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Welcome to The Wellness Cafe Podcast. Your host Trinity Tondeleir who you may know from TikTok, Instagram, or Youtube is serving all things wellness, lifestyle, girl-talk and everything in between. Come hangout every Wednesday!For sponsorship inquiries, please email trinitytondeleir@gmail.com

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Folgen von The Wellness Cafe

199 Folgen
  • Folge vom 12.08.2021
    07. reset routine and how to get out of a funk
    All the tips and tricks on how to get out of a funk and back into your routine. This episode Trin shares every last detail of how exactly she gets back into routine after taking time off and how you can too. wellness cafe ig : https://www.instagram.com/thewellnesscafepod/trin's ig: https://www.instagram.com/trinitytondeleir/Guide to be "THAT GIRL"
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  • Folge vom 29.07.2021
    06. how to be "THAT GIRL" and live your best life
    It's time to turn your vision board into a reality, stop wishing and start making IT. HAPPEN. This week Trin talks about putting a plan behind your goals and turning your dream life into your reality. We only have one life so let's go for it and make it happen. wellness cafe ig : https://www.instagram.com/thewellnesscafepod/trin's ig: https://www.instagram.com/trinitytondeleir/Guide to be "THAT GIRL"
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  • Folge vom 08.07.2021
    05. staying motivated & starting a healthy lifestyle
    The best thing you can do is start now! This week Trin discusses how to stay motivated and start healthier habits that stick. Trin lists points that help keep her on track and motivated and how you can do the same. wellness cafe ig : https://www.instagram.com/thewellnesscafepod/ trin's ig: https://www.instagram.com/trinitytondeleir/
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  • Folge vom 28.06.2021
    04. how to make high school relationships last w brody
    Everything you asked Trin and Brody about their relationship. From how they met, how long they've been together, moving in with your significant other and more. wellness cafe ig : https://www.instagram.com/thewellnesscafepod/trin's ig: https://www.instagram.com/trinitytondeleir/
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