele betroffene Frauen ist das ein Schock. Katrin Simonsen und Dr. Katrin Schaudig sprechen in dieser Folge darüber, was vorzeitige Wechseljahre sind und wo die Ursachen dafür liegen. Schaudig erklärt auch, warum es extrem wichtig ist, dass so etwas erkannt und behandelt wird. Denn der frühzeitige Mangel an Östrogen hat Folgen. Die Frauen haben ein deutlich erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen, Osteoporose und Demenz. Deshalb wird von allen Fachgesellschaften eine Hormonersatztherapie empfohlen. Schaudig erklärt, welche Folgen sonst drohen. Außerdem geht es darum, welche Möglichkeiten es für Frauen gibt, die trotz vorzeitigen Wechseljahren noch einen Kinderwunsch haben.Links:- Hormongesteuert zum Nachlesen- Hormongesteuert Folge 12 zur Knochengesundheit - https://1.ard.de/Hormongesteuert12- Brisant-Artikel zu vorzeitigen Wechseljahren: https://www.brisant.de/gesundheit/sexualitaet/frauengesundheit/vorzeitige-wechseljahre-symptome-100.htmlPodcast-Tipp: Frag dich fit – der Gesundheitspodcast mit Doc Esser und Anne - https://1.ard.de/frag-dich-fitInhaltsverzeichnis0:00:49 Wann sprechen wir von vorzeitigen Wechseljahren0:05:30 Was sind die Ursachen?0:13:11 Wieso starten manche Frauen mit einem geringeren Vorrat an Eizellen?0:23:03 Vorzeitige Wechseljahre werden oft nicht erkannt0:26:31 Vorzeitige Wechseljahre und Kinderwunsch0:29:00 Hormonersatztherapie bei vorzeitigen Wechseljahren0:39:13 Nachtschweiß mit 38 – Anzeichen für Wechseljahre?0:44:28 Hörerinnenfragen0:57:24 Was ist eigentlich die Rimkus-Methode?Wenn Ihr Fragen habt zu Hormonen und den Wechseljahren, schreibt eine E-Mail an hormongesteuert@mdraktuell.de.
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  • Folge vom 13.05.2024
    #13 Wenn das Herz in die Wechseljahre kommt
    Das Herz der Frauen schlägt anders. Und es wird anders krank. Wenn Frauen in die Wechseljahre kommen, sind plötzliches Herzrasen und Extrasystolen ein sehr häufiges Symptom. Später kommt bei vielen noch ein Bluthochdruck und eine Insulinresistenz dazu. Schuld daran ist die Hormonumstellung. Östrogen hält das Herz gesund und die Gefäße geschmeidig. Wenn es erst schwankt und dann fehlt, kommt es zu gefährlichen Problemen. Vor allem nach der Menopause steigt das Risiko für Herz- Kreislauferkrankungen deutlich an. Über dieses Risiko sollten Frauen unbedingt Bescheid wissen. Denn Herz-Kreislauferkrankungen bei Frauen werden immer noch unterschätzt. Dabei sind sie Todesursache Nummer 1. Dr. Katrin Schaudig und Katrin Simonsen haben sich für diese Folge eine ausgewiesene Expertin dazugeholt. Prof. Sandra Eifert ist Herzchirurgin und leitet die Frauensprechstunde am Herzzentrum Leipzig. Außerdem hat sie das Buch „Herzsprechstunde“ geschrieben. Eifert erklärt, welchen Einfluss unsere Hormone auf die Herzgesundheit haben. Wann und wie Extrasystolen behandelt werden müssen. Was sich dann in den Wechseljahren und in der Menopause für die Herzgesundheit ändert. Warum man unbedingt seinen Bluthochdruck und einen zu hohen Cholesterinwert behandeln lassen sollte. Und was Frauen über den weiblichen Herzinfarkt wissen müssen. Und natürlich sprechen sie auch über die spannende Frage, ob eine Hormonersatztherapie auch einen schützenden Effekt für unser Herz-Kreislaufsystem haben kann. Was sagen die Studien und welche Erfahrungen macht Dr. Katrin Schaudig, wenn sie ihre Patientinnen mit bioidentischen Hormonen behandelt? Darüber hinaus werden die Fragen von Hörerinnen zum Thema Herzgesundheit beantwortet.Inhaltsangabe:0:00:45 Vorstellung von Prof. Sandra Eifert0:03:24  Wie häufig sind Herzprobleme in den Wechseljahren 0:04:12  Warum das Frauenherz mehr arbeiten muss0:08:19 Bluthochdruck – das große Problem der Postmenopause0:11:10 Östrogen, Gefäße, Autoimmunerkrankungen0:14:28 Hormonstörung PCOS und Risiko für Herzerkrankungen0:21:00 Insulinresistenz, Diabetes und Gewichtszunahme 0:34:23 Schützen Hormone vor Herz-Kreislauferkrankungen?0:41:41 Plötzliches Herzrasen und Herzstolpern1:00:29  Nach der Menopause steigt das Risiko für einen HerzinfarktHier noch ein interessanter Artikel auf brisant.de zum Thema: "Experten-Tipps: Herzprobleme und Bluthochdruck in den Wechseljahren - darauf sollten sie achten" - https://www.brisant.de/gesundheit/sexualitaet/frauengesundheit/herzinfarkt-frauen-wechseljahre-100.htmlHormongesteuert zum NachlesenPodcast-Tipp: Die Ernährungs-Docs – Essen als Medizin https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-ernaehrungs-docs-essen-als-medizin/12267783/Wenn Ihr Fragen habt zu Hormonen und den Wechseljahren, schreibt eine E-Mail an hormongesteuert@mdraktuell.de.
