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Kraft des Lachens - Lachyoga für dich

Das Glück im Alltag ist oft nur ein Lachen entfernt. Hallo, schön, dass du hier bist. Ich bin Silvia Rößler, erfahrene Lachyogatrainerin aus Bielefeld. In diesem Podcast zeige ich dir die Kunst des Lachyogas und den wunderbaren Einsatz von Humor. Dich erwarten meine besten und effektivsten Übungen, die in nur wenigen Minuten deine Selbstzufriedenheit steigern und garantiert Glücksgefühle hervorrufen. Egal ob im Auto, bei der Arbeit oder zuhause auf dem Sofa. Wer sich darauf einlässt, wird schnell die Kraft des Lachens für sich entdecken. Gefällt dir mein Podcast? Besuch mich gerne auf Instagram @silvia.roessler_lachyoga. Ich freue mich über deine Fotos und Erfahrungen unter #kraftdeslachens oder per Mail an lachen@podcastfabrik.de. Lass auch gerne eine Bewertung da. :-) Vielen Dank an eprimo für die Unterstützung dieser Folge. Alle Infos zu eprimo findest du unter http://zukunft.click/eprimo21

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Folgen von Kraft des Lachens - Lachyoga für dich

72 Folgen
  • Folge vom 07.07.2021
    #36 Kunstprojekt - Lachen erlaubt! / Interview mit Brigitte Kottwitz und Carolyn Krüger
    Kunst und Lachen - wie das zusammenpasst? Die beiden Künstlerinnen aus Frankfurt und Lachyoginis der ersten Stunde, Brigitte Kottwitz und Carolyn Krüger, haben ein fantastisches Kunstprojekt entwickelt: „Lachen erlaubt“. Sie berichten von der Ausstellung „Auf der Rückseite des Mondes“ und wie es dazu kam, dass ein Kirchturm lacht. Weiterhin kannst du dich auf Berichte über „Laugh Art“ freuen. Was versteckt sich zum Beispiel hinter einer Lach-Bank, einem Lach-Spiegel, einem lachenden Blindenstock und einem Laugh-Catwalk? Welchen Widerständen sind die beiden Künstlerinnen bei ihrer Arbeit begegnet und wie wunderbar ist es, eigene Ideen zu verwirklichen. Lass dich überraschen, inspirieren und von unserem Lachen zum Mitlachen anstecken. Lachyoga-Übungen Variante der Lach-Rakete, Variante vom Lachyoga-Ritual, Zwei-Phasen-Loben, Schultern entspannen, Alleine lachen Kontakte CaBri https://www.cabrikunst.de Silvia Rößler https://www.lachyoga-silvia-roessler.de Ich freue mich auf dein Feedback. Meinen Podcast kannst du auf allen Podcast-Plattformen kostenfrei hören und abonnieren. Heiter weiter. Das ist der Weg. Lach’s gut. Deine Silvia #lachen # lachyoga #lachbank #lachspiegel #lachyogaübung #lachenderkirchturm #CaBri #carolynkrüger #brigittekottwitz #silviaroessler #kirche #alsfeldrathaus #laughart #kunst #lachspiegel #blindenstock #lachcatwalk #blindenmuseum #blinde #sehbeeinträchtigt #wahrnehmung #arbeitmitton #klanginstallation #wartburgkirche #kunstpropjekt #impulsgeber #perspektivenwechsel #persönlichkeitsentwicklung #achtsamkeit #frankfurt #bielefeld #altstädternicolaikirche #lachenstecktan #lebenliebenlachen #lachenderblindenstock #lebedeinleben #empathie #blindenhilfswerkhessen #bbkBundesverband #bundbildenderkünstler #lachenverbindet #fluxus
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  • Folge vom 02.06.2021
    #35 Paradoxien und Humor in der Psychotherapie / Interview mit Dr. Michael Titze
