#humor #lachyoga #klinikclown #schulclown #lachen
Anne Schwede sprüht voller Ideen. Als Clownin und Begründerin des Humorkollegs in Paderborn kann sie diese auch wunderbar umsetzen. In ihrem Humorkolleg kannst du sogar eine HumorInfusion oder HumorInjektion bekommen. Ausbildungen wie Klinik-Clown:in, Gesundheits-Clown:in, Schul-Clown:in, Humorinfluencer sind dort ebenfalls möglich. Und eine eigene Nasenwerkstatt gibt es auch. Ganz neu und erfolgreich ist der Clown-Einsatz auf Messen.
Bei meinem Seminar „Lachen trotz und alledem-Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?“ habe ich Anne Schwede kennengelernt. Wir sind uns einig: Lachen beinhaltet durchaus auch das stille Lachen, das in sich hinein Lachen, das verschmitzte Schmunzeln, das innere und äußere Lächeln. Die Clownsarbeit verbindet durchaus Trauer und Freude.
Aktuell arbeitet Anne Schwede an einem wunderbarem Buchprojekt: Ein Reiseführer durch Paderborn mit ihr als Clownin. Das Buch soll noch vor Weihnachten fertig werden.
Lachyoga-Übungen (LY)
Humorbrille, Über sich selber lachen, Lachcreme (Annes Variante), Springbrunnen-Lachen, Lachpille, Fehler-Lachen -1, Finde den Fehler – trallala / kannst ihn behalten, Loben, Roten Faden verloren, Wieder alles richtig gemacht!, Trommel-Wirbel; Wir sehen mit dem Herzen gut und verschenken ein herzliches Lachen https://youtu.be/9nJ8U6YZdkc
Witz
Humor-Training
Au JA! ; Up’s, was ist mir denn jetzt passiert?, Mein Gott. Was ist das schön!, Up’s – was ist das schön!, Juhu – du hast einen Fehler gemacht! – Ju-hu!
Buch-Tipps
Reiseführer durch Paderborn mit Clownin Anne Schwede / ab Dezember 2022
„Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?“, Silvia Rößler, Via Nova Verlag
Kontakte
https://www.humorkolleg.de
info@humorkolleg.de
Nasenwerkstatt: https://shop.humorkolleg.de
https://www.lachyoga-silvia-roessler.de
Meinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen und auf meinem YouTube Kanal lachyoga silvia roessler
Ich freue mich auf dein Feed Back.
Viel Freude beim Hören, Ausprobieren und Mitlachen.
In diesem Sinne:
Heiter weiter –
denn heiter geht es leichter weiter.
Lach’s gut, deine Silvia
00:00 Intro
00:33 Einführung Lachen kannst du überall
01:14 Begrüßung von Anne
01:29 Anne stellt sich vor
02:09 Was verstehst du unter Humor?
02:56 Humor und Lachen
03:12 schwarzer Humor, auslachen, etc. Wertschätzung, Achtsamkeit, kein Auslachen (#32 Gelotophobie-Die Angst ausgelacht zu werden/ Interview mit Dr. Michael Titze)
03:44 Verschämtheit; Clownspielt damit; eigenes Standing; Übung: Engelchen-Teufelchen
05:01 Stolpersteine sind für Clowns schön; Perspektivenwechsel
05:30 Clown sein-innerer kindlicher Anteil in dir
05:59 Clownsnase aufziehen
06:24 Clown sein ist noch viel mehr
07:40 authentische Clownin
08:12 Klinik-Clown:in/Kontakt-Clown:in, Bühnen-Clown:in
09:14 innerer Clown hilft bei schwierigen Alltagssituationen
10:16 LY: Humorbrille
12:15 LY: Wir sehen mit dem Herzen gut; Herzliches Lachen verschenken
13:45 Wie begegnen dir die Menschen wenn du Clown bist?
15:13 Beispiel der Begegnung in einer Schule als Schul-Clown:in
16:33 Projekt Schul-Clown:in (kommt aus Indien), erstmalige Aus- und Weiterbildung in Nord-Deutschland
18:28 Aufgaben als Schul-Clown:in
19:43 Geschichte von Ines Rosner
21:05 Humorkolleg – unterschiedliche Einsatzbereiche
21:48 Lachen und Weinen
23:20 Health Care Clowning Kongress in Den Haag, international: mit Forschungsergebnissen 25:08 Klinik-Clown:in - Gesundheits-Clown:in
26:22 Angst vor Clowns
28:07 Rollen: Weiß-Clown, Rot-Clown
29:03 Hofnarr, Cartoonist, Satire, Weisheit
30:08 Witz
30:47 LY: Über sich selber lachen
31:20 Lachen erlaubt
31:47 zwei LY von Anne: Lachcreme, Springbrunnen-Lachen
34:30 Clownerie und Lachen: beides entzieht sich der Kontrolle. Freiheit, wird möglich
34:48 Humor-Übungen
36:06 „Au JA!“
36:38 Sich selbst überraschen
37:16 „Up’s, was ist mir denn jetzt passiert?“
37:52 Technik Wundern: „Mein Gott. Was ist das schön!“
38:46 „Up’s – was ist das schön!“
39:15 Perspektivwechsel und Achtsamkeit trainieren
40:13 LY: Lachpille
41:55 Clownin auf der Messe
45:49 Loben
46:27 LY: Fehler-Lachen
46:41 Fehler-Lachen-1
47:26 Finde den Fehler – trallala / kannst ihn behalten und Loben
48:23 „Juhu – du hast einen Fehler gemacht! – Ju-hu!“
48:49 mit dem Scheitern beginnt für den Clown ein neues Spiel – Leben ist Spiel
49:13 Fehler: was ist ein Fehler und wer bestimmt das?
49:50 Lachyoga-Übung: Roten Faden verloren und damit verbundener neuer Ansatz
51:26 Buchprojekt: Reiseführer durch Paderborn mit Anne plus Infos zu Humor und Lachen, Fotos: Harald Morsch erhältlich vor Weihnachten
56:00 Kulturnadel 2022
57:42 LY: Wieder alles richtig gemacht!
59:03 LY: Trommel-Wirbel
59:19 Kontakte siehe oben 59:35 Nasenwerkstatt
59:53 Humor-Infusion und- Injektion
01:01:00 Ausbildung zum Humor-Influencer für die Arbeit in Firmen
01:01:29 Annes Botschaft: „Lasst euch auf euren Clown ein.“
01:02:00 Lebe dein Lachen
01:02:42 zusammen lachen
01:03:13 Danke, Verabschiedung
01:03:47 Autro
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