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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3565 Folgen
  • Folge vom 10.03.2025
    (ohne Musik) Mo, 10.03. Entspannt einschlafen - Traumreise Der sanfte Bach
    Finde heute Abend Ruhe in einem wunderschönen Wald, wo Sonnenstrahlen sanft durch die Baumkronen fallen und ein kleiner Bach leise vor sich hin plätschert. Schritt für Schritt wanderst du durch die Natur, spürst den weichen Waldboden unter deinen Füßen und lässt all die Anspannung des Tages los. Die beruhigende Kraft des Waldes schenkt dir Geborgenheit und führt dich sanft in einen entspannten Schlaf. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 10.03.2025
    Mo, 10.03. Entspannt einschlafen - Traumreise Der sanfte Bach
    Finde heute Abend Ruhe in einem wunderschönen Wald, wo Sonnenstrahlen sanft durch die Baumkronen fallen und ein kleiner Bach leise vor sich hin plätschert. Schritt für Schritt wanderst du durch die Natur, spürst den weichen Waldboden unter deinen Füßen und lässt all die Anspannung des Tages los. Die beruhigende Kraft des Waldes schenkt dir Geborgenheit und führt dich sanft in einen entspannten Schlaf. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 09.03.2025
    (ohne Musik) So, 09.03. Entspannt einschlafen - Traumreise Der magische Baum der Ruhe
    Gönn dir einen Moment der Stille und Erneuerung mit dieser entspannenden Traumreise. Sanft begleitet dich die ruhige Stimme von Marco König durch einen verwunschenen Wald, in dem ein majestätischer Baum seine beruhigende Kraft mit dir teilt. Lass los, tanke neue Energie und gleite sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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    So, 09.03. Entspannt einschlafen - Traumreise Der magische Baum der Ruhe
    Gönn dir einen Moment der Stille und Erneuerung mit dieser entspannenden Traumreise. Sanft begleitet dich die ruhige Stimme von Marco König durch einen verwunschenen Wald, in dem ein majestätischer Baum seine beruhigende Kraft mit dir teilt. Lass los, tanke neue Energie und gleite sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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