Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben Folgen

Für mich gibt es heute gleich zwei Gründe zum Feiern: Ich habe Geburtstag und der NaturallyGood Podcast auch! Deswegen möchte ich euch gerne in einen kleinen Rückblick in meine vergangenen Monate begleiten. Die heutige Folge wird etwas privater und ich möchte dir erzählen, was mich in den letzten Monaten beschäftigt hat, womit ich zu kämpfen hatte und vor allem, wie ich aber wieder in meine Energie zurückgefunden habe. Ich möchte dir meine persönlichen Tools und Tipps dafür mitgeben und hoffe, dass ich dich damit unterstützen kann, falls es dir vielleicht gerade ähnlich geht. Es ist okay, Phasen zu haben, in denen man erschöpft und energielos ist. Das kann ein neues Gefühl sein, mit dem man lernen muss, umzugehen. Dabei ist es wichtig dieses Gefühl wahrzunehmen, anzuerkennen und zu spüren, was du gerade brauchst. Ich möchte dir in dieser Podcast Folge die Dinge mit auf den Weg geben, die mir geholfen haben, meine Kraft wiederzufinden. Du erfährst: - Meine 5 persönlichen Tipps, die mir helfen, meine Energie zu finden und beizubehalten - Wie du besser mit Kraftlosigkeit und Erschöpfung umgehen kannst - Wie du dieses Gefühl für dich selbst einordnen kannst, um besser damit umzugehen - Wie du mit dem Vision Board arbeiten kannst, um deine persönlichen Ziele zu definieren - Wie du auch in schweren Situationen Leichtigkeit finden kannst