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RatgeberLeben & Liebe

Ratgeber

Der «Ratgeber» ist Lebenshilfe für Menschen von heute. Er gibt Tipps und informiert über Themen, die einen im Alltag beschäftigen. Die Sendung soll anregen, aufklären und motivieren, etwas Neues auszuprobieren.

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Folgen von Ratgeber

50 Folgen
  • Folge vom 16.09.2024
    Haarausfall - was man tun kann
    Auf dem Kopfkissen, in der Dusche, im Kamm - so bemerkt man den Haarausfall. Oder man merkt vor dem Spiegel, dass sich das Haar lichtet. Wer wirklich beunruhigt ist über den Haarverlust tut gut daran, einen Termin bei einem Dermatologen oder einer Dermatologin zu vereinbaren. Haarausfall kann viele Ursachen haben, sagt Myriam Wyss. Sie ist Dermatologin und Leiterin eines Ästhetik- und Laserzentrums, welches auch Haarsprechstunden anbietet. Zum Beispiel eine Grippe vor zwei oder drei Monaten. Am häufigsten handelt es sich aber um den erblich bedingten hormonellen Haarausfall, der Männern und Frauen Sorgen macht. Gegen die Gene hat man schlechte Karten, doch es gibt Möglichkeiten diese etwas auszutricksen. Das Medikament Minoxidil kann Männern und Frauen helfen. Es handelt sich dabei um eine Flüssigkeit, die auf die Kopfhaut aufgetragen wird. Männer haben noch eine zusätzliche Waffe: Finasterid. Dieses wird als Tabletten eingenommen oder als Spray auf die Kopfhaut aufgesprüht. Die Dermatologin Myriam Wyss gibt im Podcast noch weitere Tipps.
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  • Folge vom 13.09.2024
    Grosse Blüten für den Trockenblumenstrauss
    Zinnien, Dahlien, kleine Sonnenblumen, Margeriten und Rudbeckien werden wegen ihren grossen Blütenköpfen und krautigen Stängeln stehend getrocknet. Es braucht dazu einen Holzrahmen (z.B. Bilderrahmen, Schublade ohne Boden) und ein entsprechend grosses Stück Drahtgeflecht (z.B. Hühnergitter). Das Gitter wird an den Holzrahmen gespannt und befestigt. Die Blütenstängel werden von allen Blättern befreit und die Stängel einzeln durch eine Drahtmasche geschoben, bis die Blüte auf dem Drahtgeflecht aufliegt. Den befüllten Holzrahmen waagrecht in einem trockenen, warmen Raum ohne direktes Sonnenlicht aufhängen, nach 3 – 5 Wochen sind die Blüten trocken.
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