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No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

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No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden! 

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Folgen von No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

411 Folgen
  • Folge vom 03.12.2019
    Darauf habe ich 2 Jahre gewartet | Ep. 66
    Am Nikolaus ist es endlich so weit und auf diesen Tag habe ich mehr oder weniger in dieser Form 2 Jahre lang hingearbeitet ...Eine Zeit mit vielen Fehlversuchen, harten Tagen und Wochen und einigen tollen Erfolgen - und ohne all die Unterstützung wäre dies niemals möglich gewesen! Dafür bin ich unendlich dankbar ...Ich freue mich schon wahnsinnig auf Freitag ... und ich hoffe, ihr tut es auch!In diesem Sinne ... viel Spaß mit neuen Insights, in mein aktuelles Training und wie du all das für Dich und dein Leben adaptieren kannst.➜ Zu meinem Kalorien- & Makrorechnerhttp://90tage.de/kalorien➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
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  • Folge vom 26.11.2019
    Der traurigste Kommentar der Welt | Ep. 65
    ►►► Wir feiern nun unser 1. Jubiläum!Vor exakt einem Jahr habe ich Quantum Leap Fitness gegründet, um all den Athleten Nahrungsergänzungsmittel zu ermöglichen, die einen komplett neuen Ansatz verfolgen.Zu diesem besonderen Anlass wollen wir uns natürlich nicht lumpen lassen – sondern fettfreie Masse spendieren und den Weg zur progressiven Überladung so einfach wie nur möglich gestalten!Hier erfährst Du mehr über unsere Jubiläums-Aktion:==> https://quantumleapfitness.de/geburtstag/-------------Außerdem erwartet Dich Heute ein ungefilterter Real-Talk zu einem Kommentar, den ich vor kurzem unter einem meiner Beiträge lesen musste ...Mehr möchte ich an dieser Stelle nicht verraten, aber dich erwartet die bisher durchaus emotionalste Podcast-Episode auf diesem Channel!"Viel Spaß" und Freude beim Hören dieser Podcast Episode!➜ Zu meinem Kalorien- & Makrorechnerhttp://90tage.de/kalorien➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
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  • Folge vom 18.11.2019
    Wie Dein Dezember nicht zum Desaster wird | Ep. 64
    Bald ist es wieder soweit ... Weihnachtsmärkte, Plätzchen, Glühwein, Christstollen ...Hier nun meine Frage:Ist das eine Zeit, auf die man sich freuen sollte - oder ist es doch viel eher eine Zeit, vor der man sich fürchten muss?Lauert jetzt nicht erst recht an jeder Ecke der Kalorienteufel, der einem zum süßen Zucker und fettigen Leckereien verleiten will?Nun ... es gibt - wie so oft - hier zwei Meinungen und Ansichten und heute will ich dir meine mitteilen, die sich mit den Jahren durchaus gewandelt hat!Denn aus Fitness-technischer Sicht ist der Dezember eine absolut spannende Zeit - und meine eigene Meinung darüber wird dich vermutlich schockieren ...Doch höre einfach selbst hinein und erfahre nicht nur 3 wertvolle Ratschläge für die winterliche Weihnachtszeit, sondern auch, wie dein Dezember nicht zum Desaster wird.Viel Spaß und Freude beim Hören dieser Podcast Episode!➜ Zu meinem Kalorien- & Makrorechnerhttp://90tage.de/kalorien➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
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  • Folge vom 11.11.2019
    Die Skinny Fat-Lösung | Ep. 63
    Skinny Fat ... nicht dünn, nicht dick - nicht sportlich, nicht unsportlich ...Nicht nur Männer, sondern auch Frauen haben häufig genau dieses Problem - sind sind Skinny Fat und wissen nicht genau, welche Strategie denn jetzt die richtige wäre ...Eher ein Kaloriendefizit oder doch lieber der Kalorienüberschuss?Zuerst Muskeln aufbauen und zunehmen oder doch besser aktiv das Fett von den Hüften verbrennen und abnehmen? Schwieriges Thema mit vielen Fragezeichen ...Doch nicht länger - Erfahre in dieser Podcast-Episode die simple 3 Schritteformel, um jedes Skinny Fat-Dasein frühzeitig zu beenden und wie man beginnt aktiv den Weg zu seinem eigenen Traumkörper zu gehen.Viel Spaß beim Hören dieser Episode und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung!➜ Zu meinem Kalorien- & Makrorechnerhttp://90tage.de/kalorien➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
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