Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben Folgen

Yay, der Naturally Good Podcast wird heute 1 Jahr alt. Vor genau einem Jahr ging die 1. Podcastfolge online. Inzwischen gibt es einen spannenden Mix mit mehr als 50 Solo- und Interviewfolgen mit spannenden Gästen, rund um mein Herzensthema ganzheitlich gesund leben. An dieser Stelle möchte ich mich von Herzen für das schöne und liebe Feedback sowie die zahlreichen positiven Bewertungen und Rezensionen auf iTunes, bedanken. Ich bin ich unglaublich happy und freue mich immer wieder jede einzelne zu lesen. Deshalb habe ich mir zum Podcast-Geburtstag etwas Schönes für dich überlegt. GEWINNSPIEL Ich verlose je 3x Naturally Goodie Bags in Wert von jeweils 50,- EUR. Bestehend aus: 1x Mein Buch „Natürlich Gut“ 1x Mein Naturally Good Rise & Shine Gewürz Weiteren natürlich guten Überraschungen ;) Was du dafür tun musst, um zu gewinnen: 1. Abonniere den Naturally Good Podcast in der App (Falls noch nicht geschehen ;) 2. Hinterlasse deine Bewertung und Rezension auf iTunes in der Podcast-App 3. Schicke mir einen Screenshot von deiner Rezension an: adaeze@naturallygood.de oder als DM auf Instagram an: @naturallygood_by_adaeze Was dich in dieser Folge erwartet? In dieser Folge blicke ich auf das letzte Jahr zurück. Ich teile meine Learnings aus dem letzten Jahr mit dir. Außerdem verrate ich dir, ✨ warum es so wichtig ist in jeder Situation offen und flexibel zu bleiben und, ✨ weshalb es nichts bringt, gedanklich in alten inneren Mustern zu verharren ✨ welche kleinen Tipps du im Alltag nutzen kannst, um in jeder Situation eine positive innere Grundhaltung einzunehmen. Ich wünsche Dir viel Freude mit der Episode und viel Glück mit dem Gewinnspiel. Teilnahmebedingungen: Teilnahme ab 18 mit Wohnsitz in Deutschland. Das Gewinnspiel läuft bis zum 18.05.21, 20.00 Uhr. Am 18.05.21 werden drei GewinnerInnen nach dem Zufallsprinzip ausgelost. Die GewinnerInnen werden per DM von mir benachrichtigt. Shownotes: Mehr Infos zu mir: • Mein Blog: https://www.naturallygood.de/ • Mein Buch findest du unter: https://www.naturallygood.de/natuerlich-gut/ • Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/naturallygood_by_adaeze/ • Hol dir mein Naturally Good Rise & Shine Gewürz: https://www.naturallygood.de/naturally-good-rise-shine/ • Schenk mir deine Bewertung auf Apple: https://apple.co/3eD9FtY