    #psychotherapie #lachyoga #paradoxien Verbindung von Psychotherapie und Humor? Ernsthafte Therapie gekoppelt mit Heiterkeit? Ist das dann noch ernst zu nehmende Arbeit? Wie das sehr gut gelingen kann, davon berichtet der Experte Dr. Michael Titze. Er ist Pionier des therapeutischen Humors und hat etliche Wegbereiter der Gelotologie und der sich neu ausrichtenden Psychotherapie persönlich kennengelernt. Wir berichten weiterhin über die Vorläufer der paradoxen Psychotherapie, surrealistische Künstler, die sich Dadaisten nannten. Von der Palo Alto Gruppe mit dem Begründer Gergory Bateson. Von Milton Erickson, William F. Fry und Paul Watzlawick, sowie Alfred Adler und Viktor Frankl. Mit dabei ist auch Frank Farelly, mit der Provokativen Therapie, die humorzentriert ausgerichtet ist. Lass dich inspirieren, mal was ganz ver-rücktes zu tun. Überraschung kann sehr effektvoll sein. Ich möchte dich ermuntern immer selbstverständlicher in dein Leben, auch im beruflichen Bereich, mehr Humor, Heiterkeit, Lachen, Paradoxien und Lebensfreude zu integrieren. Lachyoga-Übungen Gibberish; Zunge zwischen Zähne und Lippen nehmen; beim Sprechen umgekehrt atmen; Über uns selber lachen; Ich hab mich lieb! Löwen-Lachen Bücher Paradoxie – Die Spanne zwischen Unsinn und Erleuchtung, Am Beispiel von Kunst, Homöopathie und Psychotherapie, Michael Titze und Rosina Sonnenschmidt, HCD-Verlag 2016 Die heilende Kraft des Lachens - Mit therapeutischem Humor frühe Beschämung heilen, Michael Titze; Kösel Verlag, 2007 Das Lachen - Ein theoretischer und praktischer Überblick, Michael Titze und Silvia Rößler; HCDA-Verlag, 2020 Kontakte Michael Titze, über https://www.humorcare.com Silvia Rößler, https://www.lachyoga-silvia-roessler.de Schreib mir gerne in die Kommentare deine Erfahrung mit Humor, Lachen und Paradoxien in deinem Alltag und in beruflichem Kontext. Heiter weiter. Das ist der Weg. Lach’s gut. Deine Silvia #lachen #humor # lachyoga #paradoxien #michaeltitze #silviaroessler #interview #podcast #lachyogaübungen #paradoxepsychotherapie #psychotherapie #provokativepsychotherapie #paloaltogruppe #paulwatzlawick #viktorfrankl #gergorybateson #miltonerickson #wiliamfry #alfredadler #frankfarelly #dadaismus #dadaisten #lebensfreude #impulsgeber #selbstwirksamkeit #bewusstsein # selbstbewusstsein #perspektivenwechsel # persönlichkeitsentwicklung #neuewege #buchtipp #therapeutischerhumor #paradoxie #rosinasonnenschmidt #daslachen #lachentrotzundalledem #lebedeinlachen #körpergeistundseele #lachenistgesund #paradoxeintervention #ernstjandl #podcast #podcastfabrik
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  • Folge vom 05.05.2021
    #34 Das Lachtelefon - Lachen auftanken in drei Minuten / Interview mit Sandra Mandl, Heike Firsching, Heidelore Geitner
    #Lachtelefon #Lachen #Lachyoga #Lachyogaübungen Wie schön, dass du da bist. Lachen auftanken in drei Minuten. Das Lachtelefon macht es dir möglich. Gemeinsames Lachen mit Lachprofis. Ruf doch mal folgende Nummer an: 02131 77 34 152 . Österreich 0720 11 58 83 Bekannter ist dir vielleicht das Seelsorge-Telefon. In gewisser Weise ist das Lachtelefon auch ein Seelsorge Telefon, denn Lachen nährt die Seele. „Lachen ist Seele putzen.