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  • Folge vom 07.05.2024
    Trailer Staffel 2 – Das erwartet Euch
    Wir sind zurück! Am 13. Mai startet die 2. Staffel von Hormongesteuert. Es geht ums Frauenherz, den Sex in den Wechseljahren, Inkontinenzprobleme und Phytohormone. Dazu sind tolle Expertinnen und Experten eingeladen.
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  • Folge vom 12.02.2024
    #12 Knochengesundheit und Hormone
    Dies ist die vorerst letzte Folge von „Hormongesteuert“, wir verabschieden uns in eine Staffelpause. Ab Mai soll es hier weitergehen. In dieser letzten Folge vor der Pause sprechen Katrin Simonsen und die Frauenärztin Dr. Katrin Schaudig über das Thema Knochengesundheit. Zunächst geht es darum, welche Rolle Hormone mit Blick auf die Knochen spielen. Schaudig erklärt, warum in den Wechseljahren die Knochendichte abnimmt und bei welchen Frauen das stärker ausfällt. Oft droht dann Osteoporose, also Knochenschwund. Allgemein empfiehlt Schaudig Frauen deswegen eine Knochendichtemessung ab 50 Jahren. Ausführlich besprechen wir die Frage, ob eine Hormonersatztherapie helfen kann. Und ob es zu  empfehlen ist, Hormone schon präventiv zu nehmen. Außerdem erklärt Schaudig, warum Kraftsport immer eine gute Idee ist.Links:- Hormongesteuert zum Nachlesen- Vortrag der Menopausegesellschaft für Patientinnen aus der Reihe "Wissen macht cool": https://www.menopause-gesellschaft.de/publikumsveranstaltungen/- Podcast-Tipp: 5 Minuten vor dem Tod - Der Kriminalpodcast https://www.ardaudiothek.de/sendung/5-minuten-vor-dem-tod-der-kriminalpodcast-oder-true-crime/83992738/Inhaltsverzeichnis Folge 120:01:14 Welche Rolle spielen unsere Hormone für die Knochengesundheit?0:03:41 Östrogenmangel und Osteoporose 0:05:19 Sind Frauen, die früher in die Wechseljahre kommen, mehr gefährdet?0:07:40 Warum Essstörungen das Osteoporoserisiko erhöhen0:10:40 Mit 50 die erste Knochendichtemessung machen lassen0:15:42  Sollte man bei Osteopenie mit einer Hormonersatztherapie beginnen0:17:25  Genetik und Osteoporose0:21:00 Östrogen wird vor allem dann empfohlen, wenn zur Osteopenie noch Wechseljahresbeschwerden dazu kommen0:23:48  Wie Östrogen auf den Knochen wirkt und wie lange man es nehmen sollte0:25:00  Medikamente gegen Osteoporose0:29:25 Hörerinnenfragen zum Thema Osteoporose und Wechseljahre0:31:00 Wachsen die Brüste unter der HRT?0:33:28 Reicht es alle zwei Tage Östrogen zu nehmen?0:34:43 Gelenk- und Muskelschmerzen in den Wechseljahren0:38:51 Kann eine HRT Arthrose verschlimmern?0:40:38 Schlafstörungen und Osteoporose – welche Hormondosis ist okay?0:41:44 Neues Medikament gegen Hitzewallungen kommt im Februar auf den Markt0:46:07 Ankündigung Ende Staffel 1 und Ausblick auf Staffel 2 im Mai0:49:37 Wo sich interessierte Ärzte und Ärztinnen weiterbilden könnenWenn Ihr Fragen habt zu Hormonen und den Wechseljahren, schreibt eine E-Mail an hormongesteuert@mdraktuell.de.
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