Naturkosmetik hat nichts mit Verzicht und Kompromissen zu tun. Stephanie Dettmann, Gründerin von UND GRETEL Berlin Was ist eigentlich Clean Beauty? Seit einigen Jahren taucht dieser Begriff immer öfter im Zusammenhang mit Kosmetik auf. Die Botschaft ist klar: das, was wir nach Clean Eating nicht in unserem Essen haben wollen, wollen wir natürlich auch nicht auf unserer Haut bzw. in unseren Beauty-Produkten haben. Im besten Fall sind unsere Kosmetikprodukte so “clean” wie möglich und aus natürlichen, nachhaltigen und pflanzlichen Inhaltsstoffen zusammengesetzt. Mit Stephanie Dettmann, Gründerin der zertifizierten Naturkosmetik Marke UND GRETEL Berlin, habe ich im Podcast darüber gesprochen, was hinter der Begriffsbezeichnung Clean Beauty steckt und worauf ich als bewusste Verbraucherin achten muss, um mich im Clean Beauty Dschungel zurechtzufinden. Stephanie ist fest davon überzeugt, dass Naturkosmetik nichts mit Verzicht und Kompromissen zu tun hat. Zusammen mit ihrer Co-Gründerin Christina Roth hat sie die 100% zertifizierte dekorative Naturkosmetik Marke UND GRETEL Berlin gegründet. UND GRETEL steht für natürliches Make-up mit Zeitgeist und einer nachhaltigen Seele, so Stephanie Dettmann. Die erfolgreiche Clean Beauty Naturkosmetik Marke entscheidet sich ausschließlich für natürliche Inhaltsstoffe, die ethisch korrekt und nachhaltig wachsen dürfen und in Einklang mit der Umwelt und unserer Zukunft stehen. Im Interview mit Stephanie Dettmann spreche ich über die kontroverse Begriffsbezeichnung von Clean Beauty und worauf du beim nächsten Beauty-Kauf achten sollten. Außerdem erklärt sie, warum sich ein Umdenken lohnt und wie du den Beauty Switch im Alltag ganz einfach schaffen kannst. Im Gespräch mit Stephanie erfährst du… ✨ Wie sich der Begriff Clean Beauty definiert ✨ Welche Inhaltsstoffe bedenklich sind ✨ Auf welche Zertifizierungen und Siegel du achten solltest. ✨ Wie die Idee zu UND GRETEL entstanden ist ✨ Wie du im Alltag ganz einfach den Switch machst. Mit meinem Code: NATURALLYGOOD20 erhältst du 20% Rabatt auf alle Produkte, außer Gutscheine, Boxen & Sets. • Mehr Info's zu UND GRETEL auf der Website: https://undgretel.com/collections/alle-produkte • Folge UND GRETEL auf Instagram: https://www.instagram.com/und_gretel_cosmetics/ Begleitende Artikel zur Episode: • https://www.naturallygood.de/clean-beauty-was-dahinter-steckt-und-worauf-du-achten-solltest/ • https://www.naturallygood.de/glow-bowl-fuer-schoene-haut-rosenkohl-mango-curry/ • https://www.naturallygood.de/skin-foods-natuerlich-schoen-naschen-rezept-beauty-himbeer-schokoschnitten/ Mehr Infos zu mir: • Mein Blog: https://www.naturallygood.de/ • Mein Buch findest du unter: https://www.naturallygood.de/natuerlich-gut/ • Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/naturallygood_by_adaeze/

Dr. Rüdiger Dahlke ist Arzt, Psychotherapeut, Bestseller-Autor und Experte für ganzheitliche Gesundheit. Aus seiner Sicht enthält unsere Nahrung oftmals zu wenig Lebensenergie und macht deshalb unglücklich und krank. Als Speaker, in Seminaren sowie in über 60 Büchern kombiniert er seit Jahren erfolgreich sein medizinisches Fachwissen mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Seele und plädiert für eine Ernährung des Friedens. Diese heilende Ernährung bietet Raum für Wachstum und Entwicklung und unterstützt die Entfaltung unseres vollen Potentials. Vor diesem Hintergrund bildet eine ausgewogene gesunde Ernährung eine feste Säule seines Ansatzes der „Integralen Medizin“ und ist damit eine entscheidende Grundlage für solide und ganzheitliche Gesundheit. Doch wie ernährt man sich richtig und wie sieht diese sogenannte Peace Food Ernährung aus? In einem spannenden Podcast Interview mit Dr. Rüdiger Dahlke erfährst du ✨ welche Nahrung dich wirklich stärkt und nährt ✨wie du Peace Food Rezepte in deinen Alltag integrierst ✨wie du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst ✨warum Essenspausen deine Selbstheilungsprozesse aktivieren ✨worauf der Ansatz der „Integralen Medizin“ aufbaut ✨Was du täglich dafür tun kannst, um entspannt, gesund und glücklich zu leben SHOWNOTES: • Hier gibt's mehr Infos zu Dr. Dahlke: https://www.dahlke.at • Dr. Dahlke auf Instagram: https://www.instagram.com/ruedigerdahlke/ Mehr Infos zu mir: • Mein Blog: https://www.naturallygood.de/ • Mein Buch findest du unter: https://www.naturallygood.de/natuerlich-gut/ • Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/naturallygood_by_adaeze/