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Welcome to The Wellness Cafe Podcast. Your host Trinity Tondeleir who you may know from TikTok, Instagram, or Youtube is serving all things wellness, lifestyle, girl-talk and everything in between. Come hangout every Wednesday!For sponsorship inquiries, please email trinitytondeleir@gmail.com

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Folgen von The Wellness Cafe

199 Folgen
  • Folge vom 08.09.2021
    11. using the law of attraction to get anything you want in life
    If there's one thing that works its the law of attraction and power of manifestation. This week Trin talks about how she uses the law of attraction to reach goals and how you can also use this to manifest anything you want.wellness cafe ig : https://www.instagram.com/thewellnesscafepod/trin's ig: https://www.instagram.com/trinitytondeleir/
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  • Folge vom 01.09.2021
    10. 5 steps to creating the perfect morning routine
    Five easy steps to create a morning routine that gets you excited to get out of bed. Creating your perfect morning and starting a healthy lifestyle routine does not have to be difficult and there's no reason to over complicate it. This week Trin talks about 5 simple steps to create a morning routine that will leave you feeling accomplished and ready for your day.wellness cafe ig : https://www.instagram.com/thewellnesscafepod/trin's ig: https://www.instagram.com/trinitytondeleir/
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  • Folge vom 25.08.2021
    09. why you should workout for your mental health!
    workout for your mental health > physical health. the mental health benefits that come from working out are so amazing and this week trin talks about why she works out for her mental health and why you should too. wellness cafe ig : https://www.instagram.com/thewellnesscafepod/trin's ig: https://www.instagram.com/trinitytondeleir/
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  • Folge vom 18.08.2021
    08. getting over a breakup & how to deal with toxic friends !
    Each and every person has something they are going through, chances are a lot of us are all struggling with the same situations. This week It's Trin's first ever advice column. All your dilemas are answered from getting over a breakup, dealing with toxic friends, partying and being "that girl " & so much more. If you want adivce on the next Wellness Cafe advice column send your questions to @thewellnesscafepod on Instagram to be featured on the next episode. wellness cafe ig : https://www.instagram.com/thewellnesscafepod/trin's ig: https://www.instagram.com/trinitytondeleir/
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