“ Silvia Rößler Es heißt: Lachen verbindet. Wer oder was steckt hinter dieser wunderbaren Lachtelefon Aktion? Das Lachtelefon lebt von der Netzbildung mehrerer ehrenamtlich tätiger lachfreudiger Menschen. Diese sind von 09:00 Uhr morgens bis 21 Uhr abends von Mo - So im Einsatz, um dir Lachen zu schenken. Vertretungsweise für alle ehrenamtlich Tätigen interviewe ich in dieser Podcast-Folge Sandra Mandl, Heike Firsching und Heidelore Geitner. Sie berichten dir von den verschiedensten Facetten des Lachtelefons und stecken dich mit ihrem herrlichen und so unterschiedlichen Gelächter an. Wir laden dich zu Atem- Dehn- und Lachyoga-Übungen ein und gegen Ende ist ein längeres Lachkonzert, in welches du herzhaft einstimmen kannst. #LachyogaÜbungen Verschiedene Atem- und Dehnübungen; Schalk im Nacken entdecken; Lach-Tönen; Spaßvogel; Auf die Schultern klopfen; Sehr gut – sehr – gut – yeah!; Lachkonzert Kontakte https://www.lachtelefon.de Lachtelefon-Homepage info@lachtelefon.de allgemeine Fragen, Anfragen zum Mitmachen als Lachtelefonist*In, Bestellung Lachkärtchen und Kontakt wegen Spenden presse@lachtelefon.de Presseanfragen und Öffentlichkeitsarbeit https://www.facebook.com/lachtelefon1234 https://www.instagram.com/lachtelefon Sandra Mandl: kontakt@lyud.de, Studium Generale LYU und Lachyoga-Mittagstisch: https://www.lyud.de, eigene Lachyoga-Seite: https://www.fiolito.de Heike Firsching: https://www.einfach-heike.de Mail: info@einfach-heike.de Heidelore Geitner: https://www.hauptstadt-lacht.de, direkt zu "Mehr sehen mit Lachyoga": https://www.hauptstadt-lacht.de/mehr-sehen/ https://www.lachyoga-silvia-roessler.de Meinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feedback. Heiter weiter. Das ist der Weg. Herzlich lachend, deine Silvia
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  • Folge vom 07.04.2021
    #33 Lachen und Klang - Eine heilsame Symbiose / Interview mit Sabine Gebhardt
    Wie schön, dass du da bist. Lachen und Klang - beides bringt dein Umfeld in Schwingung. Mit wem befindest du dich auf einer Wellenlänge? Wie funktioniert das? Alles ist Schwingung. Deshalb ist es dir möglich mit allem und jedem verbunden zu sein. Dissonanzen können reguliert werden, Körperspannungen lassen sich beeinflussen. Erfrischendes, zugewandtes, ehrlich gemeintes Lachen bringt dich in gute Schwingung. Deshalb ist Lachen so verbindend. Auch der Klang von #Klangschalen und Gongs kann deine innere Schwingung beeinflussen und zu einer angenehmen Befindlichkeit führen. Sabine Gebhardt berichtet über ihre Erfahrungen mit der Protokooperation von Klangschalenarbeit und #Lachyoga. Mit dieser Symbiose hat sie interessante Wirkungen bzw. Erkenntnisse erreicht, die ich besonders im Bereich #Trauerarbeit sehr bereichernd finde. #LachyogaÜbungen Bären-Lachen, Ins Fäustchen lachen plus Transformation Meditation: Auf der Suche nach der ultimativen Lachzelle Kontakte https://www.achtsamsein.de https://www.lachyoga-silvia-roessler.de Meinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feedback. Heiter weiter. Das ist der Weg. Herzlich lachend, deine Silvia #lachen #lachyoga #klangschalen # klangschalenarbeit #lachyogaübungen #protokooperation #trauerarbeit #schwingung #sabinegebhardt #silviaroessler #podcast #interview #gongs #entspannung #lachenverbindet #lachenistgesund
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